ぶきっちょランナー日々精進

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  我が家にもキター！

  香箱ガニ、生のをもらいました。 主人の友人から。 茹でたてを食べたけど、 やはり期待を裏切らない美味しさ！！ そして、 期待を裏切らない食べにくさ笑 美味しく頂いたくせに、 ｢こんなに小さいカニ、海に戻してあげれば良いのに｣ と思ってしまった…^_^;

  2017.11.15

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  出来た！

  駅までジョグして、切符買ってきた。 みどりの窓口が混んでたので、券売機で購入！ 手順に沿ってやれば、思いの外簡単に買えた。 ついでにICOCAにチャージもしてきた。 宿泊ホテルは駅のまん前だから、迷うことない。 あとは、荷物準備かな。 よしっ、 可能な限りコンパクトにまとめるぞ！！

  2017.11.13

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  自分でやってみる！

  神戸マラソンに行く時の、段取りを自分の力でやってみる！なんだかんだ、これまで分からないことや苦手なことは、家族に頼っていた。わらないことは調べて、そして実行して、ちゃんと解決していく、ということが私には欠けていたと思う。今回のサンダーバードの特急券と乗車券についても調べてみた。今まで、何度もサンダーバード乗ったことあるけど、自分で手はずを整えて乗ったことない。サンダーバード往復特急指定席券には、関西自由周遊区間フリー切符がついている。4日間有効で、区間内のJRの路線ならどれでも乗り放題。だから、神戸三ノ宮までそれを使えばいける。そして、乗車券と特急券の意味とか、どの券をどのタイミングで出すのか…いまさらはずかしくて聞けない初歩的なことも、インターネットなら黙って教えてくれる。便利な時代！！こうやって自分で実行したことは、絶対わすれないだろう。これでまた一つ、経験値がふえたぞ！　笑

  2017.11.13

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  朝練

  今朝は、毎週恒例の日曜日朝練。 今日は16人の大所帯。 金沢マラソン終わったし、参加者は少ないだろうと思ってたのに意外だった。 みんな、熱心です！ 私もそんなみんなのやる気が伝染したのか？ 最近、体も足も動く。 神戸マラソン、気持ちよく走れたらうれしいなぁ。 つなぎの自主ジョグって、大事だね。 レース前だから、あえてやってるけど。 練習会で体と足が動くのは、これのお陰なのかな？ 近頃は、なかなか疲れ取れなくて、練習会と練習会の間は、完全休養してた。 そうすると、休んだ後の走り出しがものすごく重い。 だから、完全休養せずに、ゆっくりでも歩きでもいいから、体をうごかして、新陳代謝をはかり疲労物質を抜くべきなのかも。 まだ50才前！ もう少し、頑張れる！！

  2017.11.12

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  娘は輪島へ

  朝、農道を60分のんびりジョグ。 いろんなことを考えながら。 今日から娘は大学からの要請で、意識調査アンケート集計のため、一泊二日で輪島へ。 いろんな経験積んで、 良いことも悪いことも含めて、悔いの無い、活き活きした人生を歩んでほしい。 ママもがんばるぞ！！

  2017.11.11

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• 早くなった？！

  わたし、早くなった？！ 足ではなく、立ち直りが。笑 夫がいうことを、自分なりに整理してみることにした。 1、何をするにも｢リスク｣だの｢責任｣だの付き物だ。 ※まず、それを言うのはわかる。 2、なにかあったら、その責任のすべてを自分で担うことができるのか？と。 ※一応、私も大人なので無責任なことはしたくない。 が、状況によっては自分だけで背負いきれない問題が起こったら…。 その時は家族を頼るかもしれない。 だから、自分だけで処理し、絶対に迷惑はかけません、とは宣言できない。 そんなことを諸々と追求し、答えを求められると、なにも出来なくなる。 どこへも行けなくなる。 ポジティブに考えよう… 心配だからこそ、言ってくれているのだ… 悪いふうに思ってはいけ… な… い… あーぁ… もう、走ってスッキリしよ。 家の周りを走るなら、リスク少ないよね？

  2017.11.11

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• やはり…ね

  やはり。 市営まで練習会に行くこと、気持ちよく送り出せない、って言われた。 一昔前なら、なんとか分かってもらおうとしたと思う。 でも、 いまはその気力がない… 娘はほとんど家にいないから、ほぼ夫婦二人。 気まずい雰囲気、会話のない食事タイム、相手の顔色をみながらの生活… なによりきつい。 なにより疲れる。 まぁ、あちらもそうだと思うし、お互いさまだけど。 だから、 自分の主張…しないわ。 しょうがない。。

  2017.11.10

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  成人式前撮り

  先日、娘の成人式の前撮りをしてきました。 娘は、中学受験をして金沢の中高一貫校に進んだので、地元の中学には進みませんでした。 なので、 年明けに地元中学で行われる成人式には出席しません。 そのかわり、 大学の友達とお祝いして楽しむそうです。 それはそれでよいとして… 親として何かしてあげたい、 20年頑張って育ててきた証を残したい。 それで、在り来たりだけど、 振袖を着せて、前撮りだけでもしよう、ってことになりました。 娘は面倒くさがって嫌がるかな？と思ったけど、 すんなり｢うん、ママがしたいならいいよー！｣って。 大人になったな。　笑 もちろん、段取りすべては、私がしなくてはならないのですが、ね。 レンタル、着付け、ヘアメイク、撮影、すべてを請け負ってくれるお店をネットで探すことから開始です。 数ある店舗の中から選んだのが、金沢武蔵近くの｢#心結｣さん。 お値段も手頃で、なんと言っても、今風のおしゃれな撮影がステキでした。 数枚をアルバム写真にしてもらい、ほかにも撮ったデーターはすべてDVDにして後日いただけるのです。 これならきっと娘も喜んでくれる！！ 先月打ち合わせにいき、振袖を選び、ヘアの打ち合わせもして。 今月初めにいざ本番。 午後3時、大学の授業を終えて、すぐにスタジオに駆けつけた娘。 あっという間に一人前の女性に変身していきました。 撮影前に駆けつけた主人。 顔がゆるみっぱなし！　笑 でも、寂しさも隠しきれない表情。 父親はとくに複雑な気持ちなのでしょうね。 家族三人、20年間よく頑張りました！ 娘の立派な振袖姿を目の当たりにして、一区切りついたような気持ちになりました。 前撮りをしてほんとによかった。 撮影終了後は、近くの立ち飲み屋さんでビールでカンパーイ！！ ステキな一日をありがとう。

  2017.11.09

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  テンション

  最近の気づき！ 夫婦だからって、同じテンションではないということ。 当たり前のことでしょ、って思われそうだけど。 でも恥ずかしながら、それに気付いたのはつい最近。 長く夫婦でいると（ウチの場合は職場も同じ）、 相棒も自分と同じ感情で、同じテンションだと思い込んでしまっていた。 だから主人に対して、 ｢こんなに楽しいのになぜ笑顔にならないの？｣とか、 ｢なにか不満なの？｣とか、 ｢なにか怒ってるのか？｣とか、私自身が勝手にそう思い込んでしまった。 でも、そうではなかった。 主人は怒っているわけでも、不満があるわけでもなかった。 単に、それぞれのテンションの違い。 それだけだったのだ。 なぜなら、 よ～く主人の話に耳を傾けると、何の思惑も、イヤミもない、普通の会話なのだ。 （まぁ、感情の起伏はかなり少ないが…） 私が、それに合わせる、 慣れる、馴染む。 そうすれば何の弊害もなくなる。 私が元気すぎるのか… それとも、 ノー天気すぎるのか… なんにせよ、 私の方が、主人の何倍もエネルギーがあるのは確かだ　笑

