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今から飯だぁ

今日は、８時に仕事、終われそう腹減ったぁ今から、飯にありつけるが・・・今日は、ハンバーグの予感が・・・ハンバーグの中に大葉なんて入れて食べるとおいしいと・・・たまに　嫁が作るのは、中にチーズが入ってるけど、これって、太るもと？？？和風ソースで食べるのが一番かな・・それと、牛肉オンリーってのもいいかな・・合引きでも、牛が大目のがいいぃ～～　ってね。。さて、仕事も終わったことだし、飯にしま～す。。では、では、また、明日　ここで　会いましょう。。　　　　　って、誰に言ってるのやら　　あは

2005/03/28

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明日・・・

明日、ガソリンメーターの故障を治しにディーラーが車　もっていく～～台車だってさ。。　またまた、１０年以上前の車にどれだけ、乗っていなくては、いけないのかなぁ～～　(-_-;)車が帰ってきたら、テールをちょっと加工して６灯化。。アリストのテール使わず、ソケットを入れるだけにしようと考えてますが・・それまでに、６灯化のテールが安くオークションで出されていたら考えますが・・・仕事をせずにこんなことばっかやっているとって思っていません・・仕事は、ちゃんとしてますよぉ～　お金稼がないと、改造できませんからね　＾＾

2005/03/28

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伊勢海老。。

ちょっと、値段的には、贅沢な料理だよね　＠伊勢海老でも、お昼、ランチどきに行けばお値打ち品があるよぉ名古屋錦　中納言ランチメニュー★恵みコース　5,250円・伊勢海老のサラダ　中納言風・伊勢海老のスープ、ミネストローネ風・海の幸、茸とパスタペンネのグラタン・お口直しの氷菓・伊勢海老とブロッコリーの　　　　　トマトクーリソース和え・のり茶漬け、香の物・デザート・食後の香り（コーヒー★和みコース　5,250円・帆立貝のムース　冷製野菜サラダを添えて・伊勢海老の活造り・伊勢海老の甲羅揚・伊勢海老のお吸物・お口直しの氷菓・伊勢海老の京膳味噌焼・のり茶漬け、香の物・デザート・食後の香り（コーヒー）★寛ぎコース　3,990円・伊勢海老のサラダ　中納言風・伊勢海老のスープ、ミネストローネ風・伊勢海老のクリームコロッケ・お口直しの氷菓・帆立貝のダリオリ　生姜風味あんかけ・のり茶漬け、香の物・デザート・食後の香り（コーヒー）★コロッケ定食　1,260円★伊勢海老フライ定食　2,100円★天婦羅御膳　2,940円名古屋錦　中納言

2005/03/28

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アル改造計画　開始

内装にLEDを・・・オークションで購入した、LEDがまだ　残っていたのでそれを今日、つけようと思ってますが、以前につけたとき、容量が足りないのか点灯しませんでした。後で、テスターを使って　確かめつける場所を検討します～～

2005/03/26

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料理レシピ

簡単に作れるレシピが書いてあるよ～～料理レシピをクリックしてね。。鶏肉トマトソース煮　おいしいよ～～鶏は、もも肉使ってね。むね肉、ささみ　だと、パサパサしておいしくないからね。。

2005/03/26

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今日も仕事です。。

今日も外は雨ですね。何か、雨降りは気分が乗りませんね～僕の友だちで、サプリメントを試してる人いますが、あれは、痩せれるようなのですが、ほんまに僕には、むきませんねぇ。１食分を飲むだけ。。。飯　おいしく食べたい～～ネットでも、いろいろ　販売してますが、それと、ねずみまがいなことで販売もしてるようですが。。。僕には、不向きなものですねぇさて、仕事しますぅ

