新着記事一覧 | 癒し道場

クリスマスに聞く曲

稲垣　吾郎　一年中テレビに出ている人稲垣　潤一　クリスマスになるとテレビに出ている人　稲川　淳二お盆になるとテレビに出ている人　稲本　潤一最近テレビに出てない人　　　　　稲毛の住民まったくテレビに出てない人　赤塚接骨院ホームページ←リンク腰痛　肩こり　側わん　外反母趾　変形性膝関節症　冷え性

December 20, 2007

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ねえ、知ってる　サンタクロースくれるのは、プレゼントだけじゃないんだって・

ひさしぶりに　俳優　泉　拓允さんが公演前に腰痛と疲労のために来院されました。彼もサファーなのでいつも海に行こうと話していますが、まだ実現いたしません.いずれ海でお逢いしましょう。前回は監督小原　孝さん　大澄　賢也さん・貴城　けいさん・藤代　美沙さんと共演され、特に賢也さんのダンスを絶賛されていました。　劇団Ｍ.Ｍ.C ギフト・フォー・ユーねえ、知ってる　サンタクロースくれるのは、プレゼントだけじゃないんだって・・・。今回の公演は GIFT．. .FOR YOU ひとり一人のあなたへ　サンタクロースって、本当にいるの信じない人も、信じたい人も、確かめに来てみませんか　オリジナルミュジカル〈ギフト・フォー・ユー〉１２月１８日から１２月２４日までブディストホール公演中です。泉　拓允さんはサンタさんの役ということで夏波に見て欲しいそうなので、赤塚家２４日クリスマス見に行く事となりました。是非皆さんもどうぞ　すばらしいハートでナイスガイ泉さんを見に来てください。電話０３－５６００－５７８７￥４０００円だそうです。赤塚接骨院ホームページ←リンク

December 19, 2007

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クリスマス　ホームパーティー

尾関家クリスマス　ホームパーティー御伺いいたしました。ご覧とうりに今年も集まりましたメンバー達、その面々素晴らしいかたがたでした。クリスマスプレゼント交換は　皆様一人が千円内で交換いたします。子供のころから大好きな企画胸が高鳴る感じ　毎年楽しみにしております。我が家はキャンディーセットとかわいいネズミの人形が当たりました。城間御夫妻フジテレビ　ディレクターへい　へい　へーい　エクザイル　桑田サンなど手がけてます。スーパーモデルアユミさん　みえちゃんどちらも綺麗でも一般の綺麗とスーパーモデルが立ち上がるとこうなります。ここまでは良かったのですが逢ってはいけない人物が遅れて登場綺麗な状態を破壊する変態男の登場まさに３ど　どぶ　どろ　どく　臭いはしたたりじゃーんケンザン私がイスの後ろに隠れてるとは知らず、いきなりのハイテンションV字開脚私が後ろから飛び出るとこうなってしまうのです。松井ちゃんの百会から『黒ひげが飛び出した瞬間の顔』ヤメローヤメロー後は皆様　どん引きの黒ひげダブルハイテンション尾関御夫妻　御迷惑かけました。松井君もう君と会いたくないです。死んでしまいます。〈追伸〉１２月１９日すっぽん　あれーこの変態男　変態なコメント入れて　宇宙に飛んでけー地球が壊れる　エコ孝太　作赤塚接骨院ホームページ←リンク

December 17, 2007

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忘年会

朝起きると　接骨院に　的場ダブルベット　　小関ツイン赤外線　ナル　タイプ　たこ焼きタイプ　スヤスヤ　タイプ　　山下　清の様におむすび定食食べて　忘年会が終わりました。赤塚接骨院ホームページ←リンク

December 15, 2007

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赤塚接骨院　忘年会

今年も恒例赤塚接骨院の忘年会30人陸上部顧問の先生方　千葉高校　千葉南高校　金剛学園　1年間大変お世話になりました。ありがとうございました。受付ですばらしいお仕事をしていただいている。おねぇさん方患者さんを　いつも笑顔で迎えていただきありがとうございます。松波赤塚接骨院のスタッフ　お疲れ様でした。伊集院先生開業おめでどう　ますますのご飛躍できますよう。木原先生子供も増えて公私がんばってください。鶴亀先生来年もお年寄り大切にしてください。反町君　君の力で協力してご活躍して下さい。岩井君期待してます。ご活躍をお願いします。　的場　写真ボケてるぞ稲毛　検見川浜赤塚接骨院のスタッフ　太志ちゃん　特に期待してます。また公私共に盛り上がりましょう．冨田君優しく真面目でよかったです。首も早く治ると良いですね。小関君技術があがってると評判です。このまま頑張って下さい。君を採用し正解でした。稲毛スタッフ　疲れも知らずに皆様ご苦労さまでした。松原さん　多数の患者さんを担当しお疲れ様です。井坂君真面目な仕事で頼りになりました。川島先生いつもニコニコ　実は1番真面目で赤塚を大切に考えてくれる男です。中井君は優等生満点です。できすぎぐらいです。子供作らないように荒開君は　赤塚の救世主ネオです。こうしてブログとホームページを、私ができるようにしてくれました。色々アシストありごとうございます。これにこりず　来年も的場ちゃんは赤塚のムードメーカー　院長のくだらないギャグにヤーダーは、いつものりのりで皆を盛り上げてくれました。特にやな顔しないところが　素晴らしかったです。お疲れさまという言葉も要らない位疲れしらずの男です。関君は　なかなかの頑張りです。性格も良いし患者さんの評判も良い　腕もこれからどんどんあがります。成功まで頑張って受付のかたがたありがとうございました。お疲れさまでした。千葉県　赤塚で来年も頑張るぞ赤塚接骨院ホームページ←リンク

