消費生活＆写真生活

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• 《ブログ引越しのお知らせ》

  ブログを引越しいたしました。新しいブログはこちら。引き続きどうぞよろしくお願いいたします。長い間お世話になりました楽天ブログさん、どうもありがとうございました。

  2011.01.01

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• 365日。

  2010年ラスト。各地荒れていたようですが、長野は雪もなく穏やかな年の瀬になりました。ながの東急地下で、年越し用のおそばとワインを買って実家へ。寿司とお刺身はでかいものが多いです。大晦日の食品売り場は、その家がどんなお年越しをするのかが現れていてけっこう面白くもあります。我が家は父も母も小売業だったので、31日まで仕事。1日は寝正月。ゆっくり起きてきて、年明けも2日には初売りだったので、のんびりと過ごした記憶がありません。なので、どちらかと言うと質素系な年末年始です。妻は有難いと言っております。なんにせよ、家族が皆健康で一年を過ごして、「いい一年だったね」と大晦日を迎えられることが何より。これ以上のものはありません。+ + +＜今日のコピー＞一年お世話になりました。＜今日の消費生活＞乾燥機/コインランドリー 200

  2010.12.31

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• ガラガラ

  道路もバスもガラガラです。仕事しなくていいのでは…。どこかで区切りをつけようと目論むものの、全く区切りがつかず時間切れ。全くすっきりしない仕事納めとなりました。すっきりしないことを受け入れてすっきり。とりあえず4日間そのまま放置しておきます。+ + +健康で、笑顔で。そんな一年になったことで十分です。+ + +＜今日のコピー＞らしいっちゃらしい。＜今日の消費生活＞ホットコーヒー/会社　100

  2010.12.30

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• ひそかにカウントダウン

  今年の残りではなく、アクセスカウンター。300000アクセス。・総アクセス数：300034 アクセス（平均 117 アクセス/日）・開設日数：2555日（開設日：2004/01/01）・日記記入率：99.2％継続は力なり。訪れていただいた皆様に感謝です。おかげさまで続けてくることが出来ました。ありがとうございました。これで丸7年。一財産です。+ + +毎年恒例ながら、ガラガラの出勤。毎年恒例ながら、天皇杯が生で見たい。遅くなった帰り、長野駅前には長野着の高速バスと、長野発大阪行きの高速バスがニアミス。大阪行きは2台でした。大きい荷物を持って帰ってきた人と、大きい荷物を持って帰る人。それぞれどんな思いを持ってここにいるのだろう。どんな一年だったんだろう。そんな年末の光景がいい感じでした。+ + +＜今日のコピー＞ある意味幸せ。＜今日の消費生活＞ホットコーヒー・fire挽きたて微糖/会社　200

  2010.12.29

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• ラス3。

  まだあと3日も働けます。御用納め気分など吹き飛ばし、気持ちは走っています。まだまだ今年は終わらない。、というか終われない。4時におきて年賀状の宛名書き。元気にやっているかなと思いをこめて。娘二人は今日から冬休み。仲良くお昼を食べ、冬休み帳をやっていたようです。それだけでも成長を感じます。帰り道、雨の合間に帰宅。今日でほぼ終わりの世の中で街はにぎやかでした。+ + +＜今日のコピー＞こなすだけで精一杯。＜今日の消費生活＞ファイア挽きたて微糖/会社　100

  2010.12.28

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• 年賀状

  ようやく着手。去年から住所は手書き。毎年年賀状だけの人もいるけれど、それも大事な関係のはず。心して。仕事はマダマダこれからモード。ようやく引き締まってきたクウキを楽しみたいものです。夜空がきれいな帰り道でした。+ + +＜今日のコピー＞あと3日も、でなく、まだ3日も。＜今日の消費生活＞ジョージアヴィンテージ/会社　100

