100万ポイント山分け！1日5回検索で1ポイントもらえる

072740
ホーム \| 日記 \| プロフィール	【フォローする】【ログイン】

ひーりんぐらいふ

カテゴリ別記事

よく読まれている記事

お気に入りブログ

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009

2006年06月の記事

全17件 (17件中 1-17件目)

1

携帯電話

そろそろ携帯を買い換えようかと思ってます。そもそも携帯を持ち始めたのは３年ほど前とごく最近。その前は10数年前にＰＨＳが出た頃に嬉しがって使っていたくらいで。話は戻って３年前に買った携帯、気に入って使ってたのですがさすがに充電ができなくなってきちゃいました。必要に迫られて買い換えなきゃいけないのですが、かなり面倒くさい。まず、電話会社をどうするか。そして機種をどうするか。会社を変えると電話番号もアドレスも変わる。いろんなことを整理するのに変えるのもちょうどいいかなとも思いますが、なんだか億劫で。みなさんはどんなタイミングでどうやって携帯変えますか？

2006年06月29日

コメント(2)
３秒で癒される本

職場で｢名言セラピー｣という本を借りました。ひすいこたろうさん３秒でハッピーになれるというこの本。お勧めです。あっという間に読み終えました。ちょっと視点を変えて楽しいこといいことだけを考えて言ってみようというもの。ぜひ読んでみてくださいね。とっても面白いですよ☆メルマガもあるそうです♪

2006年06月28日

コメント(2)
ダイエットは難しい

ダイエットが難しくて苦しんでます!?まず、飲み会だらけで、しかも誘われたら行ってしまう。そして、飲んで食べてしまいます。とりあえず、ネットで｢楽｣｢簡単｣｢即効｣なんてキーワードのつくダイエットを検索しては面倒だとあきらめる私。そんな私も日曜日の『あるある大辞典』を見てあれだけおなかがスリムになるならと、サーキットダイエットと食事療法を少しだけ実践しようと決意。体操は日曜日の夜から今晩までやっと続けています。ただ、腹筋を鍛える体操でおなかでなくクビがこる私って。ちょっと間違ってるかしら？食事療法の方も、早速スーパーに｢スキムミルク｣を探しに行ったもののすでに売り切れていました。ダイエットって難しい。

2006年06月27日

コメント(2)
グレープフルーツダイエット？？？

昔、グレープフルーツばかり食べるダイエットが流行ったことがありましたが、それではありません。今日は、グレープフルーツのアロマオイルを買ってきました。あまり頻繁に使わない精油とか柑橘系の品質保持期限が短い精油はアロマテラピー検定セットを購入して（検定を受ける気はないのですが。）ちょっとずつ楽しんでいたのですが、今回、本気のダイエット？に向けて役割を果たしてもらおうととうとう購入いたしました。早速、携帯アロマストラップにも入れて持ち歩きの準備も完了さらに、ルームスプレーも作りました。今回のレシピは　グレープフルーツ１０滴　ジェニパー　３滴　ローズマリー　２滴　ラベンダー５滴と無水エタノールとミネラルウォーターです。甘くてすっきりしたよい香り♪これでやせたら万々歳なのですが。ね。グレープフルーツは二日酔いにもいいらしいのでお酒が大好きな私としては一石二鳥ですわ☆グレープフルーツさん頑張って(*^_^*)

2006年06月26日

コメント(4)
昨日行ったお店より

昨日は、ランチのお約束と夕飯のお約束２つ入ってました。まずランチ。バラを育てている自宅レストランに1月前から誘われておりいってみました。閑静な住宅街の中にある素敵なレストラン。イングリッシュガーデン風のお庭でバラやハーブなどが美しく計算されて植わってました。食事は、おいなりさんや冷しゃぶおひたしなどの和食。｢こんなおうちに住みたかったね。｣なんて言いながら優雅なお時間を過ごさせていただきました。そして時間をつぶして今度は夕食のお約束。友達の知り合いのお店へ。とっても面白くて素敵なネパール人マスターのお店。もちろんネパール料理のお店です。料理も美味しく、お酒もまた美味しいこと!!お店に集まってくる方々はほとんど常連さんらしく乾杯を繰り返しながら、ビール、ラム酒のロック、カクテルと友達共々飲みました。(飲みすぎました…反省)

2006年06月25日

コメント(2)
日傘のおはなし

最近すっかり日差しがきつくなってきましたね。私は今日も仕事で外に出ていたので暑さで溶けそうでした。日傘は必需品で、夏の外出の相棒です。だけど、雨傘以上に忘れちゃうんですよね。今日も、昼食をとった店に忘れてしまって後でとりに行くという面倒なことがありました。何かいい方法はないでしょうかね。。。それにしても、最近の紫外線は体にけっこうな影響があるようですね。私が子供だったころは「暑いからって家にいないで外で遊びなさい!!」なんて、怒られたものですが今は、外で遊ぶのも一苦労ですよね。紫外線とストレスも関係があるようですね。例えば、紫外線をあびることで体内に活性酸素が増えその結果、ストレスへの防御力が低下しちゃいます。外出するときには日焼け止めと日傘が必須ですね。どうせなら、楽しく外出できるようにお気に入りの日傘を選んで外出しましょう♪私ももう１本物色中です☆

