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2010年01月19日
カテゴリ：私
最近、不眠症になってます。
育児と家事でヘトヘトになっているはずなのに、 子供を寝かしつけ始めると、 目がらんらんと冴えてきます。
頭の中で、 「明日のお弁当〇〇にしよう」 「明日の晩御飯は〇〇にしよう」 「冷蔵庫の〇〇が痛みそうだから、早く使おうか」 「じゃあ、明日のお弁当の〇〇は、〇〇に変更して・・・」 などと、 あれやこれや考えているせいだろうか。
そして、眠れない。
明け方までまんじりともせず、 眠くて眠くて仕方がないけど、 朝になると起きなきゃいけない。
近所の内科に出向いて、 軽い眠剤を頂いてきた。
レンドルミン0.25ｍｇ。
これだけで、 幸せに、 夢の世界に引きずり込まれる。
ふふふふふふふ。
お医者さんによると、 「最近の人にはめずらしくないですよ」 とのこと。
ふ～ん・・・。 そうか・・・。
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