December 15, 2007

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うつからのカムバック

関君は旧マジェスティー　ナンバー１１１３盗難されたんだけど　見つかりません　お兄ちゃん　かわいそうだから私のマシンかしてあげる。〈関コメント〉ジャーンこれ三輪車じゃないですか。　　　〈関コメント〉本当にバイク盗まれて警察まで来てるのに,写真撮ってブログネッタにし先生の悪ふざけには,もうついていけませんよいいかげんにして下さい　　ノーヘルまずいから　夏波ちゃんヘルメット貸して　ヘルメットも盗まれちゃってさ　困ってんだよ　ありがとう夏波ちゃんコーナーリングも　良いしいい感じウェー　明日からこれで出勤だー完えー　先生ここまでやってるだから　せめてバイク見つかりましたで終らせましょう赤塚接骨院ホームページ←リンク

December 14, 2007

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側わん

側わん症側わん症とは「ねじれ」つまり背骨が曲がってしまい肩の高さや胸の高さが変わってしまう等、体が歪んで成長してしまう疾患です。実は側わん症は８割程度が原因不明になっており思春期ぐらいまでの子供（特に女の子）に多いと言われています。原因不明とされていますが、側わん症になる人は「運動をあまりしていない」「日頃の姿勢が悪い」など成長期の骨格に悪影響を及ぼしている子の方がなりやすいです。側わん症のチェックポイント１前屈した時の背中の高さの左右比較２くびれ線の左右比較３両肩の高さ４両肩甲骨の高さ、位置これらの項目に１つでも当てはまるようでしたら１度側わん症の検査をした方がいいでしょう。側わん症は早期発見、早期治療が有効です。側わん症は放置すると呼吸器機能や循環機能を著しく低下させてしまいますお父さん、お母さん達は自分のお子さんを上記のチェックポイントで一度チェックしてみましょう。赤塚接骨院ホームページ

December 11, 2007

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バイク返して

このバイク大切なんです。盗んだ人バイク返して　旧マジェスティー　白　ナンバー１１１３捜してください、関君ご覧のとうり沈んでおります。おにいちゃんのバイク取った人　めぇー　返してあげて　おにいちゃんまた鬱になちゃうから、返しなさい　赤塚接骨院ホームページ←リンク

December 10, 2007

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ダイエット

ダイエット中にポテト　ビールやってしまいました。体重は当然2キロ増えておりますが、明日中にもどします。焼き鳥大仙旨いですよ。ぜひどうぞさびしがりの松原様はまたしても　神になっております森　康一郎さんもかなり飲みすぎの様子その後　カラオケで歌いまくり朝になり大原さんも合流し、サーフィンに行った後　またビールを飲み始めたすごいパワーのおやじ達です。私はかなりの二日酔いで1日死んでおり,せっかく海にいったのにサーフィンできませんでした。　しばらく酒のみたくないです赤塚接骨院ホームページ←リンク

December 9, 2007

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へたこいた

癒し道場被害者会　関会長照り返し副会長純子会員ナカジー会員ゴリラ会員　　マウンテン純子会員　かば会員　やーだ会員　寝違いおやじ会員赤塚接骨院ホームページ←リンク

December 7, 2007

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身体のバランス

体は引っ張ってはいけない？？みなさんは首や腕、指などを引っ張ったことはありませんか？？人間の体は引っ張られることに非常に弱いのです。引っ張ると体はどうなるのか簡単に説明したいと思います。腰と首を引っ張るとどうなるか！？本来人間の背骨はS字状の綺麗なカーブを描いており、その中に神経の本幹（おおもと）が入っています。そのため腰や首を引っ張ると神経の本幹も引っ張る結果になってしまうのです。またこれは最近わかってきたことですが、神経は圧迫されるよりも引っ張られることに非常に弱いのです。皆さんの周りに両手や両足がしびれる！ちょっと歩いただけで足が痛くなる！という人はいませんか？？その人に腰や首を引っ張ったことがないか聞いてみてください。症状の重い人ほど引っ張った経験があるはずです。赤塚接骨院ホームページ