  2010.12.27

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• 予想外の機種変更。

  こんな一日になろうとは、の一日。大掃除で今日はフロを念入りに1時間ほどかけて。その7割は浴槽の下という全く目に付かないところを。やれやれと終ったら、娘と妻はクリスマスツリーを片付けていました。それも終って掃除機をかけようとすると、スイッチが入りません。ホースの根元とか調べても変わらず。コンセントかと思ってコンセントを見ると、片方のプラグ（差し込む鉄の部分）が折れていて絶句。これはどう考えても直せません。修理代高そうだなと。あ、でも買ったときに延長保証にした気が。30000円以上だと3年保証になると言われて、30000円で買った気が。保証書を取り出してみると購入日2007年12月24日って。3年と2日…。電話をしてみると、修理担当の方が、「3年過ぎてますね～。メーカーに出すとけっこうな値段するので、コンセント部分を交換するだけでよければやりますよ。」と夢のようなお話を。早速持っていってお願いしました。代金は部品代83円のみ。これって究極のCSだなと。ケーズデンキさんすばらしい。で、その間にケータイコーナーを見ていた残りの家族。「今日だけ、この機種が機種変更12000円です。土日45台限定であと3台です。」と言われています。これはきっと安い、たぶん今しかない。と機種変更してしまいました。この機種、おさいふケータイがないのですが、なきゃダメかといわれると、そんな気もしない。今の時代、おさいふケータイよりもワンセグなんですね。結局、本日フィギュアで熱い戦いが行われたビッグハットの横のケーズデンキに2往復。予想外の一日でした。ケータイの機種変更の歴史。前回2007年10月30日。P704iその前、2005年5月21日。P700i更にその前、2004年1月15日。P251is3箇所全部違う場所ですが、すべてのケータイショップが今はありません。年々使用期間が長くなっています。そして、このブログの歴史にも改めて驚きました。ちなみに、常に妻と同じ機種です。（仲がいいとかそんなでなく、安いからなのですが…）+ + +＜今日のコピー＞オレたコンセントにアロンアルファは無意味である。＜今日の消費生活＞コンセント・紙パック/ケーズデンキ長野　957ケータイ機種変更/ケーズデンキ長野　12350x2（ドコモポイント-9240)

  2010.12.26

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• 年末モードへ

  いよいよ雪模様。2～3センチの積雪。覚悟していたほどのものではなく。家の掃除をしているときに、クリスマスツリー片付けなくちゃと思ってしまった自分。今日が本番でした。下の娘をスイミングに送り、駅前の東急で上の娘と買い物。自分の実家にもって行く妻の実家からのお歳暮をセレクト。日本酒2本に。地下の食品フロアでは、ロースとビーフに並ぶ人の列。鶏のまるごとがごろんごろんと売られていました。上の娘に来年の手帳と下敷を。「サンタさんから」といいつつ、しっかりお金を払ったのですが、いったいどう思っているのだろう。怖くて聞けません。長野では注目のフィギュア全日本選手権が開催中。「スタバに安藤美姫がいた」というツイッターにリアル感。皆さんこの街にいるんですね。+ + +＜今日のコピー＞追われている。＜今日の消費生活＞午後の紅茶ティープレッソ・グミ/セブンイレブン善光寺下　225ロールケーキ/平五郎　1050

  2010.12.25

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• merry christmas

  とりあえず早く帰る。という人が多いのか、道路は大渋滞。バスが遅れましたが、何とかセーフ。シャンパンと、チキンと、ケーキ。Mステのスペシャルを見ればそれが一番です。ここから年末まで怒涛の一週間。走らねば。+ + +＜今日のコピー＞それも全力で＜今日の消費生活＞ホットコーヒー/会社　100

  2010.12.24

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• 今年も。

  昨年と同じく、日帰り軽井沢ツアーへ。9:50発、11:10着。軽井沢も6度くらいか。寒くはないが風が強いです。昨年と同じくハルニレテラス→アウトレット。昨年と同じく沢村でランチ＆丸山珈琲。昨年と同じく少し服を買いました。飛び石連休だからか、昨年よりは人が出ていた感じです。丸山珈琲では、豆を買い、かぶりつきで診ていた下の娘のために、サービスのカプチーノにラテアートを。その心遣いがうれしかったです。アウトレットは今年は雪はありませんが、風が強い。店に立ち寄りながら移動する感じでした。さ、また頑張るか、というくらい買い物して帰ってきました。GAPのアウトレットが出来て、店の顔ぶれもかなり変わった印象です。アウトレット変化しています。+ + +＜今日のコピー＞メリハリメリクリ＜今日の消費生活＞コーヒー豆/丸山珈琲ハルニレテラス　1690パンツ・パーカー・ネクタイ/BEAMS　20550コーヒー・菓子・ティープレッソ/セブンイレブン借宿　560

  2010.12.23

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• 拍車

  年末というのに、年末と思わせないくらいの状況です。でも、見た目くらいは余裕を持ちたいもの。一度でいいから、最後の週は「やることねーな」とか思いながら過ごしてみたい。昼休み、iphoneからamazonに雑誌を注文。15:30に発送メールが届く。明日来ちゃうのか？この年末にすごいことだな。上の娘、サンタさんに「学習帳がほしい」と。早くほしいというので、先週本屋さんで買ってあげました。で、彼女の疑問は「クリスマスには何が届くのだろう」何がほしいの？と聞いてみても「もう買ってもらったし」と言うし。サンタさん、どうすればいいの？今現在解決されておりませぬ…。+ + +今日が忘年会の方々も多いらしく、街はにぎやか。でした。「忘」年会って、改めて考えると面白いコトバですね。+ + + ＜今日のコピー＞まだあと9日ある。＜今日の消費生活＞fire挽きたてカフェ/会社　100雑誌/amazon 980

