ほとんど毎日朝５時頃、腰痛で我慢できなくなって床を出る。老人特有の病気のためか、就寝中３、４回も起き出す毎日なのでせめて６時まではゆっくり睡眠を取りたいところだが、もう一つの持病睡眠時無呼吸がたたる。仰向けに寝ていると呼吸が出来なくなるからよこをむいてねるようにしているのだけれど、そうすると背骨に負担がかかるのか腰痛が・・・両方をうまく調和する方法はないものか。