Ivyの慶應通信奮闘記

雪かきから開放されて、運動不足が再来してポッコリ胃袋とそれに続くポッコリあんこ腹。これから薄着になる季節を迎え、これではいけないと奮起！（というほどでもないけど）

安く買ったブートキャンプも一度もやらずに棚の飾りと化し、埃をかぶる日も近い。
そこでいつでも、どこでも、簡単に出来てお腹の凹むものはないかと思っていたら目に付いた美腰運動。

早速やり始めて5日程度経ち、何気にあんこの量が減ってきたような気がする。美腰体操は必死でやっているわけではない。歯磨きの時に腰をグルグル。トイレに行ったついでに、個室を出る前にグルグル。思い出した時、1分程度腰をゆらゆら。

はじめのうちは、つん出たお腹が邪魔。しかし、３日ほど経つと、グルグルしているときに、今はここの筋肉使って回してるのね。。。と腰に手を当てた手に、筋肉に力が入るのを感じることが出来るようになってきた。そう感じた頃に、あんこが減りだしたのに気がついた。

このまま行けば、夏スクで上京したときに、ぼよよんなお腹を連れて行く必要はなくなるかも知れない。といっても、ぺったんなお腹になるとも思えないけど・・・・。

目標！今までの服が着れる事。買い替えをする必要がないこと。
これ、第一条件！
せめて1ヶ月継続させて、そして結果を見てみよう！