  2017.11.09

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  久々にブログ！

  最近はめっきりFBやInstagram投稿ばかりになってしまって、このブログから遠ざかってしまっていた。 あんなに毎日、投稿していたのにね。 まだ、スマホを持たない時代からの投稿で、デジカメから写真を取り出してアップロードするのがだんだん面倒くさくなって、どんどん離れていってしまったな。 最近、他でブログを書いて、それをFBに連携させて投稿している人達をよく目にする。 流行りなのか？ それだったら私もやってみよう！！笑 だって、長年綴ってきてたブログがあるのだから。 写真もアップしてみようっかな。 主に綴るのは、48才になった今の自分の近況や思いが、飾らずに綴れたらいいなぁ。

  2017.11.09

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• 苦手をがんばる！

  　少し、苦手から脱出！！　仲間のおかげ～～　ありがとう！　　ようやく、4分30秒/kmのトラウマから抜け出せそう？！　もうちょいかな（笑） 　

  2016.02.13

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• ほぐす　96分LSD

  　昨日はお休みだったけど、　前夜の30kmビルドアップの疲れで、　午前中に歯医者さんに行く以外は、家事するので精一杯。 　体がガチガチ。。　これはほぐしておかないと、週中のポイント練習に差し障る。 　夕方、　娘を迎えに行く旦那と待ち合わせをして、走ることにした。 　ほぼ歩きに近いキロ8分。　約96分（12km）　とにかくフォームを意識して走り（歩き）続ける。。 　ジジマあたりで、魔女さん宅に立ち寄ろうとしたら、　バッタリ彼女の家の前で本人と出会う！！ 　すごい、すごい偶然。　彼女はちょうどウォーキングから帰宅したところだった。 　娘のバースデープレゼントを毎年頂き、　今回は受験に向けて、「椿原神社」のお守りも頂いた。 　彼女とは長い付き合いになるが、　彼女のランナー全盛期の頃はよくロング走に連れて行ってもらった。　今はｲﾛｲﾛで走れなくなった彼女だけど、　時々、こうやって近況を話しあって、　彼女の元気な様子を見れるだけでホッとします。 　そんな彼女と立ち話すること15分～20分ぐらい？！　すっかり体も冷え切ったので、またね～～っとさよならして、　家族との待ち合わせ場所まで引き続き走り出しました。 　帰りは車に同乗して、　家族で「まいどおおきに」食堂で、夕飯をさっと済ませました～。 　我が家の最近のマイブームは「甘酒」　酒粕をお湯でとかして、　お砂糖は各自でマグカップに入れて飲む。 　私は砂糖抜きにして、温かい濃厚な甘酒を2杯飲みます！　アミノ酸やら、、ビタミンなんやら、、　まぁ～～　たくさんの栄養分が豊富にふくまれているらしい。。　シミをうすくする美肌効果もあるみたい。 　一番うれしいのは、　旦那が喜んで作ってくれること！　まるで自分の仕事のように、酒粕買ってきてはせっせと作ってくれます。　私と娘は、　「おいしい～～、パパの甘酒最高～！」といい続けてます。（笑）

  2016.02.09

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• 30kmビルドアップ走

  　木曜日のプク練後から、体調優れず。。　金曜日の仕事後はぐったりしてしまって・・　土曜日も仕事に追われてぐったり・・　走る気にはとてもなれず。 　日曜朝練（オカレン）が、駅伝のために開催しなかったので、　仕事後、月2でやってるしんどいペース走を一人で決行。 　苦手だし、嫌いだから、準備がはかどらない（笑）　グダグダグダ・・　モタモタモタモタ・・ 　そうこうしてるうちに、気温が0度、雪ちらつく。。　寒いのに2時間30分弱も外にいる気力がない。 　無理せず、暖かい体育館で集中して走ることにした。　昼間、実業団？のバスケットの試合があったみたいで、　体育館内を一日中暖房してたらしく、まだ暖かみが残ってた。 　大嫌いな練習するときは、少しでも少しでも快適さを重視したいよね。（笑）　午後6時40分頃から30kmペース走開始。 　53周　10.07km（53’12）　Av5’17　53周　10.07km（51’27）　Av5’07　53周　10.07km（48’50）　Av4’51　計159周（30.21km)  2時間33分30秒  　実は100周済んだあたりから、吐き気がきてしんどかった。　足腰はまだいける感覚はあったけど、内臓がイマイチ。。 　そこへちょうどH田オカン登場！　「ねぇねぇ、10km4’50でペーランしよ～～」　っと、上手いこと誘いこみ（笑）、　交代に引っ張りあいました。 　H田オカンは途中で腰やら尻が痛いと言い出し、　しばらく抜けてはまた混じり、を繰り返してたけど。。（笑） 　でも、何とか最後まで付き合ってくれた。　ありがたい。。 　一人やったら、バテてたし、上げれなかったし、ただダラダラ最後まで走ってただけと思う。。　友達ってありがたい。 　特に同じ歳で、あちこちしんどい体で、付き合ってくれる。 　「あ～ぁ、みんなこの年になるとしんどいんだよね、私だけじゃない。。」　そう思うだけで励まされる。　がんばれます。 　今年の目標は「苦手を克服する！」

  2016.02.08

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• 食べたい欲求。。

  　昨日の宣言どおり・・　炭水化物は抑えてますが、その分、シリアルとかドライフルーツとかヨーグルトとか・・　何やかんやたべてもうた～～～。 　仕事忙しかったので、夕飯はホットモットののり弁（６８０キロカロリー）。　あ～～ぁ。。　生大根ダイエットも始めるか・・。 　金曜、土曜、走れず。　まぁ～～仕事、家事、体調が優先の市民ランナーだしね。　　全国をまたにかけ、毎週のようにレースに出て、　毎日走り三昧の日々を送ってる人もいるね。　そんなセレブ生活に憧れないわけでもないけど、　そんな立場になったら、私はきっと走ることに飽きるだろう。 　何とかして時間を作り出して走るからこそ、充実感が生まれてると思う、私はね。　毎日がバタバタ、、あくせく、生活に疲れてるからこそ、　仲間と走る時間が何よりも楽しい。。 　そこに少しだけ目標見つけて挑戦してみる・・　楽しいなぁ。。 　また明日も仕事。　明日の夜こそ、一人で苦手なポイント練習がんばろ～～

  2016.02.06

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• まずは減量。

  　今日を境に、体を絞ります。　元旦駅伝に向けて、約1ヶ月で3kg減量成功。　スタミナは無くなったけど、スピードが出た。　っていうか、、　軽くなったから負担が減った？？　もちろん、、インターバル練習もちゃんとやったのもあるけどね。 　来月のハーフマラソンに向けて本気だしてみよう。　トレーニングはもちろんのこと、減量もがんばる。　　娘と共に目標に向かってみよう。。　そして、、　春には共に笑いたいな！！

  2016.02.05

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• ２０１６年

  　昨年は仲間と走り三昧、レースもそこそこ、楽しい一年を過ごすことができました。　もちろん、、　人生楽しいことばかりではない、山有り谷有り。。　でもそれをも楽しむことが出来てる自分、好きです（笑） 　２０１６年は、駅伝に始まり、初詣ラン、白山さん往復走、４０ｋｍペース走、１５ｋｍペース走・・　何だかんだ走りすぎてます。　でもみんなといると楽しくて何でもできちゃいます。。　ただ、、　疲れはある日突然ドドドドド～～と押し寄せてくるので、　そんな時はどっぷり食べて、飲んで、遊んで、寝ます。  　今年も自分らしく、楽しく、走って行きたい。

  2016.01.11

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• 25km

  　今日は珍しく晴れて気持ちが良い。　こんな日にお休みなんて、私はツイてる！　洗濯ものをまずは終わらせて、　その後、公園外周走。 　昨朝はチーム朝練で、アップダウン20kmを走ったので、　今日は170分LSDしました。 　プク練での筋肉痛が今だ治まらず、　足腰が激重！ 　でも昨日よりはマシか？　いや、、変わらないなぁ。 　一人で色々と考え事しながらのLSD。　180分に少し切れるほどを自分の気持ちよいペースとリズム心がけて。　　しかし・・　最後まで気持ちよくはなかったけど、　この筋肉痛が治れば、ますます強くなれると信じたい。。

