映画、NFL、スノーボード。

お金がもったいないので…

市民体育館のトレーニング室に通ってます。

二十歳頃ゴールドジムでビルダーとトレーニングしてたし

一人でなんとか出来るって事で、トレーナーさん要らないんで体育館で十分

さすがにマシーンやダンベルは少ないけど

そのへんは工夫して。

冬はスノーボードバカなんで山に入り浸りでウェイト出来ないんで

春になったし再開

次の冬までトレーニングしてボードにそなえます

トレーニングのおかげか、近年、怪我しなくなったよ～な。

今年からはプロティン＆アミノサプリ摂取して筋量UPめざします

バランスボールもやってるよ