  2010.12.22

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• 月食

  見られず。夕方から雨になりました。雨の終バスは、忘年会帰りの人の方が多かった雰囲気。もう21日。今月もあっという間です。なんだか暖かい雨でした。雨もまた有難し。+ + +＜今日のコピー＞師走、走る。＜今日の消費生活＞スニッカーズ・ティープレッソ/ローソン長野岡田　240DIME/平安堂長野　580

  2010.12.21

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• twitter一周年。

  twitterのidを登録したのはかなり昔なのですが、よくわからないながら初めて見たのがちょうど一年前。で、何？と思っていたのですが、ゲストでラジオ出演をされていた方から返事をもらったり、皆さんの呟きを見ながら紅白を見たり。すごいな、面白いな、というところから1年。いろいろな方々とのかかわることが、自分の刺激になっています。今twitterって何？を説明するのはすごい難しいのですが、個人的にはライフログ。何時に起きた、どこ行った、こんなこと思った。後から思い出すことなく流れていってしまうふとした「今」を残しておくこと。を基準にしています。それがどうなるか。どうなるんでしょう？ね。+ + + ＜今日のコピー＞でも前を見て。＜今日の消費生活＞ホットコーヒー/会社　100

  2010.12.20

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• 18.7k

  早朝ランもお休み。午前中、気持ちのよい時に走ることにしました。ランニング用の長袖ウェア1枚で出発。一瞬寒かったかなと思うのですが、太陽の日差しを浴びると気持ちよく走ることが出来ます。途中からは長野マラソンのコースを数キロ。4ヵ月後、どんな気持ちで走っているのだろうと思いつつ。五輪大橋から見える北アルプスが見事。途中で給水をして、18キロ。ほとんどすれ違う人もいないようなコースだったのですが、市街地で十人くらいとすれ違い。団体で練習しているのかもしれません。ようやく年賀状のデザインを決定。今年は家族みんな健康で過ごせました。それが何より一番です。+ + +＜今日のコピー＞まだ10日、もう10日？＜今日の消費生活＞水/自動販売機　100ガソリン(＠130）/本久セルフ平林　3000＜今日のRUN＞18.7ｋ。コースはこちら。

  2010.12.19

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• 

  ファンクショナルアプローチ。

  問題解決のためのファンクショナルアプローチ入門そもそもそれって「誰のため？何のため？」目からウロコの本でした。・点字ブロック・街のカフェ・ウォークマン・通勤・ハンコ・社内規定・マニュアル・ロゴマーク・ホウレンソウ・家電・リビング・資格取得・スポーツクラブ・フェイスブックとツイッター・案内図・学校教育・道路拡幅工事・河川改修「社内規定で同質化をすすめることで、異端児がいなくなる」「マニュアル化することで社員がマニュアルオペレーターになり、　自ら判断を下せず、行動を決められず、情報を集められなくなってしまう」「キーファンクションを手放さず、手段を手放す」良かれと思ってやることが、本当の本来の目的と逆行してしまう。見えなくなってしまう、「そもそもその目的は何なのか」忘れてはいけない視点。+ + +＜今日のコピー＞生きる目的はなんですか？＜今日の消費生活＞小5学習ノート/平安堂　1470

  2010.12.18

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• 忘年会

  ピークに忘年会。6時の長野駅前は、さすがの大混雑。にぎやかでした。今年一年を振り返り、各自の私的３大ニュースを発表しました。私は「マラソン・iphone・twitter」このコラボでの出会いがたくさんありました。締めは同僚の結婚発表。いい忘年会になりました。２次会まで参加して徒歩で帰宅。それほど寒くもなく、気持ちよく歩いて帰れました。「いきものがかり」が素敵です。+ + + ＜今日のコピー＞でもまだ今年は終らない。＜今日の消費生活＞ホットコーヒー/会社　100忘年会/後日清算+ + + ＜今日のコピー＞

  2010.12.17

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• 朝3時間。

  午前3時から午前6時。寝て過ごす人が多い3時間。2:59におきてクラブワールドカップの準決勝を後半から。昨日のアフリカに続けとアジア代表を応援しようとしたのですが、前半終了ですでに0-2。見なくてもよかったんじゃないのという試合になってしまいました。ううむ、アジアの決勝進出は持越しです。4:40。走りに。10日ぶりにrun。寒くて何しろ勇気がありません。氷点下ランにチャレンジ。手のなきそうな冷たさ、思い出しました。でも、やりきった感もあり、楽しい朝の3時間でした。+ + +＜今日のコピー＞善光寺の扉は閉じていた。＜今日の消費生活＞キットカットチョコバー・ポテトチップ/ローソン長野岡田 325＜今日のrun＞10.0（ちょっとサバ読み…）　コースはこちら。