  2015.12.07

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• 12000mBU走

  　昨夜はプクプク練習会。　トラックで12000mBUでした。  　4日前に大町アルプスマラソンでバテバテになり、初の4時間越え（笑）　25km過ぎから足が止まり、走る気力が続かず、　歩いては走り、また歩いては止まり、走り出しては続かず、　そしてエイドでりんご食べて、バナナ食べて、スポドリ飲んで・・・　それでも回復せず終了。。 　　まぁ、、　11月に本命のフルマラソンあるので、　この大町はロング走練習だと位置づければ、無駄ではなくなります。 　　大町の翌日の月曜、翌々日の火曜は休養。　水曜に体育館でキロ5少し切るラップで13kmほど。。　足も体も重い。（当たり前か・・）  　そして昨夜のプク練では12000mBU。　水曜より足も体もラクでス～～っと行けました！　4’54～4’10（Av4’38)　12000m　55’45”　 　日曜日をロング走練習と位置づければ、　週中にペース走＆BU走を入れることが出来て、　フル走り込みの練習としては上々ですね。。

  2015.10.23

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• 小松勧進帳マラソン

  　昨日は約一年ぶりの10kmレース。　昨年の自分に勝てれば大満足！ 　朝は後輩のKちゃんの車に同乗して、会場まで！　優勝狙ってるKちゃんの緊張とは真逆な私。。　楽しく、気持ちよく走れたらそれで十分！ 　スタートしてからはスピードが安定するまで焦らず焦らず。。　小松の街中過ぎたら丁度中間点の看板（22分10）　まっ、、想定内！ 　中間点過ぎたら田んぼ道に突入。　強烈な向かい風で困ってたら、大きな男性ランナーが前に出て風除けになってくれた。　お陰で難なくクリア～！ 　道を曲がったら追い風になり、そこから一気にペースアップ！　後半の方がラクで、ペースも上がり何人もの男性ランナーを抜く。　ラスト500m辺りで、チームの代表が「Kちゃんトップやよ！」と教えてくれたので、　それを聞いたら元気が沸いてきて、一気にスパート（ラスト1km　4’08） 　ゴールして自分のタイムも確認せずに、すぐKちゃんと抱き合って喜ぶ！　よかった～。うれしかった～！　Kちゃんおめでとう！！ 　私も去年の自分を10秒上回ることが出来た。　44分18秒。女子5位。　前半（22’10）　後半(22’07）　上手くビルドアップできました！ 　これくらいが丁度いいです。　　以前のようにマックスまで追い込めなくなったけど、　楽しく、ちょっと苦しく、でも笑顔忘れず・・ 　仲間のみんなが各所で大声援くれた。　寒いのにみんなありがとう！　本当に仲間ってありがたいです。　たくさんの写真も撮ってくれて良い思い出、記念になります。　ありがとう～～！ 

  2015.10.13

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• もう10月。。

  　9月は怒涛のごとく過ぎ去っていきました。。　その中でも一番のメインイベントは「白山白川郷ウルトラマラソン100km」への出場！　昨年の同大会が初ウルトラで、今回が2回目のウルトラ出場です。　　昨年の失敗を繰り返さないように・・　同じ展開だけはするまい・・ 　春夏から坂道トレーニングとロング走を繰り返し、　私なりに用意周到で臨んだレース。　昨年より1時間50分近くタイムを縮め、女子総合5位。　見事にリベンジ、そしてダメだったところをクリアできました～～！   　その後は疲れもそこそこあり、　まとまった練習も出来ないまま、　チームの仲間達から刺激を受けて、　ようやく先週辺りから始動しました。   　が、、　スピード練習、上手く走れません。。　当たり前と言えば当たり前なんだけど、　ウルトラの体から、10kmレースに対応できる体にはそう簡単になりませんよ…。  　省エネ走法が身についてしまい、ストライド広げて大きく蹴り出す走りを忘れてる。。　まぁ、、もともとピッチ走法だけどね。Σ(´・д・`|||) 　チームの若い子たちと4’20で5000mがきついの。　呼吸が付いていかないんだよね。  　でも・・　彼女達のペースを利用して、2000m×1、1000m×5、400m×1を しました！　もちろん、最後の直線は必ずタイム上げてね。 　初め、レストは600m(2’36前後)取っていたけど、　呼吸が落ち着くのが早いので、途中から400m（1’44)で十分でした。 　そんなこんなで、仲間の力を借りて、苦手なスピ練も決行してます。　勧進帳マラソン(10kmレース)までに、何とか形になればいいんだけど…。　　一番の目標　「苦しいのも楽しまなくっちゃ！！」

  2015.10.01

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  もう少しで！

  あと9日あまりで、楽しみにしてた白山白川郷ウルトラマラソン！ 今年も100kmに挑戦する。 去年の反省を踏まえて、万全の体勢でトレーニング積んできましたー！ あの難コースを上手く攻略して、弱い自分の部分に打ち勝ちたい！ 楽しみ~~~＼(^o^)／ パパに買ってもらった爪とぎ付きのキャットタワー！ こげちゃん、大層気に入りましたー(^^)

  2015.09.04

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  それぞれ

  今夜は花火大会が各所であります。 一日中仕事で、やっと一息。 夕飯作って食べて、 気づけば、家にいるのは私と猫たちだけ！(*_*) 娘は受験勉強で一日中図書館、夜は友達と花火大会行っちゃった。 ダンナさんは？ パチンコ行った（笑） まぁ～いいや！ 猫2匹と私だけ。 気楽なもんやわ(^^) ちよっと前まで、 自由が欲しいって言ってたのに、いざ自由が手に入ったらこんなもんだわ。（笑） 猫って癒されます。。

  2015.08.01

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  猫たち

  最近の猫たち！ まずはオコゲちゃん。 しなやかさと、 大人しさと、 聞き分けの良さが出てきて、女の子らしさが増してきました！ カメラ目線もバッチリ（笑） 三度のメシよりブラッシングが大好き。 そして、 相変わらずのやんちゃもの、シャモジくん！ お腹がすいた、寂しいから遊ぼーっと、催促のミャーミャーが止まりませーん！ で、 怒られそうな時の逃げ足は天下一品、速い速い！ トイレの置物と化す（笑） 2匹とも大事な家族、宝もの。 元気でスクスク育ってね！

  2015.07.30

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  アウトレットへ！

  今日はダンナさんとアウトレット行ってきました。 お隣の県に新しく出来たんです。 月曜なので比較的スムーズに入店できたけど、、 残念ながら欲しいものが何にも無かった。(^^; あまり物欲がないこの頃。 日々が充実してる証拠やね、きっと！＼(^o^)／ 結局、隣接する道の駅でご当地の定食を食べて終了ー！

  2015.07.27

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  スマホから投稿

  もっぱら写真はスマホに保存してあるので、 (っていうか、スマホで写真撮るので) これまでパソコンから投稿してたから、写真をパソコンに取り込むのが面倒でついつい遠ざかってたこのブログ。 スマホ用の楽天ブログのアプリを使えば良かっただけだったわ。（笑） なんでこんな簡単なことに気付かなかったのだろう。(^^; これを機にこまめに投稿しよう。 せっかく2006年から続けてきたんだし！

  2015.07.23

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• 何となく300（笑）

  　そんなに月間距離を意識したことないのに、　気づけば毎月300km前後。。 　疲れもうまく抜けてるみたいで・・　おかげさまで故障とは無縁！ 　頑丈すぎて、逆に心配。。　ある日ポクッて死ぬんじゃないかと。（笑）