2005/03/26

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今日は寒かったですねぇ

名古屋も雪が舞ってましたよぉキャリア、ラダー　外そうと思いましたが、寒かったので、や～～めた　ってね。。車の改造　ちょっと　一休みで～す。という前に、メータを直してもらわないと・・・ガソリンのメータ部分が動かない～～ガソリンなくなっても解らない～高速でエンストしたら・・　恥ずかしいよねと行っても、１年に5000ｋｍしか、今は乗ってませんが・・昔は、ゴルフにスキー　よく行ってたから１年に１万以上は、乗ってましたがね。。もう、６年ほど前かな、アストロに乗ってから車の改造にはしるようになりましたね。アストロも、中の装備　満足だったのですが、後ろをリムジン風に　日曜大工してリビングのようでしたよ。セカンドシート　取ってましたからね。もちろん、ドキン。。その後、お付き合いでホンダのオデッセイに。。。これまた、セカンドシート外して・・・１４インチのテレビ、ビデオ、つけて・・・ノーマルだと　物足りなくて、オプションで、70万程、かけてしまって嫁に　ば～か　呼ばわり。。今は、もう、小遣いでやってるので何も言いませんって言うより自分のライフも、やってくれっていう、有様です。嫁のもポジションランプをLDEにエアロ、内装と・・・・しかも、それ、おいらの小遣いから・・・これで、文句言われないようにしたようなものかな・・　あは明日は、暇なので、ちょっと　イジッテ遊びます。今もオークションで色々見てたけど、パネルを紺木目から、茶目に変更しようと・・もちろん、ステアリングも。。さて、まだまだ、仕事。　もう少しだぁ　がんばりま～～す。

2005/03/25

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夕飯時かな・・・

今日の夕飯はナンですか？？僕は９時まで、飯なしぃ仕事です。そうそう、本日、FTTH(光ファイバー）に・・思ったより、速度がでな～～い。下りで　18000kbsp　上りで　4000kbpsこんなもんかな～～　って思ってはいるものの。以前は、８MADSLで　下り2000kbps　上り800kbpsだったかな～～　DLは、ちょっと早くなったかな・・・明日、朝、アクセスの少ない時間帯にもう一度、スピードチェックと・・ Speed check

2005/03/25

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さっきまで・・・

さっきまで、雪が　チラチラ・・・　さっむ～～この時期に名古屋に雪が舞うなんて・・・そうそう、本日より愛知万博だぁ。。６月か、７月くらいに様子を見て行こうと考えてますが。。。みなさん、行きます？？２ｋｇ減　早々と・・・でも、今、仕事が忙しく、食事は、夜のみ。。。体には、悪い生活してます。(-_-;)今日も、９時まで仕事だぁ～～その後、Wcupサッカー　観戦ーーーー

2005/03/25

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車洗ったのによ・・・

車、さっき洗ったのに　　雨～～～もう、冬シーズンも終わり～～背面のキャリアも先程、外した！ラダーだけは、ついてますが・・天上のキャリアも外そうとしたら、雨が・・・タイヤも交換しなくては・・・さてさて、今日は、９時まで仕事～～

2005/03/24

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中華・・・

”浜木綿”って知ってますか？チェーン店ですから、一度は、走ってると見たことがあると思いますが・・・僕は、一宮の２２号線沿いにちょくちょく、出かけます。名岐ボールの南ですね。一宮インターから北へ５分ほど走ったところです。テーブル席、座敷もあって、家族連れにもいいと思います。料理内容も数多く、味もいいと思いますよ。一度、行って見てください。１号線沿い、名古屋インター東にもありますよ！

2005/03/24

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ダイエット・・・

もう３月の下旬だというのに寒いですね。ダイエットとは、ちょっと関係ないかもしれませんが、風呂で今、昔、購入したバブルスターを出して、おなかの部分に・・・・・これが、気持ちいい～～風呂の時間も長くなってるぅ～～風呂から上がると体がポカポカ。。。。。今、オークションでも簡単取り付けのできる機械が販売されているようですよ。１万前後で購入できるのでは・・・下からエアーが出てくるものみたいなのですが僕のは、噴射式で～～す。これで、部分ダイエットも可能かな？？

2005/03/24

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故障・・・・・

昨日、アルのメーターでガソリン部分が故障？？ガソリンが入っているのに、”０”表示～～エンジンをかけたら、ガソリンメーターあがるでしょ。。あがってこない～～それと、スモールつけたまま、エンジンを切りドアオープン時には、警告音がなるはずなのにならな～～～い！！今回の車は、最初から。。因縁が・・・３月の８日だっけな、納車。この日に納車されるなら、購入という条件でディーラーに出向いた時に確認とったにも関らず、納車予定日の１週間程前に連絡があり、できないとのこと・・また、１ヶ月点検から帰ってきたら、天井部分に凹みが・・・以前の車購入には、有り得なかったこと。。。　ふ～～あ～～、日産のグロリアを購入したときに、発売同時に購入し、そのときに一度、踏切でとまっていたら、エンジン停止。その後、エンジンがかからず、押して家まで帰ってきたことがあったなぁ。ま、そのときは、モデルチェンジしたばっかの車だったからあきらめはしたものの、今回は・・・・・・