December 7, 2007

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バイク盗まれた

帰ろうとしてバイクをみたら盗まれた。へた　こいた　バイク　捜して返してあげて大切なバイクかわいそうまた　鬱になる関君　バイク盗まれて警察の調査中なのに　ニヤケないで　　　　　警察官も吹き出さないめぇー〈関コメント〉赤塚先生　ブログネタに困ってるからーとはいえこれ載せるのひどくない　癒し道場被害者会つくりますよ赤塚接骨院ホームページ←リンク

December 6, 2007

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鎮痛薬　

薬を知ろう！！パート１　鎮痛薬今の時代、痛みを訴えて病院を受診すると必ずもらう鎮痛薬。鎮痛薬にも頭痛や歯痛をはじめとして、五十肩、膝痛、慢性関節リウマチなどたくさんの鎮痛薬があります。確かに鎮痛薬は痛みが抑えられ楽になります。しかし「病気そのものを治す薬ではなく痛みを改善する薬」なのです。よく鎮痛薬を服用し「痛みがない＝ケガが治った」と思い込みがちですが鎮痛薬だけでは痛みの一時的な軽減だけです。関節の歪みや病気などの内科疾患。必ず原因である病気を突き止め、治療するようにしましょう！赤塚接骨院ホームページ

December 6, 2007

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コストコの商品

コストコに行ってきました。鳥丸ごと　巨大な肉の塊　絶対食べきれないマフィン欧米か赤塚接骨院ホームページ←リンク

December 5, 2007

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日本人が痩せない理由

日本人が　痩せなくなった理由はアメリカンフードを好みだした為です。まず痩せたいのであれば　アメリカの食べ物をやめる事、炭酸　ハンバーグ　ポテト　揚げて塩コショウこれをやめなければ、いくらビリーやジムやランニングしてもむだになります。注意マウンテン純子は基礎代謝が高いです。まねしないようにアメリカ人は飽きやすく色々と痩せる商品を考えますが、2週間続きません。そしてまたジャンクフードを食べ始めます。日本人は酢という食文化がダイエットでしたが、もはや無くなってきております。痩せたいなら、日本食を酢で食べる。そして米(酢飯)にする。パンもポテトも麺も炭水化物です。全部食べては、いけません。ルフィレス青ラベル　ポテチ硬油うまい　炭酸きついセブンアップと食べると旨いだよな。我慢　我慢みんな我慢して我慢できない人　食べたら　パーソナルトレーナー尾関シェイプスで、治してもらってください。摂取カロリーが高すぎます。筋肉つけて基礎代謝あげましょう。　　　　　　赤塚接骨院ホームページ←リンク　　　　　

December 4, 2007

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成長痛　オスグット　膝痛

オスグッドとは？オスグッド・シュラッダー病。成長期の子供に多く、膝に強い痛みが出る事が特徴です。特にスポーツをする子供達にとっては選手としての成長を妨げる大きな悩みの1つとして知られています成長痛ともいわれるオスグッド病は、成長期が終わるまでは我慢するしかない、仲良くつきあって行くしかないと考えられていました。しかしアイシングとモモのストレッチのほかに膝や足首のの関節の歪みを治すことによって、膝の変形もなく、大好きなスポーツをしながら治せますただし、アイシングとストレッチのみだと、膝の下の部分にボコっと軟骨が盛り上がってしまい、変形したまま一生治らなくなることもあるので気をつけましょう赤塚接骨院ホームページ

December 3, 2007

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レインボー医学会

今日は　レインボー医学会に行ってきました。六色の色に合わせて患者さんを治して行きます。不思議なことに治っていくのです背部にテープをはります腹部にテープをはります。これと原穴に貼ると痛みがなくなります赤塚接骨院ホームページ←リンク

December 2, 2007

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千葉県高等学校剣道連盟

千葉県高等学校剣道連盟の救護の仕事でまいりました。千葉県の予選を勝ち抜いた６４校による、新人戦です。千葉県の剣道のレベルはもちろんインターハイ優勝など、全国でもトップレベルであります。今年も所先生の率いる安房高校　習志野　成田　東海浦安　木総合　それに今回中央学院が金星良いチームとなっております。所先生の安房と小林先生の習志野戦は　２対２の同点、1本差で安房が勝ちあがり。中央学院と東海浦安戦は中央学院が勝ちあがり。決勝は安房対中央学院どちらも大型チーム、白熱した試合を制したのは安房高校でした。さすが所軍団全国を制した名将所先生　いつものパターンでした。赤塚接骨院ホームページ

