|
|
|
2006年12月03日
カテゴリ：カテゴリ未分類
１１月１日スタートのダイエット
ダイエット始めました 三食の内の一食を豆乳クッキーで  思ったよりも楽に、始められる事できましたよ。 ベストは、夕食だけど、時には朝、忙しい時は昼を豆乳クッキーで、 無理なく一ヶ月経過する事ができたと思います。 結果－３キロ 思ったほどの 結果でなかったけど、健康的にダイエットできたので、良かったのかな？  お正月をはさんでもう少しがんばるぞ 
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
|