2005/03/23

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健康・・・

健康に気をつけていますか？僕は、何も考えてないですね～あ～　ひとつだけ。。睡眠は、一日７時間以上取ってます。なぜ　って？それは、お袋が、６６の若さで痴呆にかかり、なくなってしまってから睡眠時間をとるようになりましたね。人間は、１日に７時間以上頭を休める時間をもたないといけないらしい。働きすぎ、睡眠をとらない、遊びすぎ、気をつけようね＾＾でも、ストレスも解消しないとね＾＾ストレス解消法、あります？？僕は、今のところ、車　カスタマイズかな・・・あは

2005/03/23

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本日　胃の具合が・・・

昨晩から、胃腸の具合が悪い～～胃がぴりぴりとして、痛い～～この日記を書いているのも、ちと　つらい。。。先ほど、薬を飲んだけど、まだ、痛みが。。。今日は、仕事が忙しい為、苦しんでいる暇がないです。　ふ～～

2005/03/23

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イマナス亭へ・・・

先日は、フレックスビルの最上階のボアールをご紹介しましたが、今回は、その下階（19階）の”イマナス亭”を・・・ここは、しゃぶ、焼肉、鍋料理を栄の夜景を見ながら、食事のできる雰囲気のいい、お店で～～す！料理の方も、まぁまぁ　の味ですよ＾＾アベックでいくのも良し、友だち同士でもよし、家族でいくのも良し　かな・・・アベックで行くと窓側に用意されている、ふたりだけの席が・・・でも、いっぱいだと、座れませんけどね。　※難点は、テーブルがせま～～いセット料金が、お得かな。。。一度、行く価値はありで～～す！！

2005/03/22

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スキーで逆効果　

３日間　スキーへ行ってきましたが、２日間とも、バイキング形式の食事でしたのでダイエットにもならず、逆に太って帰ってきました。バイキング形式の場合、食べてしまいますねぇ　(^^ゞ付いた日は、６４kgの体重が、帰る日の朝に乗ってみたらななな～～んと、２kg増の６６kgに・・　ふ～～今日から、２kg　減らしますぅ　　あはでも、こんな綺麗な景色が堪能できました。！

2005/03/22

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白馬から帰宅で、、仕事だぁ

三日間、天気がよかったぁ～２１日の夜に雪が降り、車の上に１５cmほどの雪が積もっていました。ゲレンデ状態は、昼前からベタ雪でしたねぇ２１日は、リフト待ちが少々あったかな。鹿島槍は、人、人、人。。。青木湖は、初心者ゲレンデのリフトが５分程度の待ちかな。今回は、さのさか方面へは、いかなったです。青木湖を見渡すことの出来る場所へリフトであがって見たら、こんな綺麗な景色が・・・

2005/03/22

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ボアール・・・

フレックスビル最上階のボアールパブ？　レストランバー　？？26Fにから栄近郊を見渡す夜景・・・雰囲気は、いいと思う～～っていうか、アベックしか入れない～～一度、食事をした後に行ってみるといいかもねもちろん、デートの仕上げに・・・・・広小路通り沿いだよ　栄から、すぐ　東へね！

2005/03/19

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スキーへ行ってダイエット・・・

スキーをしてダイエット？？な、ことはないね！でも、スキーは、いいトレーニングになるよ。プロゴルファーの芹沢さんが、スキーをオフのトレーニングに使っているみたいですよ。足腰の運動には、充分に役にたちますからね。ダイエットには、向いてないかも・・・でも、腰も使うから、ウェストが引き締まるかま？？あくまで、かも　　かも　　で～～す。さて、今日は、スキーへ午後から出かけるため、仕事しま～～す！2日間　日記かけませんが、待っててくれます？待っててくれる人いないね　あはは　では、仕事

2005/03/19

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今日から白馬へ　車、仕事　お休み

今日の午後からスキーへ・・・21日まで日記の方、書けません　^_^;白馬サンアルピナへ行ってきます。車の改造も一休み　ってとこかな・・・仕事も　　もちろん　一休み　あははでも、3時まで仕事しますが　　今日は・・・雪の方も、昨晩、一昨日、降っているようでこの時期にしては、いい雪を味わえるかもね＾＾今は、スキー場の情報や道など　リアルタイムで確認することができますよね。Webカメラが、至る所で設置してありますからね。Webカメラ白馬周辺の道路情報Webカメラ日本全国　今日は、この辺で・・・

