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カテゴリ:ダイエット
今日は私が、フィットネスクラブで一番楽しみにしていた「ベリーダンス フィットネス」というプログラムに参加してきました~!!
これは、アラビアンナイト~みたいな衣装で怪しくくねくね踊る魅惑のセクシーダンスってイメージの踊りです。 もう、何年も前からやってみたかったんです~ スタジオに通っちゃおうかと思ってたくらい♪ でも・・ やってみたら、結構つらかったです~ お腹やバストを突き出したり引っ込めたり。。。 これは続けたら素敵なウエストラインが手に入る事間違いなしですね。 コアマッスルがしっかり鍛えられますね~うん。 ただ。 先生が・・・ 若くてかっこいい先生だったのですが・・・ 踊るたびにお腹のお肉がプルプルしていて~ 視線釘付けになっちゃいましたよ~ もしや~がんばっても痩せないのか?とちょっと不安が残ります。。。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2008年05月16日 11時20分36秒
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