  2010.12.16

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• 転換期

  何十年の右肩上がりの時代。人もモノもカネも。去年より今年の方がよくなった。給料が上がり、ほしいものが手に入り、消費は増えた。時代は変わり、右肩下がりの時代。人口も、収入も、そして身長まで。頭の中も転換して、さてどうするか。そんな時代。+ + +＜今日のコピー＞面白くないわけがない。＜今日の消費生活＞ホットコーヒー/会社　100

  2010.12.15

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• ぬるい

  暖冬、ということはいわれませんが、雪も降らないし、気温もマイナスになりません。有難いことではあるのですが、もう一シゲキほしいところ。私の通勤にも秘密兵器（ウィンドブレーカーのズボン）はまだ登場しておりません。スーパーサブにはまだ早いと。大事にとっておきます。自転車置き場で隣の自転車とありえない絡まりよう…。ようやくはずして帰ってきました。…が、3段変速が2段変速に。なんだそれ。ややショックです。+ + +＜今日のコピー＞シゲキツクル。＜今日の消費生活＞ファイア挽きたてカフェ/会社　100

  2010.12.14

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• じっくりと

  何かと浮き足立つ師走時。年賀状もクリスマスも。あれもこれも、と忙しなく。こんな時こそ腰を落ち着けて。じっくりやらないといけないわけです。来年のことをあれこれ心配するよりも、今やることを着実に。+ + +＜今日のコピー＞なんて言っていられないほど、焦り気味。＜今日の消費生活＞ホットコーヒー/会社　100

  2010.12.13

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• 当たり前のこと。

  車の下回り塗装のため、2日間軽の代車に乗ることになりました。何だかある違和感となんとなくタバコくさいところに、いつもの車がやっぱりいいなと思います。下の娘は朝から発熱。日中は下がったものの、夜にはまた熱が上がりました。明日のスケート教室を楽しみにしていたのに、ちょっと無理そうです。いつもはやかましい人がおとなしくなってしまうと、家の雰囲気も変わります。あたりまえ、が大切なわけです。+ + +＜今日のコピー＞「いつも」の有難さ。＜今日の消費生活＞マロンシュー・フィナンシェ/小布施栗の木テラス　1399プリンターインクセット/メガドンキホーテ　3980魚浄水器・フィルター・電池/メガドンキホーテ　884CDレンタル（いきものがかり・福山雅治・halucali・大橋トリオ）/ビデオ1　1090

  2010.12.12

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• オダヤカな

  穏やかな土曜日でした。のんびり出来ることはありがたい。後で慌てることがわかっていつつ、年賀状が気になっております。が、ほぼ進捗なし。足りない色のインクの購入はしておかないと。走らないとと思いつつ走れず。気になって出来ない（しない）のはストレスになってしまうので、あまり気にしないことにする。必要なことはやりたくなるはず。+ + +＜今日のコピー＞そのときを待つ。＜今日の消費生活＞散髪/イン東京　1575アイス・ジュース/スイミング　270

  2010.12.11

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• 

  他人に流されない人ほど上手くいく

  他人に流されない人ほど上手くいく内容紹介もっと「自分中心」でちょうどいい周りに流され、「~しなければならない」と思い込んではいけない。もっとも大事なのは自分が「~したい」かどうかだ。無理して「感情」をおさえるのはもうやめにしよう。そうすれば仕事が、人生がきっともっとうまくいく。周りの意見や雰囲気に流され、自分の感情をおそろかにするのはやめたほうがいい。「これではダメだ」「あれをしなければならない」といった思考にとらわれ、感情が心の奥に押し込められると、結果的に幸福感を味わえなくなる。他人に合わせて無理な思考ばかりしているうちに、「うれしい、楽しい、面白い」といったプラス感情も無視することになり、生きる充実感すら実感できなくなる。そして、いつまでたっても幸福感を味わえないという負のスパイラルに陥ってしまうのだ。思考優先型の現代人必読の、もっと感情を大事にして、人生を豊かなものにするためのコツを教える本。+ + +「私は、これをしたい」。だから、これを「する」と決断する。行動するために「思考する」。そして実際に「行動する」。シンプルなんだけれど、これがナカナカできないわけで。人の目を気にしたり、どう思われるかと考えたりしてしまう。仕事も、家庭も、人間関係も、結局根っこはいっしょなんだなと。いい本読みました。+ + +＜今日のコピー＞毎日カンドウ。＜今日の消費生活＞ホットコーヒー・缶コーンスープ/会社　200