2005/03/19

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蟹・・・

もう時期的に終わりのシーズンになってますが、蟹は、蟹や　へよく行きますね。安くて　うまい　。。一宮の２２号線沿いにありますよ。名古屋方面からだと、蟹やの交差点が右折できないので手前の信号から、入っていかないと違反で　おまわりサイレンが・・・・・料理メニューは・・かに会席料理北ずわい会席藍白　食前酒　前菜　先付け　お造り　天ぷら　酢の物　陶板焼き　茶碗蒸し　かに飯　お吸物　デザート5,000円大ずわい会席　蘇芳　食前酒　前菜　先付け　お造り　ふた物　天ぷら　酢の物　一人鍋　茶碗蒸し　押し寿司　お吸物　デザート6,500円ミックス会席花浅葱　食前酒　前菜　先付け　たらばちり造り　かにシューマイ　天ぷら　酢の物　たらばかに玉子とじ　たらばステーキ　茶碗蒸し　生ずわいにぎり　お吸物　デザート8,000円ずわい会席　食前酒　前菜　先付け　お造り　焼きかに　せいろ蒸し　天ぷら　生ずわいにぎり　お吸物　デザート10,000円たらば会席　食前酒　前菜　先付け　たらばちり造り　焼きかに　せいろ蒸し　天ぷら　生たらばにぎり　お吸物　デザート12,000円蟹や徳兵衛　HP

2005/03/18

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健康的なダイエット法は・・・・

健康的に痩せる方法は、運動しながら痩せる・・・？それって、忍耐力、自己管理、決断力また、意欲が・・・一度、走る、、汗をかいて痩せようと試みたことがありますが、三日で終わったかな　　あは僕の場合、食事を考えれば、やせることは簡単にできるけど今は、この体　維持でいいかなって・・・どうせ、見せる相手もいないしねぇ　

2005/03/18

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さてさて、今日は昼から・・・

今日は、昼から、ウインカーポジション化の確認作業～～昨日　雨で出来なかったので、本日　昼から暇なので作業開始で～～す！！それから、明日からスキーに白馬（サンアルピナ）へ行きますので、その準備と・・・・・今年　3回目。。。毎年、段々と回数が減ってきてま～～す。もう、年？？この仕事を始めてから回数が減ってきてる～～何せ、日曜休みだからね＾＾渋滞～～　リフト待ち～～　　いやいや～～ってねさて、仕事開始～～

2005/03/18

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ダイエット。。

昔、僕は、体重が、72ｋｇも。。。もう、十数年も前のことですが。。。体が重く感じてきて、これでは　あかんって思い、ダイエット結構。。。そこで、片岡鶴太郎の話を思いだし、朝は、普通に食事して、昼夜込みで4時ごろに食事をとり、その後は、何もとらないでいました。お茶くらいは、飲みましたが・・・効果が、すぐにでてきましたよ。1週間で、３ｋｇ近く痩せて、1ヶ月で、７ｋｇ。。2ヶ月で、14ｋｇ。。ちょっと、落としすぎたため、増やそうと。。。で、リバウンドってものは、なく今は、体重は、65ｋｇ前後。。こんなことで意思の固い人はできるのではないですかねぇ。。どうなのかな？？　　みなさんは？？

2005/03/17

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今日は、雨。。。。

昨晩、ポジションランプを確認したところ、助手席のドアを開けると、ランプが消えた～～接触不良だと思うので確認をしようと思ったけど、外は雨・・・　シクシク。。今日は、仕事に励みま～～す！！

2005/03/17

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料理の質が・・・

昨晩、仕事が早く終わった為、子どものスキー（上下）を購入に・・・驚いたことに店閉めセールをやっていて上下で、、なななななな～～んと　9980円びっくりしましたぁ。。。で、購入後、近くのブロンコビリに。。。。。メニュー構成も新しくなったらしく、炭火で焼いていましたが、ハンバーグのしたが、コゲコゲ。。。。。いつもなら、文句タラタラもんですが、ま、ここは、我慢してこげた部分だけ残して・・・フランチャイズは、こんなもんかなって最近ツクヅク、、、思いました。

