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2009.02.04
カテゴリ：Swimming
約１ヶ月後に迫ったFIAマスターズスイミング選手権大会2009
（3/7・3/8、千葉県国際総合水泳場、長水路） クジラにとって初めての試合会場なので、今からとても楽しみなのであります。 レースの結果も素晴らしいものにしたいので、準備をしっかりしていかんと…。 とにかくベストコンディションが最優先。 ■睡眠時間の確保 最近なんか眠りが浅いんだよな…。 ■練習の質・量を少しずつ落としていく。（疲労を翌日に残さない） ↑ふだんそんな大したれんしゅうしてないじゃ～ん ■納得のいく練習ができたら週末お酒OK。 ほんのちょっとだけ…。レース後に美味しいお酒をたくさん頂けるように。 あ、そうそう…例によってエントリーしてるのは50mバタフライと50m自由形でごあす。 今年初めてのレースになるので、とりあえず目標は去年のベストタイムを上回ることかな…。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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