December 1, 2007

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癒し

赤塚接骨院では頭痛・首痛・腰痛・肩こり・五十肩・あらゆる痛みしびれ・スポーツ障害などでお悩みの方に針・温・冷・電気療法・ソフトな脊柱矯正テーピングにて苦痛なく気持ちよく治します。慢性病の原因は日常生活・立ち方のバランスによるものです。姿勢・歩行・体操等のご指導致します。スポーツをしている方に対しても、復帰が早く出来ます様に、選手のトレーニング、栄養等のご指導、PNFストレッチ、リハビリ等を施し最善のコンディションに整えます赤塚接骨院ホームページ

December 1, 2007

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マッサージ

みなさんは強い指圧やマッサージをされたことはありませんか？？指圧やマッサージをしてもらうととても気持ちの良いものです。街中でもクイックマッサージなどの看板が目立つようになってきました。しかし指圧やマッサージは力加減を１つ間違えれば自分の体の細胞を傷つけ、傷ついた細胞は以前よりも硬くなって治癒していきその結果、コリがより一層ひどくなります。赤塚接骨院ホームページ←リンク強い指圧、マッサージをしてもらう　　　↓自分の細胞が傷つく　　　↓体は修復し、より硬いコリができる　　　↓コリがひどく強い指圧、マッサージをしてもらう

December 1, 2007

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手のしびれ

～手のしびれ～１、手・腕だけに現れるしびれ手や腕だけに現れるしびれは首が曲がったりして神経を圧迫している、もしくは手首や肘などほかの部分で神経に影響をあたえている場合があります２、手・腕以外にもしびれがある場合あちこちにしびれが見られる場合は一度検査をしましょう。「しびれ」はその原因によって、性質、場所、起こり方などが違います。なかには重い病気が潜んでいることもあるので、原因がはっきりしない場合は、必ず受診するようにしましょう赤塚接骨院ホームページ

November 29, 2007

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身体の歪み

かみ合わせ異常が体のバランスを崩すかみ合わせが悪い ↓ 顎（あご）関節がズレる　　　↓頚椎（首の骨）がズレる　　　↓胸椎（胸の骨）がズレる　　　↓肩関節などが曲がる　　　↓腰椎（腰の骨）がズレる　　　↓骨盤が曲がる　　　↓股関節などが歪む　　　↓神経系統の異常が発生する　 ↓ホルモン系統の異常が発生する　　　↓生体のバランスが崩れる人間の体は歯（かみ合わせ）からもバランスを崩し、変調をきたすため日ごろから歯のお手入れには気をつけましょう！！赤塚接骨院ホームページ

November 29, 2007

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jawa全日本アームレスリング選手権大会

１１月２４日jawa全日本アームレスリング選手権大会がおこなわれました。　　赤塚接骨院にて　コンディショニングを行い無差別級で全日本準優勝されました。大城　竜一選手です試合前のカラダは　さすがアスリートそんな仕上がりでしたが、惜しくも決勝で負けてしまいましたがカムバックのよいアピールになったと思います大会後、大城選手が挨拶にみえ、大会記念Tシャツを頂きました！今後も赤塚接骨院スタッフ一同、総力をあげ応援していきたいと思います皆さんも応援宜しくお願いします！赤塚接骨院ホームページ

November 27, 2007

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アイシングの仕方について

今日はアイシングについてお話をしたいと思います。まずアイシングとは痛いところを氷で冷やすことです。よく患者さんから「先生！！膝が痛くてお風呂でよく温めてるんですけど、なかなか痛みがひかないんです。何でですか？？」と言うような質問を受けます。答えは簡単です。温めてはいけないケガにも関わらず温めているからです。人間の体は熱に弱い！！！！！もともと人間の体は熱に弱くできています。なぜなら人間は主にたんぱく質からできているからです。みなさんはいきなり、たんぱく質でできているから熱に弱い！！と言われても実感がわかないでしょう。例えばみなさんの家にある生タマゴを想像して下さい。生タマゴは冷蔵庫に入れて温度が０℃近くに達しても中身に変化はありません。たとえ冷凍庫に入れても凍らせても解凍されれば元に戻ります。しかし温めるとどうなるでしょう！！温度が高くなるにつれて卵の中の白身（たんぱく質）は固まってきてしまいます。そして一度固まった白身は元に戻りません。このことから人間が熱に弱いという事がわかります。ちなみに温めると楽になるのは、痛みの神経が鈍くなっているだけなので決して良くなっているわけではありません。どの様なときにアイシングはするのでしょうか？？まず痛みのある部分に熱感をもっていたり腫れている場合です。痛みのある部分では炎症が起こっており熱を発します。ただでさえ熱に弱い体に炎症が起こっている為、すぐに冷やさないと炎症部分の細胞をどんどん破壊し治癒が遅くなります。なので痛みがあり少しでも熱感がある場合はすぐにアイシングを行いましょう。腫れている場合は処置が遅れると完治しない場合もありますので早めに専門機関（接骨院や整形外科）への受診をおすすめします。☆アイシングの仕方☆１　必ず氷で行う！！　　家にある保冷剤などは凍傷やヒフを傷めやすい為２　氷を氷のう（ビニール袋）に入れ少し水を加えてヒフの上から直接冷やす！！　　タオルなどに包むとしっかり冷えずイイ効果は期待できません３　２０分で１日２～３回冷やす基本的には個人の症状によって時間も回数も異なりますが、わからない時はこれぐらいを目安に行って下さい。今まで「痛い＝温める」と思い込んでいた人もこれからは「痛い＝冷やす」と思い自分の体と向き合って行きましょう！！！！赤塚接骨院ホームページ

