いたち（医達)塾。ナルヘソサプリ　栄養管理で健康を保つ

前回の要点は、体に十分ある成分は栄養管理であえて
補給しないでも結果が出るという事です。


　では、その子に何が足らないのでしょうか？
それを判断できれば必要なモノだけを
ロスなく補給できるでしょう。

　しかし、なかなかそんな理想通りには行きません。
かといって、どういう補給をすればいいかです。



　料理はなんでもいいのですが、
キャンプに行く時にトンカツを作るとすれば
その必要になる材料のすべては持ち込まないといけませんね。

　下準備をしていてもいいでしょう。

　それでも材料のすべては持ち込む。


　家庭なら、家であるであろう材料を買い求めなくてもイイ。


　その違いは？