  2010.12.10

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• つながる

  仕事で与えられた任務により「観光」と「農業」に関心を持っています。長野の生きる道でもあります。いろいろ考えていくと、「地域活性化」とか「気持ちよく暮らす」とかになって、「絆」とか「子育て」とか、「夫婦」とかにも考えが及び、巡り巡って「自分」の「生き方」になってきます。仕事をしっかりするから家庭はしょうがない、とか、こっちの人たちのお誘いは後回し、とか、そんな小さなことではなく、そんなことがだんだんとつながってきました。なんだ、結局、みんな関係があって、こっちが、あっちがという問題ではなく、全部大事だったんだ。ようやく見えてきた気がする不惑でゴザイマス。+ + +＜今日のコピー＞ここはいいや、っていえない。＜今日の消費生活＞ホットコーヒー/会社　100コンシンカイ/築地市場食堂　2500

  2010.12.09

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• 水曜日

  炭師、原伸介さんのお話を聴きました。小学生や中学生も、会社で働くものとしても、親としても、今を生きる日本人としても、参考になるすばらしいお話でした。本にサインしてもらいました。人生変わるかも。+ + +＜今日のコピー＞変えるのか、変わるのか。＜今日の消費生活＞ホットコーヒー/会社　100笑顔は無限力/講演　1260

  2010.12.08

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• 火曜日

  いいのか悪いのか、なんだか曜日感覚がずれている。東京から来たお客さんは「長野さむいっすねぇ～」と言っていましたが、まだ寒さ足りない感じ。例年もう1段寒くなってくる季節です。今日は雨、雪もまだです。+ + +＜今日のコピー＞マダマダやね。＜今日の消費生活＞fire挽きたて微糖/会社　100

  2010.12.07

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• 月曜日

  先のことより目の前のこと。あれもこれもよりも、今ここにあるコト。どんなに遠くを目指しても進むのは一歩づつなのだ。気持ちが乗らないとか、そんなこといってるほど大したものではないわけで。着実に行かねば。+ + + ＜今日のコピー＞スロースタート＜今日の消費生活＞ホットコーヒー/会社　100

  2010.12.06

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• 祝！AC長野パルセイロJFL昇格。

  AC長野パルセイロがJFL昇格を決めました。地域リーグ決勝大会、決勝リーグの3戦目。0-0でスコアレス、PKで敗れたものの、勝ち点1をプラスし、得失点差で2位以上を確定。来シーズンのJFL昇格が決定しました。こんなときから、地元として応援していました。でも、これはゴールでもなんでもなくて、あくまで通過点。マダマダ先は長い。たまたま駅前で号外をもらいました。大事にとっておきます。+ + +＜今日のコピー＞大きな一歩。＜今日の消費生活＞サンドイッチ・おにぎり・uccブラック無糖・牛乳/セブンイレブン南石堂　588替えボールペン・赤鉛筆/平安堂長野　357＜今日のrun＞12.9k コースはこちら。夕焼けrunでした。

  2010.12.05

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  ぶれない人

  ぶれない人「お金を追うな、仕事を追え」「意味は教えるもので、意識は伝えるもの」「ビジョンや理念は掲げただけでは意味がない。　一人ひとりの社員に浸透して初めて生きる」「和気あいあいの会社は内部志向になる」円福保育園の故藤本幸邦老師が恩師なのだそうです。自分の生き方に対する姿勢を改めて考えさせられました。+ + +のんびりな一日。ゆっくり過ごせました。+ + +＜今日のコピー＞思ったことをやる。＜今日の消費生活＞出費なし

  2010.12.04

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  愛と勇気

  オシム＠愛と勇気師走の声を聞き、21時過ぎの長野駅前はもう忘年会シーズン突入の様相。ごった返していました。そんな中、駅前の平安堂で本を買って帰ってきました。今年のワールドカップ、オーストリアのグラーツでスカパーの解説者として観戦していたオシム氏の試合を見ながら発したまさに「つぶやき」を通訳の千田さんが翻訳して、リアルツイートしたものをまとめたものです。オシムツイートXワールドカップは、Ｗ杯をかなり楽しくさせてくれました。そんな今年の夏と日本敗戦の後のオシムさんの愛あるコメントを思い出しました。+ + +＜今日のコピー＞人生愛と勇気。＜今日の消費生活＞fire挽きたて微糖/会社　100オシム＠愛と勇気/平安堂長野　945

  2010.12.03

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• 朝から夜へ

  びっくりするくらい一気に過ぎた。こんな日は忘れないほうがいいでしょう。どんな意味を持つのかはよくわからないけれど、あとからじんわり効いてくる気がする。何事も経験です。+ + +＜今日のコピー＞いつもじゃない一日もまた。＜今日の消費生活＞出費なし。