November 26, 2007

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片貝の空

東の空　太陽西の空　月東の空　太陽西の空　月同じ空に太陽と月が出ています。片貝のサンライズ片貝の波片貝の太陽と波照り返しと後光赤塚接骨院ホームページ

November 25, 2007

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今日の波

松原画伯の絵　150万ルピアで完売ありがとうございました。先輩大仙で乾杯インドネシアのかたがかわれました。日本円で換算すると１万５千円で二人で大仙で終わるとおもいます。御馳走さます。　今日は千葉は波がありません。久しぶりロングを持ち出して波乗りいたしました。あいかわらず片貝ロングでいっぱい、波は膝綺麗な波ですが波待ち長く寒かったです。波乗りロングもショウトもたのしいですね。明日は仕事なので自宅に帰りました。赤塚接骨院ホームページ

November 23, 2007

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今日は良い夫婦

今日は　私ども夫妻の3回目の婚約記念日です。ケーキがおいしいバニーユで作っていただきました。あまいーあますぎる。あれから3年みんなに　支えられ幸せです。皆様ありがとうございます。あと都展で特選の絵売るそうです。誰か買いません。松原先輩売れなかったら　しまうのも、もったいないから赤塚接骨院に飾らしてください。患者さんが癒されるとおもいます。

November 22, 2007

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正しい寝方

昨日正しい寝方で仰向けで頭を手にのせ首のバランスをとりながら、親父寝している康太君を紹介したいとおもいます。康太君は赤塚接骨院に通いだしたころは　泣きながら治療しておりましたが、今では車に乗ると寝てしまい電気もマッサージも治療も終わり、家に帰ってから〔赤塚接骨院に行ってない〕と眼が覚める。すごくかわいい〔昭和の少年〕です。まったく気付かず寝ています。かわいいお母さん　おばあちゃん　妹　まだ　寝ている康太君私の子供(孝太の小さい時)をみている様で　すごく癒される少年です。赤塚接骨院ホームページ

November 21, 2007

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正しい寝方

寝違いは朝起きた時、首の後ろ側か左右どちらかの側が痛み、ちょっと動かしても激痛が起こり、首を動かせなくなることがあります。疲労や冷え・肩こりなどで筋肉の状態が悪くなっているときや、不自然な姿勢で寝ていた翌朝などによく起こります。睡眠中は筋肉が弛緩するので、頭を不自然な角度に曲げると頚部の一部の筋肉が引き伸ばされて微細な断裂を発症して起こると考えられています。正しい寝方は　仰向けです。夏波は仰向け寝１こうた君は仰向け寝２パンダは仰向け寝３皆さんも仰向けで枕をひくくして、この寝方を見本にして正しくねましょう。悪い寝方横向き寝横向きの場合枕を　肩の高さまで高くします。しかし腰への負担により　骨盤のゆがみが起こり朝立ち上がれなくなり腰痛への懸念はやむおえません。もし横向きの場合は　抱き枕をお勧めいたします。無い場合は　仲良く抱き合って寝てください犬はうつぶせ寝１かば犬はうつぶせ寝２ライオンはうつぶせ寝３うつぶせの場合は　横とは反対に腰の負担が軽くなり腰は良くなりますが、。首へのねじれ　寝違いのもととなり　お勧めできません非常に首に悪い寝方イス寝１　寝違いだけでなく　寝冷えもしますイス寝２　首の骨がずれたり　首の筋肉が切れたり炎症します。イス寝３　この方は寝違いは　どうでも良いです。首の骨が折れったり、財布がなくなったり、線路に落ちたり、家に帰れなくなったり、女房ににげられたり、おやじがりにあいます。家に帰り布団で寝ましょう赤塚接骨院ホームページ