2006年06月22日

コメント(2)
また、飲みに行っちゃった。

ダイエットといいながら、ちっともダイエットしていない私。今日は予定していなかったのに飲みにいっちゃいました。と、いうのも元同僚がふらっと職場に寄ったから。飲みに行こうと、誘われたものの財布の中には１５００円しかない！（いい訳…昨日、臨時出費があったを忘れてたのです）だけど、誘われたら行っちゃいます。私のお気に入りの餃子屋さんへＧＯ！職場から近くてこじんまりしたお店で美味しくて安いのでお気に入り。セットを頼むと、飲み物2杯と餃子とナムルがついて1000円なのです。さらに餃子1人前無料クーポンも持っているのでお得感いっぱい(*^^)v飲んで、ぐちって、励ましあって、泣いてまだ、週の半ばだというのに濃い時間でした。明日も頑張らなきゃ。P.S.今日は夏至でした。もう夏ですね☆

2006年06月21日

コメント(2)
玄米デビュー

１３日にダイエット開始の宣言を致しました。が、なかなか思うようにいきませんね。まず、飲み会・食事会がダイエット宣言した１３日から今月末までで６回。３日に1回は外食している計算。自宅でのお酒は耐えていますがおやつはすでに２回食べちゃいました。。。(意志が弱くて)と、いうことで今度は玄米食に挑戦です。お米屋さんで初めてだということを説明して食べやすい玄米を選んでいただきました。お米屋さんにも帰り際に｢美容と健康には玄米が一番だから頑張って！｣と、エールを贈られました!?ネットで調べてヨーグルトを混ぜて炊くと食べやすいと知り、ヨーグルトも購入。そして、今日初めて炊いてみました。ウチには、圧力鍋や炊飯器はないのでビタクラフト(ステンレスの７層鍋)で炊飯開始。水加減も火加減も炊飯時間も適当。一応、白米よりは長めに炊きました。食べてみると、ん？ちょっと硬い。。。やっぱり適当にしすぎたかしら(笑)だけど、味は思ったほど悪くはなく充分食べ続けていけそうです☆しばらくは、玄米ダイエットで行こうかな♪経過はまた(*^_^*)

2006年06月20日

コメント(6)
私の中の法則

第一印象ってとても大切ですよね。それだけで、運命が決まることもありえます（大げさ）面接、お見合い、商談など第一印象が結果を左右することもいろいろあるようですね。なのに、私の場合はじめに苦手だなって思った人の方が不思議とあとから、仲良しになることも。(ようは、私に人を見る目がないだけ!?)私がはじめに苦手だと感じる人は自分を出すのが苦手でガードしていて本当の姿を出していない人なのかも。なのでその人のちょっとした言葉やしぐさから、その人らしさが垣間見えると、今までの印象とのギャップでとっても素敵に見えるのかもしれません。また、私にその人らしさを出してもらえたことが嬉しくなるのかもしれません。多分、私の第一印象の善し悪しは一般的な面接などの評価での第一印象とは違うとは思います。ただ、苦手に感じてもその後に会う機会がある人ならこうやってその人の良さに気づけるけどそれっきりになる人とは永遠にそれっきりだと思うとちょっと損している気分。やっぱり第一印象っていい方がいいのかな。。。？

2006年06月18日

コメント(4)
初蝉

私の住んでいるところはまだまだ気温が２０度をきっています。梅雨入りしたばかりだし、まだ涼しい感じ。ところが、今朝とうとうせみが鳴きました。夏はあまり好きじゃないのですが、季節を先取りした初せみに、ほんわかした朝でした。＊～☆～＊～☆～＊～☆～＊職場でセミの鳴き声聞いたって話したら幻聴じゃないの？って複数の人から指摘を受けました。だけど、本当にセミだったんですヨ!!

2006年06月14日

コメント(4)
久しぶりにダイエット

最近、食欲がものすごくてここ２～３ヶ月で一気に太りました。洋服がきつくて動けない。明日から今月いっぱいはダイエット月間として久しぶりにダイエットに取り組む決意！（明日からというのがミソでしょ？）だけど、食べないとか、運動するとかちっとも続かない私。なので、できそうなことだけ決意。ここに書いておいて有言実行を目指します!?１．自宅ではお酒をやめる２．自宅ではお菓子をやめる３．夜６時をまわったら、炭水化物は食べないこの程度のダメダメの決意ですが、これも続けるのはけっこう苦しい私です。経過はまた☆