  2015.06.25

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• 最近

  　ここ最近は山練習、トラック練習、ほぐしジョグ・・　という感じの練習パターンです。　　もう今シーズンは何のレースも無いので気楽なものです。　なので心にも体にも余裕ができるのか、良い練習が積めています。　　せっかく走れているのに、練習成果発表会がないのは勿体無いですが、　その分、秋には一回り大きく（体ではなく　（笑））なって、　思う存分発表したいな、出来たらいいなぁ。。  　自分が心底走りを楽しめるようになって、　いろんなことが良い方向に変わってきてる気がします。　　走歴長いのに、ここ最近やっと走ることがこんなに楽しいものだと気付きました。（笑）

  2015.06.01

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  連休など関係ない。。

  　毎年恒例、GWなどとは無関係な私。。　唯一、定休日が4日だったので、仲間のみんなと近場でトレイル楽しみました！　朝5時スタートで9時前には終了。。　あっという間で、つかの間の楽しみでした。 　総勢14人でのトレイルはワイワイと楽しくて、　時間が過ぎるのもあっという間、　きついコースもまた楽しい～！ 　なんと！　珍しいことに！　娘まで一緒に行きたいと前日に言い出してビックリ　そんなこと、もう何年ぶり？？？　　娘が参加したくなった理由を聞いてびっくり～～（笑）　前夜に、私がみんなへの差し入れを嬉しそうに楽しそうに作ってる姿見たら、　自分もすごく行きたくなった～～♪　らしい（笑） 　参加してよかった。。　本当に楽しかった、ありがとう。。　楽しくて良い仲間に囲まれてママは幸せやね。。　今のママが一番楽しそうでステキや。。 　トレイル後、　娘から↑の感想とお礼を言われました！　　娘の言うとおり、　本当に、、　ステキな仲間たちに恵まれて、　私は幸せ者だぁ。。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

  2015.05.06

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  加賀

  　加賀温泉郷マラソンも終わり、　今シーズンのレースはもう終了です。 　加賀では、2年ぶりにサブ3.5できたし、　イーブンで走れて、しかもまだ余裕あったし、　あのハードなコースと悪天候の中、私にしては100点かな～（笑） 　　　　　　　　　　　 　　 

  2015.04.30

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• 続々と仲間が増えて。。

  　チームの練習会に新しい仲間が増えて（特に女性ランナー）　当初、チームの女性ランナーは私のみだったけど、　ずいぶん、賑やかで華やかで楽しくなりました！　近年のマラソンブームに後押しされてるのかな～。 　年齢的にも走歴的にも御局状態な私だけど、　みんなから「おかん」と親しまれて、　日々、楽しく走れてる今日この頃。　みんなに感謝だなぁ。。 　やっぱり３０代の面々は疲れ知らず！　回復力がすごいわ。。　マラソン大会を連戦しても、あっという間に回復してる。　練習会でもスピード練習になるとガンガンイケるし！　　私はというと・・　それなりに練習もレースもこなせてるけど、　なかなかグイ～っと一線を越えたハードな事は出来なくなってるなぁ。　　まぁ、、その根本にはやはり「老化」があることは否めませんが・・（苦笑） 　若いメンバー達に後押しされて何とか走力は維持できてるけど、　それ以上を求めるのは・・　ねぇ・・（苦笑） 　でもみんなと一緒だとすごく楽しい！　楽しいことは良いことです。　楽しくなければ続きませんからね。。 　先のことは考えても仕方が無いので、　今を楽しく頑張ろうと思う今日この頃です♪

  2015.04.16

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  花粉との戦い

  　今年は花粉が多い？　分からないけど、症状がハンパ無くひどい。　でも負けないよ（笑）　この症状が出るということはもう完全に春。。　うれしい症状だわ！　っと、思うことにしてる（笑）　でも目はうさぎちゃん、鼻水たら～～、せきくしゃみの連続、頭はボ～～！　うぅぅ・・辛い。。 　この時期は仕事がマックス忙しくて、なかなか走る時間まで捻出できず。。　そんな時はムリはせず、好きなものを食べて休養してます。（笑）　っといっても家事はしなきゃいけないので、完全休養なんてありえないけどね！ 　今日は仕事が休みなので、ダンナと粟津温泉の総湯へ行きました。　自宅から一緒に車で総湯に行き、　パパは温泉に入り、私は温泉には見向きもせず総湯前から自宅に向けて走りました～（笑）　　小松バイパスから加賀産道路を経由して帰宅～　途中、大きな建築用の材木が道路にまたがるように倒れておいて、　車はそれを避けるように蛇行しながら走行していたので、　「よし、これは私がどけるしかないわ！」　重くて長い材木を、何とか引きずりながら歩道に移動させました！　予想以上に重くてなかなかひったたずに大変でした。。 　良いことをしたら気分が良くなり、どんどん速度上がり、　LSDのつもりだったのに、結局・・　まっ、いいわ、気分良かったし（笑） 　自宅まで約26km。　走り終えたとたん、咳が止まらない、目が真っ赤でかゆい、鼻水がつまって呼吸困難　思いっきりスギ花粉を吸い込んでしまったようです。 　そういえば、加賀産沿いには枝先にオレンジの花粉をたわわに付けた杉の木がわんさか。。　アホや、、私。　すぐにシャワーで花粉を洗い流して、うがいして、目薬さして、　お腹空いたので、ダンナと近くのゴーゴーカレー食べに行って満腹！（笑）　お昼寝もして、幸せだーー 　1時間ほど寝こんだら回復したので、娘のお迎えの帰りに、娘と二人で買い食い！　久々の銀だこのたこやきうまかったなぁ。。　二人ともぺろり完食～　アイスも食べて、ビールも飲んで、、　今日の消費カロりーを完全に上回る摂取カロリーだわ。。（笑）　でも、、またこれがエネルギーになるから良いんです！　

  2015.03.23

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  フルマラソンの後はお楽しみの・・

  　和倉マラソン終了後、着替えて、参加賞の牡蠣をもらって、　ラン友ちゃん夫婦がビールと牡蠣フライご馳走してくれて、駆けつけ一杯！（笑）　　かんぱ～い♪　う～～～ん、ウマイ！！ 　で、、友達夫婦に行きも帰りも乗っけてもらって自宅にトンボ帰り。。　が、、　イベント会場から駐車場まで歩いて、自宅まで車で帰り、即効で金沢駅まで。。　もうすでに午後3時過ぎ。。　こりゃ、、間に合わん（泣） 　じつは同日の夕方6時から、　Kさん送別会＆元旦駅伝女子チーム優勝祝勝会＆ﾁｰﾑ年度末納会＆和倉マラソンお疲れさん会、　全てをひっくるめた会合があったんです！ 　フルマラソンの後の飲み会は正直体がきつい（笑）　でも大好きな仲間との慰労会は楽しみで、これがあるから和倉マラソン頑張れた！ 　後輩ちゃんが家まで車で迎えに来てくれて、急いで着替えて準備して、　金沢駅前フォーラスへ。。　和倉マラソン組は私を含めて何人か遅刻。　幹事のなのに遅刻して本当にごめんなさいm(__)m　さすがに強行スケジュールで、もう何がなんだかわちゃわちゃ。。（苦笑） 　でもフルの疲れも吹っ飛ぶくらい楽しくて、うるっときて、温かくて、とてもよい会でした。　　　　　　　　　　  　二次会はカラオケ～～！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　毎回恒例の（笑）大盛り上がり！！ 　 　いろいろ準備して段取りしてきたので、盛大に無事に終えることができてうれしい～！　ず～っとしたかった元旦駅伝優勝祝賀会と、　かわいい後輩のKさんの送別会ができて本当によかった。。　　Kさん、ダンナさんの転勤で名古屋に行っちゃうのでこれから寂しくなるなぁ。。　彼女のひたむきな努力と素直さと優しさは、みんなにたくさんのものを残してくれました。　　「さよならだけど、さよならじゃない♪」　カラオケで彼女が歌ったこの曲のサビが頭から離れません。。　また会う日まで元気でね！　 　