November 20, 2007

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正しい寝方と枕の選びかた

今日は正しい寝方と正しい枕の選び方について話したいと思います。睡眠は、健康を維持するために欠かせないたいせつな要素です。十分な睡眠が得られなければ思考力が低下し、注意力も散漫になります。また体も十分に回復できないため疲れが抜けにくかったり、朝もなかなか起きられない！！などの症状ともおさらばすべく、正しい寝方を知っておきましょう。さて、みなさんは寝る時どんな寝方をしていますか？？仰向け？横向き？？中にはうつ伏せなんていう人もいるでしょう。実は正しい寝方とは仰向けなのです。ではなぜ仰向けが１番イイ寝方なのでしょうか？正常な背骨を横から見ると、ちょうどＳの字を逆にしたようなカーブを描いています。人間の身体の働きは、この彎曲がある状態でもっとも効率良く働くようになっています。つまり、正しい寝方や枕の選び方の基準とは、寝た姿勢の時に彎曲を維持する事ができるかどうかなのです。次は枕の選び方を教えたいと思います。まず、良い枕の選び方とは高すぎず、低すぎずです。『枕が高すぎる場合』枕が高いと背中が布団より浮いてしまっている為、肩の筋肉が緊張してしまいます。それだけでなく首のカーブも減少するため気道を圧迫しやすく、いびき、歯ぎしりなどをおこしやすくなります。このように高すぎる枕は、肩こりだけでなく、いびきや歯ぎしりなど睡眠の質も下げてしまう可能性があるためやめましょう。『枕が低すぎる場合』よく美容雑誌などで枕は無いほうが体にも美容にも良いと書かれていますが、全くのウソです。寝ているときにも湾曲を維持するために枕はします。そのため枕をしないで寝た場合には、湾曲が強まり体のバランスが崩れてしまいます。『正しい枕の場合』枕は全体が均一の高さではなく、頭の部分がすこし凹んでいるのが理想です。理想の枕では首の彎曲は保たれ、わずかにあごをひいたような形になります。頭はしっかりと枕に支えられた状態です。この位置こそ正しい寝方（枕の選び方）といえるでしょう。皆さんも今日から正しい寝方で質の高い睡眠をとりましょう赤塚接骨院ホームページ

November 19, 2007

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11月18日　千葉サーフィン

かわいい後輩　ナカジー　ファイヤー　ワイヤーサーフボードでご機嫌な様子　海で淋しそうな顔で波待ちしないで今日の朝6時から7時までの一の宮　サンライズ　シダ下　良い波でした。私はニライズに入り　速くフェイスのきいた波で3アクションあて込み楽しんでいましたが7時ごろから　サイズダウン風も北まじりになり終わりになりました。今日のメンバーは　あいかわらず寝坊な太志　男前な伊集院ライダー　ビキナーチャンピオン岡ちゃん　おひとよしナカジー　ひさしぶり登場のぶおチャンちゃりんこで登場のぶおちゃん omツアースタッフです。けんかはやめて仲良くしてねみんな若いなか　私４７歳ショウトボーダ-で頑張っております。　赤塚接骨院ホームページ

November 18, 2007

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腰痛

今日は　腰痛について　成長して中高年になれば、誰でも日常生活で経験する。　　長時間同じ姿勢中腰など、ほとんど全員に腰のいたみとか　肩こりが出てくる。筋肉というものは、同じ姿勢で動かさないでいると萎縮する筋肉への血流も悪くなり、筋肉の発痛物質ブラジキニン　ヒスタミンや疲労物質乳酸が蓄積され、痛みが発生してくるのであります。また　運動をやりすぎても　筋肉は疲労して同じ有害物質がたまり腰痛の原因となります赤塚接骨院ホームページ

November 17, 2007

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上野動物園

入場券　虎マウンテン　ゴリラマウンテン　純子パンダ象ライオン黒なまこカバイルカワ　シャチ男　カババカ赤塚接骨院ホームページ赤塚接骨院ホームページ

November 14, 2007

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第43回都展

特選　白の世界　松原　常晴　画伯今年も特選が決まり,またサーファーフレンド達集合でお祝いでした。松原先輩は　８福神と呼ばれるほど神に近い存在で、誰からも慕われる素敵な方です。絵もすばらしく感性のある白と銀の作品で、松原画伯の人柄がそのままでた　心のやすまる繊細な作品でした。ポートレートは完売しておりました。松原　常晴画伯が神になる水　祝賀会の席　皆様最高の美酒わぁーまた顔黒くなった。私の顔夏波が大好きな　河童ちゃんとデート赤塚接骨院ホームページ

