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テーマ:バレエ大好き☆(87)
カテゴリ:バレエ
サマースクールでは1週間で30時間以上練習をしていたバレエ・ダンス 帰国後は8時間が精一杯の毎日です。 Wは本能的に足が太くなった、と思いました。で食生活で何とかならないかしらと思っているようなので、Wが一日にどれぐらいカロリーを消費しているのか調べてみました。 基礎代謝カロリーは1347カロリー Wちゃん、全然食べすぎなんかじゃないよ バレエができなかった今日なんかは1200カロリーぐらいしか食べてないよ。 こうやって、データーを出したら、彼女も納得しました。 じゃぁ 練習、下のクラスも入るわ。それに家でもストレッチ以外に時間があるとき練習入れる。 と明るい顔で言いながら、さっそく自宅練習に入った。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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