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カテゴリ:音楽&パフォーマンス
今日はコーラスの練習日 いよいよ19日の本番に向けての練習ということが肌で感じられます。 コーラスの練習の初めには必ず二人、三人一組になってストレッチや方、背、手などをお互いにほぐします 『さっちゃんて肩凝られるんですか?」 と初めてお話しする方(いつも先生はまだお話ししたことのない人と組みなってくださいね、ておっしゃってくださるので、だんだん友達が増えていきます。) 「とんでもない、えらく凝りコリです。特に今日は昨日オーケストラの練習で2時半~9時まで弾いていたので、腕も肩もどこもかしこも痛い~~、て感じなんです」 実際、このところオケの練習とは関係なく、朝起きるときは体中が痛いです。全部が筋肉痛になっているかのように・・・ これは何なんだろうと思うけれど、結局のところやっぱり筋肉痛でもあるし、懲りから来る痛みでもあるのでしょう。 そんなところで彼女が背中をトントンしてくれて、腕も手もマッサージしてくれたら、まぁ何と楽になること。 F先生が「口の中をドームのようにようく開いて、歌ってみてください」とか「開けるときも下へ顎を下げるのだけじゃなくて上にもあげてね。そうそう、それににこにこして・・」 顔の筋肉は普段よりずっと良く使うし、空気が行ったり来たりする喉や肺、それに腹筋や側筋もいっぱい使います。 そのおかげでどんどん懲りが治っていっているような・・・ 歌の力はすごいです。
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