  2015.03.19

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• 和倉万葉の里マラソン

  　和倉マラソン走りました。　3時間32分。 　今回で2回目ですが、国内屈指のハードコースと言われるだけのことはあるなぁ～と改めて実感～！　一昨年の記録より9分も多くかかってしまったけど、　　天気もよくて、仲間も一緒で、楽しくて、あっという間に終わっちゃった。。　　　時計はしていたけど、5kmごとにラップを押して、結局走ってる間は一度も見ないまま（笑）　だって、、　　景色が素晴らしいから見逃したくないのと、すれ違う仲間とエールを交わすのに忙しくてね！　ラップなんてどうでもいいや～～となったわけです。（笑）　タイムはゴールしてからのお楽しみ☆っていうのも良いものですよ！　　半分まではス～イスイ行けて、残り半分は足が重くて。。　けれど、気持ちだけは切らさずに。。　ピッチとリズム意識して。。 　25km～30kmで落ちたラップが、　30km～35kmでまた上がり（笑）、　35km～ラストでまた落ちる。。　プラスマイナスで結果マイナス～～（笑） 　苦しい中でも、前方に仲間の姿が見えると嬉しくて一瞬だけ足が軽くなる。。　不思議だなぁ。（笑）　　一昨年のマラソン後は、やはり限界ぎりぎりまで追い込んだので、　好タイムだったけど、まともに歩けなかったし体がバシバシだった。　疲労感もダメージもハンパなかったなぁ。。　　でも今回は何とも無い。。　やはりどこかでブレーキをかけているんだな。　まぁ～楽しかったし、いいわ！！　平均したらキロ5なら、良しとしましょう。 　その後はチームの納会＆仲間の送別会＆駅伝優勝祝勝会があり、　まだまだ長～い一日は終わらないのでした（笑） 　つづく。。

  2015.03.16

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  早くも休養（笑）

  　和倉マラソン、近付いてきました。　でも、今更何したって変わりません！　もう当日を楽しみに、いい夢みま～す。。 　日曜夜は、仕事終わってから娘の誘いでカラオケ3時間！　踊って歌ってクタクタ。。　「友達と行くカラオケよりママと行くカラオケのほうが断然ハードやわ！」　と娘に言われました。　おしっ、JKに勝ったぞーーー（笑）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　昨日の休日は、ダンナと金沢駅へ！　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　新幹線開通間近でリニューアルした駅構内を散策して、　ドンクのパン屋さんで焼きたてのパンをつまみにビールで乾杯！　ホームセンターで猫グッズを色々見て歩き。。 　じつは昨日の朝から吐き気と頭痛がして、　もしや？？15年ぶりに風邪をひいたのでは？？　　いやっ、いや、、　そんな軟ではなかったです、、ワタシ！　ビール飲んだらスッキリ治りました（笑） 　走らないときは家族がなんだかんだ遊んでくれるので楽しいです！　あっ、そうそう、猫も良い遊び相手になってくれま～す（笑）　　　　　　　　　　　　　　　

  2015.03.10

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• 最後のロングかな！

  　とりあえず、レースまで2週間切ったので30km以上は今日で最後かな。。　天気も程よく晴れていたので、一人ロング走しました。　自宅から山環経由で、高尾台方面、ダイジョウジ丘陵公園など。。　LSDの予定がロング走になってしまい・・　まっ、、いいか！ 　昨朝はマイ企画の早朝坂道ロング走20kmでした。　7人で鶴来の坂道を走り回りました。　小雨降ってたけど、そんなに気にならず！　コース内にある「しらやまさん」で、丁度3月1日だったのでみんなで「おついたち参り」をしました。　朝早いのに、集まってくれた仲間に感謝です。m(__)m 　仕事前の20kmは、仕事前の30kmと比べたら疲労度は断然低い！　当たり前か。。（笑）　早朝練習後、ぶっ通しで夕方まで仕事三昧。　その夜、晩御飯食べて、洗濯などの家事したら、残りエネルギーゼロ！　さすがにバタンキューでした～（笑）

  2015.03.02

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  ネコの成長

  　ネコを飼いだして早1ヵ月半。。　もう毎日が賑やかで、大変で、楽しいです。　なんてったって2匹ですから！！ 　先月1回目のワクチンを摂取して、もうすぐ2回目のワクチンの時期です。　ウチのネコたち、獣医さんも嫌がらないし、お風呂も嫌がらないし、　爪きりも嫌がらない・・　子猫だからまだ怖いとか警戒心とか無いんでしょうね。（笑）　このまま成長が止まって欲しい・・ってくらい日々の成長は著しいです。　　メスの黒猫「おこげ」は特に人懐こくて、やさしい子です！　ちゃんと人の話も聞き分けてる感じ。　 　 　オスのウズラ模様「しゃもじ」はやんちゃでよくしゃべる（なく）し、　よく食べるし、めちゃくちゃ甘えん坊。　 　 　私を母ネコだと思ってるのか？私の行く所、行く所、2匹揃ってついてきます。　もちろん、寝るときも寝室についてきて、布団の中でスヤスヤ。。 　娘が大きくなった今ではこのネコたちのお母さんとして日々奮闘中で～す。（笑）

  2015.02.13

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• 早朝ロング走

  　3月、4月と地元でのフルが続きます。　しかもちょうど仕事が休みなので、出場することにしました。 　3月は和倉マラソン。　前回出たのは一昨年のこと。　その前の月に本命レースだった泉州国際でダメレースしちゃって、　ほとんどやけになって出た和倉でした（笑）　最初からつぶれる覚悟で入り、　どんどん落ちていきながらも、何とか土壇場ふんばり3時間23分。。　結局、、その時点でどんなにあがいても3時間20分は切れないと確信したっけ!（笑）　今度で2回目の和倉。　仕事の休みがはまってせっかく出場できるので、今度はクレバーな走りをしたいなぁ。。 　とりあえず、チームや仲間のフル出場の面々に、　ロング走練習のお誘いをしたら5人が集まってくれました。　日曜の朝5時から8時までの坂道ロング30km走です。　なぜこんな早朝からなのかといえば、　私がその後、朝9時から仕事だから（笑） 　他のメンバーも小さい子供がいたり、町内の行事があったり。。　休日の朝に時間のかかるロング走を走っておけば、　その後、有意義に休日を活用できるという訳です！ 　次回も声をかけたら今のところ6人が参加希望してくれました。　前回は辰口、今回は金沢卯辰山方面、制覇しま～す！（笑）　　じつは私自身は今までロング走やLSDは基本一人でするのが鉄則だったんですが、　もうそんなどうでもよい鉄則はやめました。　　なぜなら・・　私が苦手なスピード練習は仲間のみんなの力をお借りして続けることが出来ます。 　ならば・・　私はロング走が得意なので、　一人でロング走するのが苦手な仲間の力になれれば、　それはそれで恩返しになるのではないかと思うわけです。。 　まっ、、　そうやってみんなで高めあっていければ、　みんなが幸せで楽しめるのではないかと・・　理想ですけどね（笑） 

