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2010年07月22日
カテゴリ：福祉介護
あっちちだわ。１０分ぐらいで着くバス亭までで、汗だくになるぅ。（笑）建物内は２６度ぐらいで寒いし、体調管理しないと危ないかも。もう一本、ステンレスボトル（魔法瓶水筒）を買おう。今のは１２年ぐらい漬って（ん。使って）、落として凹んでるので、そろそろ自宅用にする。水と氷を入れて持っていくだけで、あと２回ぐらい氷が残っています。タオルを濡らして、顔を拭いたり首筋を拭いたり、夏にはかかせません。ペットボトル飲料を買わないので節約にもなります。そういえば、コカコーラのアルバイトをやったときに、１日無料で飲んでいいのは、コカコーラのホームサイズ１本（500ml）と、普通サイズ２本（350ml × 2本）で、合計 1.2リットルでした。考えてみれば、１日の水分補給の必要量と同じです。５ｃｍ広口のにしよう。そうそうデパートに見にいったら、狭口用の製氷皿が売っています。
今年もペットボトルの氷枕を作っています。ファンタの丸いペットボトル（でこぼこしない）に、横にしても、こぼれない程度の水を入れて、フタを開けたまま、冷凍庫で凍らせます。半分が氷になります。これに残り半分水を入れて、フタをしてタオルで巻いて氷枕にします。素麺やそば、冷やし中華の麺を茹でて水で洗ったあと、最後にかける冷水に使えます。膝の上に置いとくだけでも、冷たくて気持ちいいです。
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最終更新日
2010年07月22日 18時40分16秒
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りえ。@