2005/03/17

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ポジションランプ装着・・・

やっとポジションランプが正常に・・・夜の走行時、目立つような気がしますよ！明るさの調整も、ステアリングのウインカー（スモール）スイッチで簡単にできるのもいいかもね・・・配線は、いたって簡単ですよ。スモールの+線に割り込ませ、ウインカーの配線の+線を切って、ユニットをつけるだけ。。。（バッテリーの-を外すのを忘れずに・・・）ちょっと感動ものかも。。。。僕は、満足度１００％で～～す。。気をつけるのは、LEDのウインカーだと、明るくならないときがあるのでそのときは、対応ユニットを、ウインカーの+線に割り込ませるだけ・・・僕はオークションで落としたため、ポジションランプ本体は、3700円。。対応ユニットは、メーカーから購入して500円でした。4200円で、夜の走行が、楽しくなりますよ。。　　　　　　ポジションランプ　WAP制

2005/03/16

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ちょっと雰囲気のいい居酒屋さん？・・・

名古屋の中心地に位置し、セントラルパークが見渡すことのできる居酒屋のようなパブがありますよ。”唐渡屋”アネックスビルの11階。ロマンチックな空間が味わえますよ！お値段の方もお手ごろな金額。一人3000円で大丈夫かな・・・お薦め料理は。。。。。・イベリコ豚の薄切り網焼きサラダ仕立て【980円】・三河地鶏の香草焼き【580円】・ボローニャ風ミートソースの手打ちタリアテッレ【680円】・海老の天ぷら辛子マヨネーズ和え【580円】・海の幸の洋風お刺身サラダ【680円】ランチバイキングもやっているみたいです。ちなみに僕は行ったことがないですがねぇ。。結婚式の2次会によく利用されているのみたいなので入れないときも・・・そのときは、その最上階の中華　”銀座アスター”へいきますが。またまた、ここも、お手軽とは言えませんが、料理はおいしいですよ。さてさて、今日も仕事が忙しい～～では、仕事へ・・・・

2005/03/16

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今日は、昼から

ポジションランプのLEDが減光してる為、対応品が今日届くと思うので昼から仕事の合間を見て作業します。オークションで落とした、ウインカーポジションランプが思うように明るく点灯しなかったので、出品者へ対応品の有無をメールで送ったところ返事がまったくこなかったので、メーカーの方へ問い合わせしたところ、対応品を送るということでした。僕もオークションに出品しますが、きちんとした対応を心がけてますが、売却した後の対応も必要だと思いませんか？こんなところで今日も仕事・・・(^^ゞ

2005/03/15

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名古屋近郊ではないですが・・・

２年ほど前にスキーへ行ったときに驚いたことが・・・・長野の白樺湖周辺のリゾートホテルでの夕食。CMでも有名な”池の平ホテル”です。２泊したのですが、１泊目は、品数が多い「バイキング」蟹、魚介類、肉など、ホール一杯に料理が並んでいました。２泊目は、会席料理。食べきれない量の料理が出てきました。感動ものでしたよ。ここまでして、この料金って。。。確か、１万円だと・・・（リフト券も付いていたような・・）HP上で会員登録するとおいしい情報がメールで送られてきますよ。今年は、３月の１９日から２泊で白馬へ行ってきます。なにせ、３月だから、白樺方面は、雪質が心配でそれで、白馬へ決めたのですが、昨晩、今日と冷え込んでますね。さっきも、雪がチラチラ・・・ちょっと、違う話になってしまいましたが、一度、騙されたと思って行って見てください。　　　　　　　白樺リゾート池の平ホテル

2005/03/14

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今日は、、

今日は仕事が忙しい為、車の改造ができません。昨日、ミラーウインカーランプのポジション化に挑戦しましたが、LEDランプの為、不具合が起きてポジション時に明るくなりませんでした。オークションで落とした商品なので、出品者にメールで問い合わせしたところ、未だに、返事が返ってきませ～～ん。で、メーカーに問い合わせしたところ、LEDには、そのような不具合があるそうです。その不具合を調節する対応ユニットがあるそうです。商品はWAP制です。メーカーさんは、とてもいい方でしたがオークションの出品者は・・・・・・ま、対応できたから、OKかな　　あはでは、仕事と・・・・・本日は、楽できな～～い　(^_^;)