  2015.01.28

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  快晴の美川駅伝

  　18日（日）は、美川駅伝に参加しました！　元旦駅伝とは真逆の快晴に恵まれ、　道路も乾いていて暖かくて、こんな春みたいな天気はかなり久しぶりで、　何だかバチが当たりそうな・・（苦笑）　日本海側の北陸地方は、ただ晴れただけでも嬉しくなって心ウキウキして、　太陽がとても有り難いのです！ 　今回は熟年の女性陣でチームを組み、　「楽しく気持ちよく、でもちょっとだけ苦しんで頑張る！」　をテーマにしました。（笑）　　例のごとく・・　会場の場所取りと、少しでも会場から近い場所の駐車場の確保のため、　朝6時50分に4人で集合して会場へ向かいました。　会場に着くとまだ受付始まってなく、人もまばら。。　ほぼ一番乗りで良い場所を確保できて満足満足！！　（笑） 　チーム名はその名も「Be熟ジョガーズ」（笑）　50代2人、40代2人、計4人1チームで襷をつなぎました！　　私達「Be熟ジョガーズ」で～～～す！ 　私は第1走！　中学生の部と女子の部は同時スタートで、　入りは中学生のスタートダッシュにつられて、計測してないけどかなり速かったと思います。　なぜなら、1km地点まで中学生女子の固まりに混じってましたから～！（笑）　でもその速度が全距離3.7km維持出来るわけも無く、　次第に落ちていきながらも、後半へばる中学生を抜いたり抜かれたりしながら、、　何とか踏ん張って、15’20（Av,4’09）で走れていたようです！　30代の頃のコースベストはこれより30”近く速かったので、　歳を感じながらも、「おばちゃんだけど頑張った！」と自分で自分を褒めましたわ。（笑）　　 　2走のH坂さんは、しばらくランから遠退いていたけど、　今回の駅伝の誘いに快くのってくれて、とても楽しんでくれたみたい！　私が走り始めの頃からずっとお世話になっていて、　走りについてアドバイスしてくれたり、一緒にロング走やペース走の練習してくれた先輩で、　彼女を目標に無我夢中で走り続けてきたことが懐かしい。　またかつてのように少しでも一緒に走ることが出来てとてもうれしかったなぁ。。 　3走のH田さんは、人生初の駅伝参加で、とにかく緊張してたみたい。　「あ～帰りたい～」「あ～腰いたい～」「あ～冷える～」「あ～緊張する～～」と、　あ～、あ～、あ～と口から出るのは愚痴の連続！（笑）　でも終わったら一番テンション上がって、最高に充実した顔してたのでヨカッタヨカッタ。。 　アンカーはおなじみぐらんまーまさん！　いつも練習会で懸命にくらいついて頑張る姿に励まされて、　何とか私も練習会頑張れるんですよねぇ。　今回の駅伝はぜひ彼女と同じチームで走りたいって思ってました。　やはり日ごろの努力の成果がちゃんと出て、　ぐらんまーまさん、16分台で走ってお見事でした～！　　　私の誘いに快くのってくれた3人の美熟ジョガーさんたちに心から感謝です。　楽しい一日を過ごすことが出来ました。　仲間のみんな、ありがとう～～！　                                           　　　　　　　　　　　　　　　　　毎回お馴染み、ﾁｰﾑの愉快で楽しい仲間達！  　　　終わってから、恒例の鮭なべとおにぎりに舌鼓！　激うま  　　　　そして、、スタバでプチお疲れさん茶会！　　　思いがけず監督にご馳走になり、みんな大満足～　　　ごちそうさまでした。。

  2015.01.20

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• 変化走

  　昨夜の練習会は体育館で変化走でした。　10周（キロ5’10）ジョグして、そのまま引き続き10周疾走（キロ4’00）、　全部で4セット！　　※10周で1,9kmです。　1セット目の疾走ラップが最初の話と違ってかなり速かったので、　これでは最後までもたないし、ぐだぐだになって結果ついていけずに落ち込むのはイヤ。　今の自分には強すぎることをして、出来ずに落ち込んで自信喪失、、　そんなのは最悪ですから。。　　私のみ団体から外れて、疾走をキロ4’20～15”に落とし、全部で5セットこなしました！　終始同じラップを刻めたし、何より周りに流されずに一人で出来たことがすごく自信になりました！　　ランナー人口が増えたと同時に練習会をするグループも増えました。　今の自分にどんな練習が必要か内容を見極めて参加しないといけないなぁと実感した練習会でした。　　

  2015.01.16

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  ネコとの生活

  　とにかく毎日が大変だけど、　賑やかで楽しくて笑いが絶えません！ 　今が旬の2ヶ月ニャンコたち。　一番かわいい盛りですから～～  　　　お母さん（私）のひざの上が大好きな2匹！                                  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ネコ用ミルクでふやかした離乳食のえさを一気食い（笑）　　  　　　　　　ご飯の後は、お互いに毛づくろいし合いま～す♪　　　「おいちかったね～～」「うまかったね～～」って言ってるのかな？！（笑）　　　   　きょうだいでピッタリ重なり合って寝てま～す。  　　　　　　　狭くて暗い所、だ～～い好きな2匹！ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　このまま成長が止まってくれればいいのにぃ～～　そんなわがまま言っちゃダメですね。　成長を見守りながらネコとの生活を楽しんでいきますよ～！　そして、、　寿命を全うする時まで、一生を責任をもってみていかなきゃね～～

  2015.01.16

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  息つくヒマ無しパート3（笑）

  　元旦継走からの～～実家帰省してからの～～その夜、クタクタで帰宅する。（笑）　で、、　1月2日の早朝は、毎年恒例金沢中央走ろう会主催の「初詣ラン」に娘と参加！　早起きと寒さにはめっぽう弱いダンナは全く参加する気なし。。　娘が幼稚園のころからほぼ毎年参加している行事で、　その頃はダンナも率先して家族を引っ張ってくれてたけど、、　今では「女二人気をつけていってらっしゃい～」って感じ。（笑） 　毎年どんどん参加者が増えて、　かつては、寺社を走ってめぐった後は、中央走ろう会さんの計らいで、　兼六園下の小さいお茶屋さんで参加者全員無料でぜんざいをご馳走になったものでした。 　それから参加者がどんどん増えまかない切れない人数となり、　いつものお茶屋さんも別の店に変わり、　参加費(ぜんざい代）500円となりました。　　以前は、亡き天野会長さんがお茶屋さんの前に立っていて、　参加者みんなに「おつかれさん、どうぞ食べなさい。」　と出迎えてくれてたっけ。。　編集長は変わらずお元気で嬉しい限り♪　いつも私達親子を大歓迎して迎えてくれます！ 　今回もまたまた悪天候だったけど、　た～くさんの参加者でにぎわってました。　　　娘と二人、先頭で走ってると、　県外の方で初参加の方々数名が、コースがよく分からないってことで、　私達の後ろについて走ってました。　　私達、もう何回も走ってるコースなのに、　金沢の一番の見せ場の東茶屋街をうっかり省略しちゃって、　あげくの果て道に迷う始末。。　県外から参加のみなさま、、ごめんなさいm(__)m　方向音痴の私が先頭を走ること自体が無謀でしたわ～（笑）　 　何とか軌道修正して、コース上に無事戻ることに成功！　順調に寺社をめぐって、終盤の金沢神社に到着。 　　娘のお目当てはここ金沢神社なんです。　毎年、白山霊水で煎れた昆布茶をいただき、今年のお守りを買うのが目的です。　無事、目的も果たし、兼六園のお茶屋さんでぜんざい頂きました～！ 　盛岡から参加の方とマラソン談義に花が咲き、　記念写真パチリ！　　　ベテランのウルトラランナーさんです。　でも、9月に行われた白山白川郷ウルトラマラソン100km、　下見まで行ったのにあまりの過酷なコースゆえ出場を断念したそうです。　私があの大会の100km完走したというと、めちゃくちゃ尊敬されちゃいました～（笑）　　今年も自分の足で走って寺社をめぐり、　家族の健康と商売繁盛、ネコのすこやかな成長を祈願してきました！　帰宅後は雪と雨と汗でぐちゃぐちゃになった大量のウエアの洗濯で一日が終わりました　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 

