♪♪♪～時間の奇跡は起るかな～！？♪♪♪体・食・頭改造中♪♪♪

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かごろべえ

ママ（私の口癖）２４時間を有効に！時間の隙間をみつけて！今日するべき事は必ずする！最後に勉強したの？ともっともらしいことを並べます。さてママ（私は）「まあ～いっか！明日にしよう！！」とただ怠けているいるママ（私）今日から改造人間に変身

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一つ
　　　チョコレートは食べない

二つ
　　　甘いものは一日の適量を食べる

三つ
　　　炭酸飲料は口にしない

四つ
　　　ケーキ・アイスクリームは控えめに

食べることばかりですが、食生活を充実からはじめようと思います。
みなさん、よい情報の提供をお願いします。
ダイエットのまえに、体質改善です。

今日の反省
あめっこ、大学いもを食べてしまった。
明日から、自分の身体を第一に考えて、食を選ぶことにしよう。

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