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2007.06.03
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こないだの 月・火・水 とファスティングしました
 ３日間の断食で  期間中は専用のサプリで栄養と必要なカロリーだけ。。。あと美味しい水    これがかなりよかったです 顔とウエストが引き締まった感じで  朝起きたときの気分も好いですヽ(´ー｀)ノ(ノ´ー｀)ノ(ノ´ー)ノ 体重も３キロ落ちてました  もうゲッソリ  (笑)あと意識的にも、これからは油もんはなるべく避けよう  と思いました ・・・それでも、体がたるんだらまたやろうー とも思ってます(笑) お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2007.06.03 16:10:46
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