  2015.01.08

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  息つくヒマ無しパート2（笑）

  　そして新年の幕開けは、元旦継走！　今回は、TEAMから男子2ﾁｰﾑ、女子2チームエントリーしました。 　私は女子チームの選手＆世話焼きオカン担当！（笑）　昨年からTEAMに若い女子が増えて、みんな伸び盛りでこれからが楽しみな面々勢ぞろい。　これは絶対2ﾁｰﾑ出したい！　　っと言うわけで、昨秋の終わり頃から着々と準備始めました。　まずはメンバー集めて、走順決めて、ﾁｰﾑ名決めて、陸協に申し込みに行き、　駅伝練習会（男女合同）を監督に依頼して、当日の段取りや準備など・・　まさに大忙しでした。。　　女子ﾁｰﾑの方の組み分け走順は私が全て決めさせてもらいました。　Aﾁｰﾑ（なでしこ）、Bﾁｰﾑ（たんぽぽ）に分けて、　願わくは1,2フィニッシュを目論んで！！（笑） 　当日はやはり恒例の大雪で氷点下！　もう毎年の事で慣れっことは言え、　前日まで晴れて地面乾いていたのに・・　神様～～ひどい。。 　朝6時に松任方面から出発の面々は、体育館に集合し乗り合わせて出発。　金沢方面から来るメンバーと現地で合流です。　何せ総勢16人の大所帯なので、待機場所確保の為に松任出発隊は早々に会場入りしました！ 　初めて元旦継走に出場の子も多くて、やはり緊張した面持ち。　とりあえず経験だけは積んでる私がみんなの緊張をほぐさねば！　準備してきた温かい飲み物や、軽食、お菓子類を準備して、　極寒のレース、少しでも温まって和んでもらいたかった。　体が温まると、寒さと緊張でこわばったみんなの表情が笑顔になってホッ。。 　アップも出来ない位の路面状態の悪さ！　融雪の水と雪が混ざり氷水状態。。　でもみんな勝利を目指し、黙々とアップをしてました。　　いよいよ本番。　みんな寒さに負けず、真剣に一生懸命にタスキをつなぎ、　なんとーー！！　女子なでしこ、部門優勝　女子たんぽぽ、部門4位　男子チーム、部門3位　素晴らしい結果となりました！ 　うれしくて素晴らしい年明けを迎えることが出来ました。　みんなもとても嬉しそう！　「すごく楽しかった～～！」　と言ってもらえたことが何よりうれしかったなぁ。。　　若いパワーとエネルギーを吸収して、　私も年齢に負けず、また新たな気持ちで走っていきたいと思いま～す！　みんなありがとう～m(__)m 　で、、午後からは豪雪の中、片道1時間の実家に帰省しました。　往復2時間の雪道の運転、さすがにグロッキーでした（笑）   　　　　　　　　　　　　　　　　　　　                             　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　                      

  2015.01.06

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  息つくヒマ無し（笑）

  　あけまして、、ってもう6日も経ってますけど。。（笑）　年末、年始はバタバタのそわそわのクタクタの大忙しでした！ 　31日は、仕事休みにして、里親募集でウチの子供に決まった子猫きょうだい受け入れ日でした。　福井県よりわざわざこの子たちを保護してくれた方々が届けて下さいました。　必ず里親さんのところに届けるのが、里親募集サイトの方で義務付けられてるそうです。　里親希望の人の中には悪い人もいて、うそをついて動物実験のグループに売りつけたり、　虐待したりする人もいるそうで、そういう事を未然に防ぐ為だそうです。　　　とても猫を愛する優しい方で、　この子達のミルク、えさ、好みのモノをそのまま持ってきてくれました。　　最初警戒して隠れて出てこなかった2匹だけど、　10分もしないうちに擦り寄ってきたので、まずは準備しておいた猫砂トイレに連れて行きました。　すぐに2匹ともトイレしてくれました！　猫って賢い動物で、最初にトイレを認識したら、必ずそこでトイレをする習性があるらしいです。　なので今日でウチに来て6日目だけど、トイレ以外での失敗は一度もないんですよ～！　　2匹で毎日が鬼ごっこ！（笑）　コロコロと遊んでます。　見てるだけで癒されます。　　当初は1匹で十分だと思ってたけど、　この子達を保護してくれた方が、　きょうだいなるべく一緒に飼えませんか？　この子たちを引き離すのは可愛そうで・・。　何とかなりませんか？と強く訴え、娘も責任持って世話するからと強く希望するので、　きょうだい揃って引き取ることになったわけですが、　2匹揃って引き取って正解、本当によかった～！　あんなに仲良しのきょうだい引き離すのは罪です。　苦労も経費も二倍かもしれないけど、　喜びも楽しみも癒しも二倍ですものね～～！　　連日、子猫を見に娘の友人が遊びに来たり、　猫好きな友人や知人、ご近所さん、仕事のお客さんなど、　猫の話で会話が尽きませ～～ん（笑）　この子たちはいっぱいの幸せをはこんで来る「招き猫」になってくれそうな気がしますよ～～ 　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

  2015.01.06

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  2015年　

   　今年も宜しくお願いします！　　大晦日はこの子達がウチにきて、大騒ぎの大賑わい！　私は元旦駅伝の準備もあり、もう～～何が何だか分からないまま時間は過ぎて。。　でもかわいい～～癒されます！

  2015.01.02

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  一気に双子！

  　大晦日にうちにやってくる双子！　そう・・　なんと、猫ちゃん2匹かうことになったんで～～す 　猫を飼うなら、日本猫の雑種！　少しでも、捨てられた猫達の力になりたいと思って、　ここ最近ずっと里親募集リストに載ってる子猫を探してました。　でもタイミング悪くて、今は猫の出産のちょうど休止期だそうで、　北陸3県の里親募集にはほとんど子猫が掲載されてませんでした。 　でも根気よく探していたら12月25日のクリスマスに里親募集の掲載が載って、　しかも生後2ヶ月のかわいいきょうだい2匹！ 　早速、掲載者さんと連絡を取り、　夕方、仕事終わってから福井県までこの子達を見に行ってきました！　もちろん家族3人で！ 　もう～～見たら最後、メロメロ～～～　元気イッパイ、ちびっこギャングです！　特に娘が、2匹とも責任持って世話するから飼いたい・・　お年玉は全部この子達のワクチンや去勢手術代に使ってほしい・・　そこまで言い出して。。 　じつは当初は1匹だけの予定だったのに、　娘の熱い希望で、渋るダンナを説得して2匹飼う事なったんです。。　娘のあんな必死で、熱い姿久しぶりに見ました。　一人っ子なので自分のことしか考えない傾向が強かったけど、　自分の責任で猫ちゃんを飼う事になったら、　責任感とか思いやりとか優しさとか・・　そういうものが自然と備わる気がしてます。　まぁ～ダンナも何やかんや言いながらも、　「あいつら来たらにぎやかになるぞ～！」っと顔に嬉しさがにじみ出てました。（笑）　　猫ちゃんのことを家族みんなで話してる時、みんな笑顔で話がつきません。　この猫ちゃんたちはウチに幸せを招いて来てくれた招き猫ちゃんに思えます。　だって・・　クリスマスに里親募集掲載されて、大晦日にウチにやって来るんですから～！　　世話も2倍、経費も2倍で大変だけど、　その分、幸せも喜びも、楽しさも笑いもぜ～んぶ2倍！！　そう思ったら、この子達を保護してくれた方に心から感謝です。　家族みんなで大事に育てていこうと思います。 　もう娘が名前考えました！ 　　この子は男の子で名前は「しゃもじ」、通称「シャー君」。　ちょっとシャイで臆病だけど、じわじわ～っと寄ってくる甘えん坊さん。。   　　この子は女の子で名前は「おこげ」、通称「こげちゃん」　とにかく人懐こくて、甘えん坊でじゃれてきて離れませ～ん！愛嬌たっぷり。。