2006年06月13日

コメント(0)
ワールドカップが。

１点入れるとこまではみたんだけど。途中で寝ちゃって、さっき起きて速報をみました。残念でしたね。。。

2006年06月12日

コメント(2)
ワールドカップで。

ワールドカップ盛り上がっていますね。前回は日韓共同開催ということだったのでさすがの私も多少は熱中しましたがもともと、サッカーにぜんぜん興味が無くて。今回は、なんとなく置いてきぼりのような。ただいま、お隣さんちに大勢集まっているようで歓声が！大いに盛り上がっています。職場でも仕事が手につかないくらい熱が入っている人がいて、ちょっと羨ましかったり。ぜんぜん全くこれっぽっちも興味ないんだけど、なんとなくテレビをつけてみたりして♪

2006年06月12日

コメント(0)
最近のお買い物より

最近、久しぶりにヒールのついた靴を買いました。ストラップやリボンのついたかわいいのを。本当はヒールのついたくつは苦手。なのに、ヒールの使用頻度が増加中。周りの人たちは意外なほどそれに気づいて｢どうしたの？｣なんて。どうしてかっというと、シャンとしたいから。戦闘服じゃないけど、少し気持ちがピンとして。私も少しはまっすぐに立てそうな気がして。解ってくれる人からは｢それも必要だね｣っと。つまんないことだけど、必要なことってありますよね。

2006年06月11日

コメント(4)
エニアグラムのおはなし

最近、自己分析づいてます。産業カウンセラーの勉強をしていることもあるし、職場でもエニアグラム、エゴグラム、１６タイプに詳しい方がいて、ご指導いただいています。今日は少しエニアグラムのお話を！もちろん、占いではありません。私は詳しくないので、いろんなサイトで調べてみてくださいね。エニアグラムは個人の特性を９つのタイプに分類します。「９」の意味を持つ「エネア」と「図」の意味を持つ「グラム」の合成語です。９つのタイプには優劣は無く、自分を知り「より良い自分」になることが大切だそうです。　タイプ１　完全でありたい人　タイプ２　人の助けになりたい人　タイプ３　成功を求める人　タイプ４　個性的な人　タイプ５　調べる人　タイプ６　安全を求め慎重な人　タイプ７　楽しさを求め熱中する人　タイプ８　挑戦する人　タイプ９　平和をもたらす人　　　　　　ってとこです。私も数ヶ月ぶりに最近やってみました。前回は１と６が強く出たのですが、今回は２と７に変わっていました。ただ、７は一時的なのかもって思います。なんとなく、いつも『がんばらなきゃ』とか『○○しなきゃ』と思う傾向がある気が。『○○しなきゃ』は１の特性らしいです。先日も産業カウンセラーの宿題の作文で『毎日を楽しんでいる』って内容を書いたところ『｢楽しまなきゃ｣に押しつぶされないようにね』とコメントをもらい考えさせられました。。。頭で感じるか、心で感じるか、腹で感じるかでも違ったり、過去の自分と今の自分、理想の自分で違ったり奥の深いエニアグラムの世界に少し引き込まれつつあります。テストできるサイトはたくさんあるのでぜひチャレンジしてみては？

2006年06月10日

コメント(4)
自分のブログを読んで…。

久しぶりにネットがつながったので自分のブログを読み返してみました。最近、私はプライベートのごたごたもあったためかちょっと暴走気味でした。自分でも気づいていたけどなんとなく今は、とりあえず仕事を一生懸命しているからいいやって仕事に逃げていたようです。いろんな先輩からも『少し、セーブしなさい』とか『一歩ひいて客観的に全体をみて』とかアドバイスを受けていて、頭ではわかってるけどなかなか自分の中に浸透せずにいました。それが、自分のブログを読んでいるうちにブログを書いていた私と、最近の私のギャップのようなものを感じはっとしました。やっぱり、今の私はおかしかったんだなって。今の私は一生懸命だけど、もっともっと、広い視野をもって心豊かに、丁寧に過ごさないとって。なんだか過去の自分に教えられたなんて不思議です。過去の自分の方が今よりずっと苦しかったのに今よりずっと大人だったような。あとは実際に実行できるかが問題ですが。

2006年06月09日

コメント(2)
ネット生活復活!(^^)!

今日、とうとう4ヶ月半ぶりにネット生活が復活しました。わあい！ヤッター！さきほど、プロバイダーの無料設定サポートのスキンヘッドのマニアックなおじさまがいらしてあっという間に設定してくださいました。ものすごく嬉しくて、早速日記を更新しました。これからまたまた、宜しくお願いします！

2006年06月08日

コメント(6)

全17件 (17件中 1-17件目)

1

ジャンル別一覧

人気のクチコミテーマ

今日のこと★☆

今日はハワイアンカフェ

(2024-11-17 14:56:17)
たわごと

田舎の幼馴染の友人の妹に何十年振り…

(2024-11-17 11:28:10)
写真俳句ブログ

秩父夜祭の回覧届く

(2024-11-17 18:31:06)

© Rakuten Group, Inc.