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2006年08月12日
カテゴリ：ひとりごと
なかなかダイエットが
うまくいかず もとの体重に戻りません(泣) ３週間ほど前から 新たにビールのかわりに 発泡水を飲み始めました。 今までだと ついついビールに 手が伸びていたのですが 意外と発泡水で 満足できています。 ビール好きのお姉さまが 発泡水で痩せられて 勧めてくださったのがキッカケです。 お姉さまはそれに バランスボールも加えて すごくすっきり痩せました。 私はまだまだ 結果はでていませんが ミネラルも豊富だし デトックス効果もありそうなので しばらく続けてみようと思います。 ただ買出しが大変。。。 自転車でせっせと買っています。 冷蔵庫の中は 食べ物より飲み物だらけです(笑) 
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