  2010.12.02

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• 5回目の。

  母の命日でした。5年。あっという間の感。突然いなくなってしまったのですが、すぐそばで見守っていてくれる気はしています。一生懸命だった子育てをようやく終えて、自分のやりたいことをもうすこしやっていけばよかったのに。あれこれ心配していた、孫たちの成長をもう少し見ていけばよかったのに。大きくしてもらったお礼はもうできないけれど、その分幸せに暮らしています。子供たちには自分で自分の道をしっかり歩けるように、手助けをしたいと思っています。父も一人だけれど、しっかり暮らしているので安心してください。もう少し小言も聞きたかったけれど。もう言ってもらえないか。「うっせーなー」って聞き流すだけだけれどね。もうすこしこっちで楽しませてもらいます。寂しいだろうけど、いつか行くからゆっくり待っていてください。ありがとうはそのときにとっておきます。あなたの息子より。+ + +＜今日のコピー＞気づかないシアワセ。＜今日の消費生活＞ホットコーヒー/会社 100＜今日のRUN＞9.2k。合掌コース

  2010.12.01

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• １ヶ月

  過ぎてみるとあっという間。あれもこれも11月だったのと思うほど昔の気がする。それはこの一年も同じことで、W杯とかものすごく過去の気がしています。それは充実しているからかのかそうでないのか。考えるのはもう少し先にします。11月は積み残し多数。こんな状態で年を越したくないなぁと思ういつつ。ミスチルのCDを購入。だが聴く時間がない。春にツアーで長野に来てくれるというので、それを糧にがんばることにします。+ + +＜今日のコピー＞11月。68点。＜今日の消費生活＞ファイア挽きたて微糖/会社　100MrChildren「SENSE」/平安堂長野　3054

  2010.11.30

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• 缶コーンスープ

  プリプリしたコーンはとてもおいしいのですが、残る粒がどうしてもガマンできず。上を向いて缶を口に当てて手で叩く。歯を痛めるか、唇を切るか、舌を切るか。そんな結末になりそう。残り2粒。手に受けようと目の前で缶を振ったら、飛び出した一粒が手にワンバウンドして下に落ちました…。きれいにコーンが全部食べたれる缶コーンスープを作れたら表彰したい。＜今日のコピー＞小さいことでも熱くなる？＜今日の消費生活＞缶コーンスープ/会社 100

  2010.11.29

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• 別行動

  妻と上の娘は、保育園からのお友達と久々の再会。一緒にハリーポッターを見に行きました。前日に予約しておいたので、よい席で見られたようです。残りチーム、私と下の娘は、お墓まいり。…に行く前にそのそばで開催されていた「共和」という地区のリンゴ祭りへ。「ふじ祭り開催中のため、迂回ください」という手作りの看板があり、「そんな込んでるのか」と思いつつ行ってみると、そんなに込んでました。どうやって知ったんだろうと思わせる県外ナンバーの車もけっこういます。リンゴは食べ放題。でも、もらったリンゴがあるので、このリンゴで作ったアップルパイを買ってきました。リンゴのパワーを思い知ったイベントでした。「詰替所」という場所があったのですが、木箱のリンゴをダンボールに詰め替えていました。リンゴ箱って昔は確かに木製でした。その後はもてあまし気味。流してしまった感じの日曜日になりました。夕方から冷たい雨、雪マークの天気予報。いよいよ本格的に冬の様相です。龍馬伝最終回。高々150年前に、これだけの思いをもって日本を変えようと思っている人がいて、今の日本の礎を作っていたこと。昔の話ではなく今へ続く話として自分たちは生きていかないといけない。+ + +＜今日のコピー＞自分はどうする。＜今日の消費生活＞アップルパイ/共和ふじ祭　800おやき/島根製菓　1050ガソリン)(@127)/上燃長野高田　2540コーナーゴミ袋・コーヒーフィルター/マツヤ七瀬100均　525+ + +

  2010.11.28

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• ドテハシリ、マチアルキ

  朝runには勇気が必要な季節になってきました。今朝も走れず。…が、外があまりにも気持ちよさそうなので、お昼を軽くして走りました。晩秋の日中は気分サイコー。車が通れない土手は誰もいません。独走してきました。夕方、スイミングの娘たちを妻に預け、図書館経由長野駅まで。こちらも記録をとるとこんなルート。駐車場の屋上から写真を撮ったり、ドラッグストアによったり、大して寒くもなく、路地裏歩きが楽しかったです。夜はD&D長野の「d design travel 長野」 出版記念イベントに。長野、について考える夜になりました。初めてお話をする方も何人かいらっしゃって楽しい時間でした。+ + +＜今日のコピー＞ここに生きること。＜今日の消費生活＞uccコーヒー/セブンイレブン善光寺下　120保湿クリーム/アメドラコスメ　798＜今日のrun＞13.0k　コースはこちら。