  2014.12.29

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  今年最後の連休

  　20日、21日は今年最後の連休でした。　楽しくて、忙しい、充実の2日間でした～！ 　まずは連休前夜！　ランニングチーム忘年会。　私が出やすい日時に企画してもらって、　おかげさまで食べて飲んで、歌って踊って、笑ってはしゃいで、もうぐちゃぐちゃ～～（笑）　２次会カラオケ、楽しすぎました～～！　　    　　そして、、　深夜０時半ごろ帰宅し、　明朝６時起床！　同じく今年最後の連休で東京に遊びに行くダンナを小松空港まで車で送迎しました。　あんなに飲んで歌って踊ってしゃべったけど、二日酔いが無い～！！　ダンナが車で送ってくれたお礼にと、空港内のカフェでモーニングセットをおごってくれました！　もちろん平らげました～！！ 　で、、　帰宅後は、チーム練習会があり、　雨雪、強風のトラックでスピ練。。　それはさすがにきつくて、オェオェ～～！ 　その後、大急ぎで帰宅し、県立図書館へ！　先日、北陸ブロック大会で優勝したので、　今回はスペシャルゲストで招待された娘のビブリオ書評発表会を観戦。　初めて見る娘の姿に母感激。。 　そして、、　休む間もなく、懐かしいランナーの先輩方としゃぶしゃぶ忘年会～♪　　お肉食べ放題で満腹、おしゃべりも弾み、　県内マラソンの一時代を築いたランナーの先輩たちとマラソン談義、、　のはずが、、　ご夫婦お悩み相談、健康相談・・　それはそれで盛り上がりました～！　　　そして連休最終日は、娘の個人懇談と通知簿渡し、進路相談があり、　楽しくて忙しい２日間は幕を閉じました。。　さぁ～～～たっぷり充電できたし、　１２月３０日までぶっ通しで仕事です。　ガンバルぞーーー 

  2014.12.23

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• 家族増える！

  　なんと！！　 　　もうすぐ家族が増える予定です　 　　　少々、年月が空いちゃいましたが・・　       　な～～んてね！（笑）　ペットを飼う事になったんですよ～～～　ようやくダンナのお許しが出たんです！ 　ミドリが亡くなって早3年。　やっぱり・・　心にポッカリ開いた穴はまだ埋まりません。　いやっ、たぶん一生忘れませんよ、ミドリのことは。。 　だから、　たぶん猫ちゃんを飼います。 　私の中でミドリを越えるワンコはいないから、　新たにワンコを飼うってことは考えられない。 　どうしよっ、　めっちゃ溺愛しちゃう。。　走る回数減りますよ、絶対に！（笑）　たのしみーーーーー　わ～～いわ～～いウレシイなったらウレシイなぁ～

  2014.12.12

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• 真冬到来。

  　いよいよ真冬到来で、朝起きたらそこは「雪国」！　今週から突然寒さが増し、2~3日は寒さになれずにしんどかった。　 　寒さでテンションガタ落ちな私を見かねてか？　「これ、暖かいと思うよ！」って、　パパがヒートテック素材のスパッツを買ってきてくれました。 　娘が自立してきたココ最近、　心にすき間風が吹き荒れて、　余計に寒さが身にしみて・・ 　でもパパの優しさと思いやりに感動。。　心に染みました！　　やっぱ最後は夫婦やなぁ・・　何やかんやあったけど（今も時々あるけど、（笑））　持つべきものは相棒だわ・・　と、あらためて、　約四半世紀連れ添ったダンナに感謝です。。 　娘は相変わらず淡白ですけど（苦笑）、　今は自分のことで頭がイッパイな時期でしょうし、　目の前のことを頑張るのが精一杯みたいです。　理解しなくちゃね！ 　そういうわけで、　冬の練習場所、体育館のランデッキで、　ラン仲間のみんなと真剣にトレーニングしたり、　冗談言いいながら笑ったり、おしゃべりしたり、　体育館からの帰り道は、　ストレスがすっきりと抜けてるのを実感。。　仲間にも本当感謝です。　

  2014.12.06

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• 盛りだくさん。。

  　先週はなぜか盛りだくさん！　LSD、ロングペース走、ミドルペース走、ヤッソ800、BU走、1000TT、またLSD。　ジョグ日を挟む余地無し（笑） 　と言うわけで、　週末は当たり前だが（笑）体がしんどい。　仕事と家事はさぼれないのでやっとこさ・・　死にそうでした～（笑） 　高2の子どもを持つとｲﾛｲﾛ、ﾓﾛﾓﾛ・・　反抗期とはまたちがう・・　子どもの自立心に親の私がついていけてない・・　私の中では娘が中学生のままでとまってしまってるんですよね・・　高2といえば、思考はもう大人・・　だから自立したそっけない言葉に、勝手に傷ついて淋しがってる私・・　　たぶん、、　そんな事もあり気持ちがモヤモヤしてて、　自虐行為的に連日ハードトレーニングをしてしまったのではないかと思います、、　です。（笑） 　でも良いんです。　走ってストレスを解消できるならまだ幸せです。 　今日の運勢でさそり座は1位でした。　そんなちょっとしたことでもうれしい！　　必要以上に娘の世話をやいてしまいそうになったら、　そのお世話の矛先をダンナか自分に向けよう！　そうすればみんな幸せ？！（笑）

  2014.12.01

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• 空腹でふらふら。。

  　今日は各所でマラソンのビック大会が目白押し！　いいなぁ。。　でも！！　来年の11月23日は仕事の休みに当てはまるので、　どの大会に出ようか　一年も前から、わくわくそわそわ。 　久しぶりに福知山もいいなぁ～！　あっ、、　でも初のつくばも魅力的！（茨城はかすみがうらマラソンで行ったことある）　でもでも、、　一番の魅力は大田原マラソン！！　制限時間4時間なので、それなりに走れる方々がエントリーしてるはず。　マナーも良いし、めちゃくちゃな混雑もない。　で、、　その頃はもう北陸新幹線も開通してるから、　北関東へは今よりは便利にいけるはず！！　あはっ、、　もう心は大田原～～に決まってる！ 　あっ、、　その前の週に「金沢マラソン」が開催されるわ。。　私の予想では、　この時期はマラソンのビック大会が全国各所で開催されるから、　ランナーが各大会に分散されると思うので、　初開催だからといってそんなに金沢マラソンにエントリーが集中するとは、、　正直思えないのですが。。　　こんなこというと、関係者のみなさまに申し訳ないけどね（苦笑）　で、、金沢マラソン、　意外にも申し込んだら当選するかもしれない！と思うわけです。。 　あ～～～　体が3つぐらいあればいいのに！　時間とお金も3倍欲しいわぁ！ 　と一人妄想しながら、昨夜は仕事後に一人LSDしておりました。　9kmほどいったら、足がドッカ～ンと重くなり、　何だかフラフラしてきて、みぞおちが胸焼け。。 　こ、こ、これはヤバイ！　エネルギー切れの寸前。　私は胃袋が空になると、低血糖状態になり、体が動かなくなるのです。　昨夜は気温も10℃あり、汗もかいて、脱水ぎみ！　　早速、コンビニで何か補給しなけれ・・・　えっ？？　？？？　　　　500円玉入ってると思い込んでた小銭入れに　150円しか入ってない！　　あっ！！　前回のロング走の時に500円玉使って、お金補充するの忘れてた・・。　うわぁ、、ピンチ。。 　どうしよう・・　こんな所まで来てしまって、これじゃ戻れないよ・・　と焦ってたら、　なんと！すぐ近くに「ラ・パーク」があるではないですか～　中にはドンキホーテが入ってる。　お買い得品があるはず！ 　中に飛び込むと、　あったーーーーー！　38円の豆乳紙パックと、58円のミルク蒸しパン3個入り！　神様、、ありがとう。（笑） 　急いでそれを買い込み補給したら、　みるみるパワーが沸いてきて、　その後、更にカタマチまで行き、　折り返して、玉鉾、入江経由で帰宅！　3時間2分　28km　　何とか行き倒れずに済んだLSDでした。　これからはちゃんと小銭確認してから走りに出ないといけませんね。。

  2014.11.23

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