2005/03/12

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パスタのおいしいお店は・・・

名古屋名物の”あんかけパスタ”有名ですよね！よこいのパスタ？　僕がよく行ってたお店は、名駅の堀内ビル１Ｆの”チャオ”主にシシリアンのジャンボを・・・太いパスタ麺にちょこっと辛いソースがうまい～嫌いな人もいますがねぇ～～もうひとつ、パンもうま～いパスタ店が。。。名古屋インターから猿投に向かうと、右手にある”オールドファクトリー”ここは、パンもおいしいよ！ランチしか行ったことないけど、いつも、いっぱ～～い。。あきらめて、となりの浜木綿（中華）に入ってしまったこともありましたが。。。メニューは、セットメニューだったかな。。パスタ、パン、ピザ、ドリンクかな？パンとピザは、おかわり自由だったと・・・誕生日には、サービス券を送ってくれてたなぁ最近は、名古屋インター方面はあまりいかなくなったので行ってませんが。。。（なめらかプリンもあったような。。）さて、そろそろ、お仕事っと・・・

2005/03/11

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ポジション化に挑戦！

午後から時間が取れるので今日は、ドアミラーウンカーをポジション化に挑戦します。配線を見つけるのに一苦労しそうです。ドアパネルを外せば、解るかな・・・ミラーウインカーは、ディーラーに頼んだ為、配線が・・・・以前、LEDをつけるときに、ヒューズを切らしていまったことが・・バッテリーを外すの忘れて～～　　(^_^;)馬鹿な、奴で～～す！

2005/03/10

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愛車改造　またまた・・

昨日、またまた愛車の改造を・・・最近、暇な時間で改造計画を念入りに・・・昨日は、センターのコンソールボックスを取り外しました。後部エアコンの吹き出し部分は、板で補修して、その上にマットをひき、隠しました。コンソールは、タバコを置く場所だけに利用していた為必要がなくなりました。で、取り外しちゃった～～前席、後席　これで自由自在に・・・今日は、スポットライトとして、青白LEDを装着します。（暇な時間があれば・・）また、昨日は、ウインカーランプのポジション化の計画でオークションで、ポジション用の商品を落としましたうよ！値段は、進化型で3,700円！フロントではなく、ミラー部分のウインカーをポジション化に・・・　　これって、目立つ？？みなさんは、どのような改造をしてますか？よかったら、参考に教えて頂けまんか？

2005/03/09

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車、カスタ。。アル

仕事が室内の為、最近はストレス解消を車の改造にあててま～～す。改造した箇所は、以下の通りです。【外装】ポジションランプ青色9LED化　オークション（720円×２）デイライト青色７LED　オークション（2,200円）フロントグリル　K'spec　オークション（28,500円）ハイマウントストップランプクリア　オークション（5,200円）ドアミラーウインカーランプLED　ディーラー（30,000円工賃込）ドアミラーキーOff格納　オークション（4,300円）【内装】全席ドアステップLED照明　オークション（320円×4）前席フットランプLED　オークション（3,500円）後席フットランプLED　オークション（130円×4）スポーツメーターパネルLED化昼間点灯　オークション（4,500円）メータパネルスモーク　オークション（2,500円）エアコン液晶青LED　オークション（3,000円）チェンジパネルLED　オークション（1,000円）前席ナビ　Sony　カーショップ（108,000円）　前の車から取り外して付けました。後席TV＆ビデオ　カーショップ　ナビ不慮の為、TVだけ使用可能でしたので室内LED化（4箇所）　オークション（130円×4）【その他】背面ラダーJ68Terzo　ショップ（27,000円前後）キャリア　INNO（バー、フック、アタッチメント）　TERZO（背面）フィルムアンテナ今の所は、こんなもんで～す！他、改造予定は、リア６灯化、センターボックスなど昔、アストロに乗っていたせいで、改造するのが楽しみになってしまいました。

2005/03/08

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ダイエットは、これで決まり！！

体重を減らすには、この方法が・・・僕は、以前、体重が72ｋｇ強ありましたが、以下の方法で10ｋｇ弱減らすことができました。その方法とは、１日に２回の食事。。これだけで・・・朝食は、好きな時間にとってました。後１食は、夕方の４時ごろにとってました。夕方の食事以降、口に入れるのもは、お茶だけ。２ヶ月で、10ｋｇ近く、落ちましたよ。。誘惑に負けなければ、簡単に落とすことできますよ(^^♪食べ物に関しては、何も気にせず、好きなものを食べてました。でも、野菜中心だったかなぁ～　これは、あくまで体重を減らすことだけ。。部分ダイエットでは、ないですよ。今の体重は、65ｋｇ前後。。仕事が忙しい為、食事は、朝（コーヒーだけ）昼（食べなかったりします）、夜（９時過ぎ）に・・・今は、何も気にせず、食事してますが、気を緩めると、体質によっては、太ってきますよ！！一度、試みてください。１ヶ月で、結果がでてきますから・・・

