♪♪♪～時間の奇跡は起るかな～！？♪♪♪体・食・頭改造中♪♪♪

肉体改造どころか、PCが入院データーパーで涙涙・・
何が原因かわからず、一ヶ月の入院のはてハードディスク初期化でした。
人間もいつどんな病気になるかわかりません。
初期化で完治するならいいですが、たぶん身体はそうはいかないと思います。

私も、中性脂肪が約６００、あまり気にしていなかったというとうそになりますが、安易に考えていました。
ところが普通１５０くらいまでが正常値らしく、３００超えたら高脂血漿という病気らしいいのです。

女の人は、とくに甘いものが原因、男の人は、お酒とか？
体重を落とすことばかり考えていましたが、これからは食生活にも重視していかなければなりません。


食生活で体の初期化に9月はとりくみます。

最後になりましたが、

一ヶ月も無断欠席してすみませんでした。
これから、ちょくちょう書かせていただきます。
よろしくお願いします。