いたちdeダイエット

せっかく気合で落とした体重＆体脂肪も、目標を失って以降
すっかりダイエットをサボったために、2キロリバウンドしてしまいました

このままでは、あの努力が無駄になってしまう！！ということで、食生活を見直すことに。
先週くらいから、旦那様の夕飯メニューを私の昼食にして
夜は７時くらいに置き換えドリンクを飲むことに。
この置き換えドリンク、挙式に向けてダイエットに励んでいた頃の残りですが
無駄にするのはもったいない！とゴクゴク
お腹が空かないように、こまめに水分も取るようになってちょうどいい感じ♪

ということで、本日のお昼（旦那様の夕食）は『冷しゃぶ』で～す

有名マイクロはお値段がちょっぴり張るので、グローバルを愛用中☆
スリムトップスのミックスパックをまとめ買いしてたんだけれど
いろんな味があるぶん、飽きずに続けられたのでよかったです。

キンキンに冷やした水でシェイクして、冷蔵庫に2～3分。
飲むときにも軽くシェイクすると、おいしく頂けちゃいます♪


とりあえずグローバルとビリーで、リバウンドぶんの2キロをなくすぞー！