いしころ・コロコロ　　Simple　Life

数日前から腰痛が出ました。

時々痛くなるんですよね。

一番最初に猛烈に痛くなったのは２１～２２歳くらいだったかな～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（↑遠い昔のことですが・・・ﾊﾊ）

その時は歩くのもしんどくて、紙袋を持つだけでも激痛でした。

まぁ、靴下をはくのも大騒ぎで　腰って大事だな～と実感しました。

その後、できるだけ腰に負担がかからないように

荷物を持ち上げるときも注意したりしてましたが

子供を出産すると赤ちゃんをだっこする・・・・・・これが一苦労

あまり長く抱いているとやっぱり腰にくるのでね～

これからもだましだまし腰痛とはお付き合いが続くんだろうけど

日常生活に支障がでない程度でおさえておかないと。

ふ～～～っ！

明日もお仕事ですが、自転車もゆっくりペダルをこごうと思ってます。