運動効果？！

2007.04.18

(10)

カテゴリ：IDDM

この2日間、朝の血糖値が200超え（＞＜）

寝る前が120位ないと朝低血糖になってしまってた　あい

昨日も一昨日も寝る前の血糖値は120と140といい感じ（＾＾）

なのに、なのに…朝は200を越してるぅぅ～～何故（？？）

よ～く考えていると、あることに気が付いた！！

今週の月曜からスイミングはテスト週間！

1人ずつテストをしていくので
ほとんどがテストで終わってしまう
ほとんど泳いでない！！

もしかして、これって…
運動効果？！

あいの場合、日曜以外毎日泳いでるので
みんなの言ってる運動効果とは逆バージョン！

泳いでる日が基本となってるから
泳いでない日は下がらないってこと？！

そう言えば月曜日の朝は高めの日が多かった(^▽^;)

何で今まで気付かなかったのぉ～～～（＞＜）
スイミングに復帰してもう1年もたったのに…
やっと今頃気付くなんて、おバカな私（´ヘ｀；）とほほ・・

運動をたくさんした日は寝る前のNを減らしてるっていうのを
前に他の方のブログで読んだような…

ってことは　
ほとんど泳がない今週はNを1単位増やした方がいい？！
or
Nは変えずに夜中高くなってる時だけQを追加打ち
(1回打つのが増えるからかわいそうかな…）

まだまだよく分かってない私(;^_^A ｱｾｱｾ･･･
みなさ～んアドバイス下さ～～～いｍ（＿＿）ｍ

そして　あい昨日テストでしたぁ！

今回は50Mクロール　　3段！！

大会で出したタイムより3秒落ちだったけど
飛び込んでないし、クイックターンもやったから
まずまずだったんじゃないかなv(*＾Ｕ＾*)v

クイックターンもなんとか出来るようになったし
壁を思いっきり蹴ることがまだ出来ないみたいだけど
回れるようにはなりました（＾＾）ｖ

15日の大会の帰りに見つけたこれ

めっちゃ可愛い～ププッ (￣m￣*）

どう？！

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Last updated 2007.04.18 11:56:20
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