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カテゴリ:ダイエット
今日は朝から体調がよろしくなくて~
フィットネスに行くのはお休みしようかとも思ったのですが。 こぐま(息子・中学2年生)に、「トイザラスでモーハン(PSPのモンスターハンター)のミッションダウンロードして来て!」と、頼まれていたので。 しぶしぶ行って来ました。(トイザラスはジムの近くなので) そんな訳で、今日はハードなエアロビや格闘技系はパスしまして~ ヨガに挑戦しました。 ヨガは中学生のときから自己流でやっていて、エアロビの先生のレッスンでも時々やってたし、最近はWiiフイットでもやっていたので、ちょっと自信を持っていたのですが。 私の身体が崩れ落ちるのと同時に自信も崩れ去りました~ いやはや~バランスとるのは難しいです~ 私ったら、ヨガをなめていました。反省! 次回は体調が良いときに本気でチャレンジしようと思いました。 続きまして。 寝転んで出来そうなので、ピラティスに参加したのですが。 これは・・・予想通り結構寝ました~♪ そして・・・身体のゆがみが取れて気持ちよくなりました♪ 多彩なプログラムに大感謝の日でした。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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