2005/03/07

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車改造計画

今年、最後の寒さかな？？さむ～～い！！昨晩、車、またまた改造～フロント、リアのステップ部分にLEDをつけちゃった！夜間、ドアオープンすると、とっても明るい～これで、改造箇所が、またまた・・・・今度、改造箇所の画像をアップします。みてやってくださいね＾＾それでは、今日も仕事で～す　(^^ゞ

2005/03/05

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オークション・・・

今日は、午前中、オークションの出品のため、画像編集をしてました。先程、完成してオークションに出品！！ボーリング招待券、アルファードフロントグリル、アプリケーションCDhttp://openuser4.auctions.yahoo.co.jp/jp/show/auctions?userID=ivory0505さてさて、仕事しなくちゃ

2005/03/04

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安いパソコン

僕のところは田舎なので、電化製品などを購入するときにはメーカーとか保証に拘る人が多いです。それは、解る気がしますが・・・その反面、安いのがいい～～って今、パソコンでもメーカーに拘らなければ、液晶１７インチ付きで、１０万を切るデスクトップもありますよ！！オンラインページへをクリックして、パソコン工房から検索してみてください。１０万きってますよ。しかも、OS付きで、Officeも入っています。こんなのありえませんが、あったんです～～さて、仕事へ・・・・・

2005/03/03

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車　グリル

昨日、愛車のグリルを社外品に変更しました。やっぱり社外品は、純正とは違って取り付けるときに補修が必要ですね。今回は、ネジ留めの位置が多少違っていて穴を開けてネジ留めしました。見栄えは、いいのですが、いろんな面を考えると純正かな？？そこで純正のグリルがあまってしまってるのでオークションに出品しようか、迷ってる状態です。オークションの入札金額を見てると安値で2000円、高値で8000円程度なのです。車は、アルファードASの４WD。。。改造費だけでも、20万近くなってしまった～～　ふ～今度、画像で公開しますね。。よかったら、見て、感想などお願いします。改造されている方、とくにアルファードでよかったら、どういったところを改造したか、教えていただければ、幸いです。。さて、仕事っと・・・

2005/03/02

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出品　オークション

最近、ヤフオクで出品したり、購入したりしてま～す！今度、楽天への出品も考えていますが、今は、その時間が取れません。僕が、出品するリストは、お安いものばかりですので機会あったら、覗いてみてください。オンラインショップから、Yahooオークションをクリックして頂ければ、中に入りこめます。でも、品数がすくな～い　　(￣_￣|||) オンラインショップから、お安い商品がいっぱいですのでそちらから、購入を考えてね＾＾

2005/03/01

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セキュリティ強化

Windows　Updateをされてインターネットをするときに見えないページがでてきたことってないですか？今までに出来てたことができなくなったってことないですか？そして、ページを読み取れなくなったこととか最近パソコンを購入された方でもこういった現象は、よくありますね！サービスパック２が導入されているってことなんですよね。最近のパソコンは、ウイルスがすごく強化されています。Updateも同じようにしらないうちにSP２にアップされています。コントロールパネルが以前と違うようになっていないですか？セキュリティの項目が違っていませんか？改善方法は、セキュリティを弱くすることしかないですねコントロールパネルから、「ネットワークとインターネット接続」ー「セキュリティ」をクリックして、画面を確かめてみてください。セキュリティが強化されていると思います。そのチェックを弱くしておけば、以前と同じような状況に戻るはずです。でも気をつけることは、ウイルスが入りやすくはなります。ウイルスが入った場合でも、ウイルスソフトが、ファイルを隔離してくれたり、隔離されなくても、ウイルスソフトのネットページから削除方法が、記載されているのでそのように削除していけば問題なく、ウイルスは削除されます。ちなみに僕のパソコン（９台）は、SP1のままで、SP2には、バージョンアップしていません。Updateは必要だと思いますが、アップするときには、確実に画面を確かめて（よく読んで）アップした方が無難ですよ。

