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2011.08.16
カテゴリ：Bookｓ
『自己発見の心理学』 ■国分康孝 著 ■講談社現代新書 ■1991年3月第一刷発行 打ち破れない悩みの壁。はてしなく深い落ち込みの奈落。 「ねばならぬ」の思い込み（ビリーフ）が自分自身を呪縛する。 ビリーフを探り出すこと、そして合理性の定規を当てること。 陥穽の非合理性に気づくことがブレイク・スルーの始まり。 解放のための「自己発見」のすすめ。 （▲本書紹介文より）  これは本当によい本です。 自分自身の悩みが何に起因するものなのか、しっかり自分を見つめ直すと同時に、 自分の今のあるべき立ち位置、心の持ち方をそのつど確認させてくれます。 １回読んで「はい、さようなら」というのではなく、折に触れ何度も読み返したくなる本です。 というか、クジラは何度も読んでます。オススメ！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2011.08.16 13:09:02
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