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2009年09月13日
カテゴリ：お勧めグッズ
ＢＣＡＡの治験の量は、「BCAA L-leucine 12 g, L-isoleucine 8 g, and L-valine 6.4 g daily」（毎日）を６ヶ月で行った場合に影響が出たと書いてあるの。「 g （グラム）」かよ。「 mg 」に換算してみると
12000 mg + 8000 mg + 6400 mg = 26400 mg 牛肉で換算すると 100g で 4800 mg なんで 26400 mg ÷ 4800 mg = 5.5 → 550 g 150 gのステーキで 3.6 枚分だから毎日は無理。６ヶ月も食えんわ。アミノバイタルのプロ ( 3600 mg ) を１日３回 ( 10800 mg ステーキ大 225g １枚分 ) はどうかと思うけど、過剰に摂取しなければ問題なさそうです。そんなに食わんの治験がおかしすぎる。（笑） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2009年09月13日 13時34分53秒
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りえ。@
