いたち（医達)塾。ナルヘソサプリ　栄養管理で健康を保つ

結論は「状態が安定していないなら、栄養とケアの調整しましょうよ」ってこと



　秋は「寒くなる」ってことがキーワードです。

　ただの寒いではなくて、「寒くなる」ことがポイントなんです。


　食欲は血糖値に関係していて、
動脈と静脈の「差」が大切なのですね。

　血糖値が低いだけではないんです。
　

　食欲は血糖値間の差なんです。


　なんで差が生まれるかと言えば
寒いので体温を高めようとエネルギーを消費するためで
心臓への帰りの静脈に血糖が下がってくるのです。
　それを脳で感じるのです


　冬はずっと寒いのと秋が違うのは
寒くなるので体質の「「変化がある」」ってことです。


　そこに追いつけるようにすれば問題なく
安定して過ごせると思います