俺日記

この前、すごい忙しかったとき
40時間寝なかった（寝られなかった）んですよ。
起きていられるもんですね。
その後、一度も起きることなく13時間寝てましたけど。

で、最近またすごい早起きなんですけど
基本的には夜型生活なんですよ。

その夜型が日に日に遅くなっていくと
１周してすごい朝型になるんですよね。
（朝４時とか起きてるんですけど…）

でも、たしか人間の体内時計は２５時間らしいんで
（それを太陽の光を浴びることで修正してるそうです）
ある意味、体内時計通りの規則正しい生活ですよ。

健全な精神は、健全な肉体から！
（みなさん早寝早起きしましょうね。）


戦うＴシャツ屋 伊藤製作所