  2010.11.27

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• 流れ

  あるのかないのか。いいのか悪いのか。今どうなんだろう。流れに乗っているときは実は流れに気づいていないのかも。無理やり何とかしようとして、どうにかなるのかならないのか。けっこうな流れが来ています。がんばります。+ + +＜今日のコピー＞ふりかえってどう見えるのかな。＜今日の消費生活＞午後の紅茶エスプレッソティー/会社　100

  2010.11.26

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• 

  35歳の幸福論

  35歳の幸福論5歳遅いけれども読みました。リクルートを経て民間出身で公立中学校の校長先生をした藤原和博さんの本。「皆と同じように」「もっともっと」から、一人ひとりが自分が満足の行く生き方が求められる今の時代。何を捨て、どう年をとっていくか、死ぬときにどんな自分でありたいのか。（そんな暗い本ではありませんが）「衣」「食」「住」をどう固め、「遊」「学」「働」をどう実現し、「真」「善」「美」をどう意識するか。「老」「病」「欲」をどう乗り越え、「怒」「哀」「楽」をどう体験するか。ベースに考えているだけで、生き方が変わってくるように思いました。円熟のダイヤモンドアップルになりたいものです。+ + +＜今日のコピー＞リンゴ、おいしい季節です。＜今日の消費生活＞ホットコーヒー/会社　100+ + +

  2010.11.25

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• 心配事

  はひとつひとつ消していく。ここ3日間落ち着かない一番の心配事が解消されました。なかったのです。あちこち散々探しました。自分の行動を20回は思い直しました。どこからも出てきません。結局、定位置の隣のポケットに入っていました。なんだそこかよ。心配させやがって。でも、まぁ一安心。よかったです。+ + +＜今日のコピー＞あった、よかった、定期券。＜今日の消費生活＞地域人材育成講座/トイーゴ　1000

  2010.11.24

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• 初忘年会

  昼間、妻の実家関係者で今年の初忘年会、という位置づけの飲み会。人生初のすっぽん鍋。おいしくいただきました。今夜はえびす講の花火大会。朝runで会場の土手を通ってみたのですが、6時半にすでに場所取りが多数。十数台停まっている車がいて、7割くらいは県外ナンバーでした。ラジオでは60数台の観光バスが来る予定とか。年々盛大になってきている感じです。我が家は自宅から、ちっちゃい花火を眺めていました。+ + + ＜今日のコピー＞経由地は多く。＜今日の消費生活＞出費なし＜今日のrun＞15.8k。コース。

  2010.11.23

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• 谷間

  昨日のrunの影響でやや筋肉痛の一日でしたが、いつもの月曜日モード。明日が休みなのが有難くもあり、その分やらねばならないこともあり。雨が止んでいて、また降ってきた。ということでバスで帰ってきました。+ + +＜今日のコピー＞ヤスミヨシアシ。＜今日の消費生活＞ホットコーヒー/会社

  2010.11.22

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• 朝ラン

  寒さ厳しき折、ナカナカ走り出す勇気が出ず、平日ランをさぼってしまい、気合入れて早起きしました。4:30。まず走れる状態に。5:00。いつものJoglis Sundayを25分間。ミスチルのラジオ限定の曲を聴けてラッキー。5:25。run。気温2℃。西へ向かいます。 今日のコースはこちら。 西を攻めてみました。 鬼無里へ向かう道から見た朝焼けが素晴らしい。 手は冷たく凍えましたが、気持ちよく走ってきました。午前中に車検。早いもので3回目。持って行ったスタッドレスにタイヤを替えてもらい、ファンベルトとかプラグとかブレーキオイルとか、そろそろかなと思うところをいくつか交換して、総額107,000円也。冬の準備は整いましたが、フトコロには寒風が吹いております。+ + + ＜今日のコピー＞冬に突入。＜今日の消費生活＞リッツ・オレオ・キシリッシュ/綿半若里　563