November 13, 2007

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少林寺最終回

いたいた逃げるなー　よし　これは良い蛇ヌンチャクなるぞ（赤塚）わかったよー　もう頭に落書きしないからー蛇ヌンチャクは　勘弁してくれ　　　　　　　　　　　　　　　　　　完赤塚接骨院ホームページ

November 12, 2007

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少林寺

　赤塚先生辞めて下さい僕の頭で遊ぶのこの頭は　少林寺の正式な頭ですよ私は　少林寺世界大会で優勝して世界では敵がいない位有名なのに先生には　かなわないな　まだ　続けるなら　よし　蛇ヌンチャク後ろ回し蹴りだ　明日蛇捕まえてくるからなー覚悟しとけ赤塚接骨院ホームページ

November 10, 2007

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応急処置

捻挫　打撲　脱臼　肉離れをしたらまず　米の字で応急処置をすると良い。英語でricerはrest 安静である。痛みを和らげ、出血と傷を拡大させない効果がある。　iはice　氷である。氷で冷やすと、鎮痛と止血の効果がある。cはcompression 圧迫すること、止血と同時に腫れの拡大を防ぐ効果がある。eはelevation 挙上すること、足を上げると、腫れが拡大するのを予防できる。これが大切です。無理に揉んだり　温めたり　風呂に入ったりしないでください。テーピングも　腫れると逆効果です。アイシングも　氷を使い冷やしてください。赤塚接骨院ホームページ

November 9, 2007

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私悩んでんの

純子この頭にしてから引きこもり　外にも出れないし、だから頭に顔書いてみたのそして外にでたら全然okなのみんな気づかない　そう気づかない振りするわけよだから稲毛の１０９に行ったの　あなた１０９知ってるの、そうサティーことね薬局からのセンター街を歩き、裏の坂の道玄坂まであるいたのね稲毛やっぱしダサいわ　私新宿２町目に帰るごめんなさいどんだけー赤塚接骨院ホームページ

November 8, 2007

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地底妖怪やーだ

やーだ　やーだ地底妖怪やーだの正体を　お話いたします。やーだの下半身をとらえました。　やーだ01　ノーマルモードやーだは　やーだと軽く笑ってます。この作成は　やーだ合意のもと構成されています。　進化系やーだ0２　やーだサイヤジン　すごく　やーだ　やーだと首と腰を振り出します。　高速系やーだ0３　スピードデ-モン　院長のおきにのため　院長はやーだ0３に付け回すとスピードデ-モンは　やーだ　やーだと逃げまくり院長がしつこくすると　たまりかね高速で走り出します。やーだー0３は　時速３２８キロで１時間わからず走りまわります。１時間すると　エネルギーがなくなり手が振るえだします。ちなみにエネルギーは　王将の餃子地底妖怪やーだの地上出口やーだは　ここから入り地底の３２８メートル下に暮らしております。赤塚接骨院ホームページ

November 7, 2007

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ぎっくり腰

今日は　真面目にぎっくり腰のはなしをしましょう。ぎっくり腰には、ドイツ語で魔女の一撃という表現が使われているぐらい。痛みが強く動作中急に突発的にギックと腰痛がおこるものです。運動不足のサラリーマンとか、家庭の主婦などに多く、歩行　スポーツ　筋力トレーニングをしている人にはおこりにくい。原因は、肉ばなれと腰の筋肉を覆っている筋膜の一部が切れて神経を刺激して起こる筋群（筋筋膜症とか結合織炎）の場合と骨盤の関節（仙腸関節）や背骨の関節（椎間関節）のずれから起こる場合があります。症状は　痛みがひどく寝ても起きても痛いし歩くことも苦痛で筋肉にも炎症が起こり硬くなります。初期には　安静と冷却アイシングと固定が効果的です。風呂や揉んでもらうのは逆効果です。骨盤の矯正　針治療　冷却療法の専門医にかかり適切な治療をしてもらいましょう。すべてはここからが大切です。慢性にならない様自分の体を改善しなければなりません。バランス歩行を一日４５分持続歩行しそして冷却　そしてスポーツや筋力トレーニングする事で自分を改善してくだされば　強い腰と長生きができるわけです。次回はそのシステムについてお話いたします。　赤塚接骨院ホームページ

November 6, 2007

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頭

思う事ありまして　髪の毛切りました切りすぎました。やばいよね。寒いんだけど。。赤塚接骨院ホームページ

November 5, 2007

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松原宅朝食

昨日から続くかつお　しめさば　さんま　かに　はまぐり　さざえ　ほたて　平らがい　ししゃも　いわし　えび　金目の煮付け　鮟鱇の肝　ふぐなべ　カルビー　かき　皆様コラーゲン取りすぎお肌つるつる　お肌ピカピカ　おでこ照り返し状態　さて朝食　生マグロ　明太子　いくら　漁師汁です。小野田さんは昨日からのよだれも　とまらなくなり口から黄色い液体だしはじめました-。　ハワイでの飲み仲間も参加しました。ひろ子　泉　みえこ　ともさん　松原ファーミリーの会員になりましたので次回も参加お願いいたします。小野田さん審議中　モナカ犬猛大反対中　なかじーマッサジーご苦労さまでした。サーファーなおやじ達松原ファーミリー　お疲れ様です。松原奥様御迷惑かけました。反省赤塚接骨院ホームページ

