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テーマ:今日見つけた宝物(655)
カテゴリ:子育て
というわけで、小さな子どもの生活リズムを良い形に持って行こうとすれば、周りの人間たちもやっぱり協力していかなければなりません。事情はそれぞれにあるけれども、そこはひと工夫あれば、変われます。 というわけで講座の中で、生活面を 食事、就寝、起床、そのほかに分けて、色分けされた大きめの付箋に、工夫していることを記入して、分類して模造紙に貼ってみました。 一目でお母さんたちの工夫や気づきがわかります。 子どもの何かを変えるきっかけは、やっぱり大人が変わることからだ、と私はあのWの修学旅行から私の生活パターンを変えたことを皆さんにお伝えしました。 本当に朝の1時間がつくりだす身体や心への余裕は1時間のVnのレッスンを減ずってでもあまりあるものがあります。 結局「朝ごはんをしっかり食べる」ことは一日の活力に直接つながります。 作る手間だけではなく、ちゃんと食べれる体になるためには、早起きしてしっかり体を目覚めさせてあげること、そのためには、やっぱり早寝が必須だ、と言うわけです。 「早寝、早起き、朝ごはん」
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