オパールみたい???
うっわ~、ちょっとオパールみたい?虹虹虹のフローライトです。。先日の、雪山の景色が見えたフローライトを違う角度から。好きな色合いだし、質感だし、感動しながら撮影。いいね~、こういうの。ときどき、とっても眠いですが本を読んだりするときの集中力は上がってますよ~。足もずいぶん柔軟になってきました。立ち方も大事ですね。立っているとき、腰が反ってしまうのは腹筋の弱い女性に多いとのことですが、この状態だと、呼吸が深くできないのだそうです。なるほど~。腹まで息を入れることを意識し始めたらそれが納得できました。そして、背中が弱いな~と感じ始めたのでこれを購入。これを全部やるのはなかなか大変そうですが、できたら、いろいろなことがどっと改善されそうな。。