2005/02/28

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画像のサイズ変更

画像（イラスト）ファイルのサイズを簡単に変更できること知ってますか？通常デジタルカメラで撮影したファイルをＦＤに保存するファイルの数は精々、５枚から１０枚が限度だと思います。それを２０枚、いやいや、５０枚くらいまで保存すること可能なのです。パソコンのディスクに保存するときもこの方法をしておけば、容量的にも制限できます。することはいたって簡単。ペイントで出来ますよ！【サイズ変更方法】１）スタートボタンから「アクセサリ」－「ペイント」をクリックして、ペイントソフトを立ち上げます。２）「ファイル」メニューから「開く」でサイズ調整するファイルを開きます。３）「変形」メニューから「伸縮と傾き」をクリックして、「伸縮」の縦、横のサイズ調整をします。※パーセントは、減らしてくださいね＾＾４）調整を終えたら、ファイルを保存します。これで、元のファイルよりサイズが小さくなっているはずです。伸縮するサイズは、個々で考えて行ってくださいね。ペイントでこんなこともできます。子供が、イラストを書いて遊んでるソフトじゃないですよ。活用できるソフトですから、一度、試してみてくださいね＾＾

2005/02/27

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パソコンの環境を整えよう！

【パソコンの環境を元に戻す方法】昨日までは、調子よく動いていたパソコンが今日は、なんかおかしいってことよくありませんか？そんなときに使う機能が「復元」という機能です。よかった状態にパソコンを戻す機能です。操作方法　ＯＳ　ＸＰの場合１）「スタートボタン」から「すべてのプログラム」－「アクセサリ」－「システムツール」－「システムの復元」をクリックします。２）「システムの復元」画面が立ち上がってきます。「コンピュータを以前の状態に戻す」にチェックが入っているのを確認して「次へ」をクリックします。３）「カレンダー」が表示されます。カレンダー画面の太字になっているところの状態へパソコンを戻すことができます。戻したいところ日付をクリックして「次へ」をクリックします。※右画面の矢印ボタンでも日付を選択することができます。４）復元が始まります。シャットダウンされて立ち上がってきます。５）復元完了です。復元するときに注意すること復元機能は、それまでにソフトなど入れた場合、全てなくなります。もう一度、インストールしてくださいね。復元ポイントも作成しておくとよいでしょう。環境のいい状態のパソコンの日に復元ポイントと作成しておくと、そのパソコンの状態に戻ることがすぐにできます。

2005/02/26

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デフラグ

今日は、パソコンに関して、やるべきことを書き込みますね＾＾パソコンを守る為、寿命を延ばす為に心がけてやらなくては、いけないこと　デフラグをしてますか？ファイルを圧縮ってよく言われてますけど、ファイルを整理して、パソコンの環境をよくすることです。パソコンの環境をよりよい物に保つことです。これをして常々　心がけてやっておかないとパソコン自体の環境を悪くする原因にもなります。【操作方法】ＯＳ　ＸＰの場合１）スタートボタンから「すべてのプログラム」－「アクセサリ」－「システムツール」「ディスクデフラグ」をクリックします。２）デフラグ画面が表示されたら、デフラグするディスクを選択して「最適化」をクリックします。３）後は、デフラグが終了するのを待っているだけです。４）他のディスクがある場合は、同様にしてディスクを選択して「最適化」をクリックすれば、できます。【注意事項】デフラグをしていない場合やディスクの空き容量が少ない場合は最適化するのに時間がかかったり、最適化ができない場合があります。２年以上、デフラグをしていない場合、ものすごく時間がかかりますので根気よく待っててくださいね＾＾デフラグは、よく使う人で月に１度、しておいた方がいいでしょう。

2005/02/25

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ストレス解消

さてさて、今日も一日　忙しい～～こればっかだぁ！！遊びにいきてぇ～呑みにいきてぇ～でも、最近、飲んでないからお酒も弱くなってきてるぅビール１杯でよっぱらうかも。。。

2005/02/24

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忙しい～～

月末は、忙しい～～今日は仕事がいっぱい～～オークションにも参加できなーぃ　　ふ～～

2005/02/23

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今日も・・・

今日は、仕事忙しい～本業もそうだけど、オークション、オンラインショップ・・・・だから、波乱の人生の日記は、まだまだ、先になりますぅ～～さて、仕事にと・・

2005/02/22

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21日の日記

今日からまたまた１週間の始まりだぁ昨日の疲れ（遊び疲れ）が残ってて仕事も午前中は、身に付かない～～このページを訪れる人のためにもいい情報を提供しますので今後とも、ページへのアクセスしてくださいね＾＾仕事の合間を使って、ページをどんどん更新していきますのでアクセスされた人が飽きないようにがんばっていきます～～

2005/02/21

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