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Jun 1, 2013
カテゴリ：I like・・・・・
5月は新緑が美しいさわやかな季節。 過ぎてしまいました。 6月といえば梅雨。 衣替え 袷から単衣に 紫陽花が美しい季節W あやめの季節 6月の花嫁さん 休日がない月！ 紫外線アップー 梅雨って 北海道にはない季節 ジメッとする日が多いけど 嫌いじゃないです。 雨は 植物やいきものたちのために夏をしっかり生きるために 降り注ぐから。 夏を乗切る植物には無くてはならない季節ですね。 さてわたくし，6月のスタートは風邪をこじらせて調子悪いけど なんとかなるでしょう。 またジメットする季節はカビも多いので気をつけ無くてはならないですね。 家庭でカビが一番多いのは水道の蛇口・洗濯機・シャワーヘッドだそうです。ゲゲッ！ マイブームなのですが ミニトマト！ 毎日パクパク食べています。 職場でおやつ代わりに食べている方もいらっしゃいました。 good idea!と さっそく私も真似をしましたよ。 ３，４粒で小腹は満足します。 ただし，持ち歩きの際はヘタを外してくださいね。 菌がつきやすく食中毒の原因になるそうです。 ミニトマトのピクルスまたつくろうかな  リコピンを効果的にとる手軽な方法は、 オリーブオイルなどと一緒にとったり 朝食などにトマトジュースと牛乳を組みあわせてとることです。 牛乳の脂肪分によってリコピンの吸収が高まり、 また女性に不足しがちなカルシウムもあわせて補うことができるからです。 ふむふむ。。。 ↓こちらに参加しています。よろしかったら ポチお願いします。↓   にほんブログ村 
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