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Sep 2, 2024
テーマ：暮らしを楽しむ(388351)
カテゴリ：My舞Garden
こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 物置の前の小さなエリアにレモングラスを植えています とても増えました！ もちろん薬はかけていません 乾燥を好むそうなのであまり水やりもしていません  レモングラスの主成分であるシトラールには、血行促進効果もあります。 レモングラスはビタミンCやビタミンB1、カルシウムなどさまざまなビタミンやミネラルが含まれています。 ビタミンB1は疲労回復に有効な栄養素で、血行促進効果と相乗効果があるのです。 そのためレモングラスは疲れているときにアロマを使用したりハーブティーを飲むと良いでしょう。 本日はこんな１日でした。 最後まで読んでくださってありがとうございます。 明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓ にほんブログ村  にほんブログ村  にほんブログ村
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Last updated
Sep 8, 2024 09:37:34 PM
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