November 4, 2007

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松原さん宅ホームパーティー

今日は　松原宅で高野さん企画総勢２０名１泊２４時間耐久バーべキューです。では食材を紹介致します。貝砂利水魚　食うぞーうおー赤塚接骨院ホームページ

November 3, 2007

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中日優勝

今日は　５３年ぶり優勝した中日おめでとう中村　紀洋選手は、今年オリックスから自由契約になり中日の育成枠で２億５０００万から４００万で入団し、日本シリーズでＭＶＰとなり男泣きし感動でした。槇原　敬之ににてるけどダルは　ダチョウににてる山井　岩瀬選手最高でした。山井９回まで投げさしたかったけど、これが中日オレ流なんですうちのスタッフが　私が中日ファンを　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　信用しないですよ。　わたしは星　一徹が監督だったころから応援してます。オズマのサインいりボール持ってるだぞ　いいだろう。

November 1, 2007

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ハロウィン

ハロウィンは　日本の文化にはむりがある。　なぜなら　このかっこで町あるけないんだけど無理だ俺には　無理だ赤塚接骨院ホームページ

October 31, 2007

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王将の餃子

おとうしにビーフンそして王将の餃子を　まず６０個ひたすら　油をたべる。また餃子お口なおしに　から揚げ　口の中はねっとりリップは１か月いらず状態また　毒をたべる。デザートに揚げやきそばを食べるこの二人　王将の中毒患者　オカワラリ　クララーラ－イ　(舌がすべり回る二人)ラーイ？　ラーイ??　ラーラライクララライクララライ赤塚接骨院ホームペ-ジ

October 29, 2007

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台風

　台風過ぎて千葉の波も上がり風とサイズと時間、今日はどこに行くのかギャンブル朝から　森さんと高野さんは、マリブ狙い　私は博と平砂浦を狙い　大原さんは湘南に皆が波良いとの情報がはいる。いっぽう私達は平砂浦は西風が入りノーグットです。　そこから中安君と合流し　千倉に行くことに、サイズと面は良いが崩れが速いそこから北に向かい千歳に　わーおービィーティフルウェーブ千葉では　あまり見かけない波　宮崎ぽい綺麗な波でした。すぐにゲットし１．２本テークオフ　ファイスのきいた良い波　ボトム、トップターン２，３発あてこみスプレーが飛ぶまた軽くアウトに　博と中安君と私とでローテ-ション乗り　波を選びながら最高の波のりでした。しかし　人が増えローカルが増えだし波がダンパになり、ボードが折れる人もで始めたので1本乗り帰宅致しました。　ローカルのみなさんお邪魔いたしました。赤塚接骨院ホームページ

October 29, 2007

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杏奈ちゃん

今日は　杏奈チャンの一歳お祝いで　サファーの仲間とビールで乾杯です。これからも　みんなで応援いたします。　純ちゃん　おめでとう赤塚接骨院ホームページ

October 26, 2007

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腰痛の原因

今日は　腰痛について　成長して中高年になれば、誰でも日常生活で経験する。　　長時間同じ姿勢中腰など、ほとんど全員に腰のいたみとか　肩こりが出てくる。筋肉というものは、同じ姿勢で動かさないでいると萎縮する筋肉への血流も悪くなり、筋肉の発痛物質ブラジキニン　ヒスタミンや疲労物質乳酸が蓄積され、痛みが発生してくるのであります。また　運動をやりすぎても　筋肉は疲労して同じ有害物質がたまり腰痛の原因となります。赤塚接骨院ホームスポーツ天国、ケガ地獄引用

October 23, 2007

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頭痛・首痛・腰痛・肩こり・五十肩・膝痛

赤塚接骨院では頭痛・首痛・腰痛・肩こり・五十肩・あらゆる痛みしびれ・スポーツ障害などでお悩みの方に針・温・冷・電気療法・ソフトな脊柱矯正テーピングにて苦痛なく気持ちよく治します。慢性病の原因は日常生活・立ち方のバランスによるものです。姿勢・歩行・体操等のご指導致します。スポーツをしている方に対しても、復帰が早く出来ます様に、選手のトレーニング、栄養等のご指導、PNFストレッチ、リハビリ等を施し最善のコンディションに整えます赤塚接骨院ホームページ

October 22, 2007

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