  2010.11.21

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• 駅伝。

  2日間かけて、長野から飯田までたすきをつなぐ、長野県縦断駅伝のボランティアに行ってきました。観客整理といわれても、それほどの人がいるわけではなく。70％は観客の感覚です。長野は8:30にスタートしてそのまま上田方面に向かうので、あまり盛り上がるとはいえません。スタート地点の信毎本社前から国道に出る（箱根駅伝のスタートのイメージ）のですが、国道にはごくごく普通の土曜の朝の光景でした。でも、1区を走る選手がたくさんウォーミングアップをしていて、箱根駅伝で見る大学のユニフォームなどを見ると、やや興奮が。8:30ランナーはあっという間に駆け抜けていきました。「飯山栄」のウィンドブレーカーをしていた2人の若者が隣にいたので聞いてみたら、「10区と11区を走ります」とのこと。世代の違う同郷の選手と一緒に走ることは、若者達にとっていい刺激になるのだろうなと思いました。+ + +＜今日のコピー＞キズナもツナグ＜今日の消費生活＞カリカリダブルコンソメ・ピリッとチリポテト・酢だこさん太郎・アメ/セブンイレブン善光寺下　230牛乳・カールチーズ/マツヤ三輪　256

  2010.11.20

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• 青空。

  空に雲ひとつなく、見とれる青空だった日中。空が青いだけで、これだけ感動するんだな。妻が言ってました、「自然に感動するようになるのが年をとった証拠」間違ってはいない気がする。朝の「てっぱん」もいいです。「田中さんは家族です」がよかった。+ + +＜今日のコピー＞としよりけっこう＜今日の消費生活＞ホットコーヒー/会社　100

  2010.11.19

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• アンテナ

  たぶん主体的。しっかりと電波のほうに向かないと、入るものは入ってこない。あまり感度がよすぎると、余計な雑音が気になる。もういいやと思ったら何も入らなくなる。ピークを超えたらさび付くばかりだとしたら、感度がいいうちにしっかり磨いておかないといけない。時間をかけて出来上がっていく自分のアンテナ。おそろしくもあり、楽しみでもある。+ + +いつもと違う場所で、いつもとは違う人と会い、仕事とは違う話をして、違う脳みそを使う。疲れるけれど、アリガタイ経験。+ + +＜今日のコピー＞たいていのことはなんとかなる＜今日の消費生活＞のみ/風林火山　3000水/松本駅　120

  2010.11.18

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• 研修終了。

  昨日、今日とお昼に満腹ベース。ヤバイです。10分違うだけで、同じ道でも違う顔の気がする。車の込み具合も、通る人もなんだか違います。早く帰れて、下の娘を児童クラブにお迎えに。汗だくになってドッチボールをしてました。そんな時間もあるわけです。+ + +＜今日のコピー＞自分の世界の狭いコト。＜今日の消費生活＞野菜ラーメン＋チャーハン/しま田　800ジョージアブラック　100

  2010.11.17

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• クウキ冷えてます。

  研修でいつもとちょっと違う通勤路。ちょっと新鮮な感じでした。山は晩秋の雰囲気。秋もずいぶんと深まってきました。+ + +イソガシイ、タイヘンダ、ムズカシイ、デキルワケナイ。つい言ってしまいたくなるそんな言葉を飲み込んでみる。それで頑張るというわけではなく、なるべくネガティブにならないように。発する言葉はけっこう大事。+ + + ＜今日のコピー＞空を見よう。＜今日の消費生活＞ランチバイキング/ホテル信濃路　880wanda無希釈 120

  2010.11.16

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• 一年

  妻が来年の年賀状を購入。本屋さんも文具屋さんも来年の手帳で大賑わい。もうそんな季節。一年早いなぁとは思うのですが、早い割りに昨年の流行語大賞が、「政権交代（受賞者：鳩山　由紀夫）」だったことに驚いたり。白鵬の連勝が63で止まった。連勝が始まったとき（初場所14日目）には、朝青龍がいて、相撲とばくも発覚前だと思うと感覚的には遠く感じます。今年は果たして充実していたのだろうか？+ + + ＜今日のコピー＞時間をゆたかに。＜今日の消費生活＞fire挽きたて微糖/会社　100

  2010.11.15

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• のど自慢

  実家に行っていて、のど自慢を見ました。岩手県遠野市からの放送。96歳のおばあちゃんが歌う五木ひろしの唄。ゲストの五木ひろしが励ましながら、「おふくろを思い出しちゃって」と泣いていました。娘から腎臓の移植をしてもらった母娘。単身赴任のお父さんと高校生の娘のハーモニー。同級生の告白を応援する高校生のコブクロ。5組連続の合格はさすが東北の感。鐘を鳴らす秋山さんも、全国行脚をしてるんだな。なんだかとても暖かくいい気持ちになりました。そんな年になってきているのかも。+ + +＜今日のコピー＞時には涙。＜今日の消費生活＞パン/ヴォワサン　1518＜今日のrun＞13.3k（一部GPS不調）コース

  2010.11.14

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• 何もなくても

  多忙だった先週に比べて、今週はほぼ予定なし。「てっぱん」を4回見るほどゆっくり過ごせました。季節はずれの黄砂で、山々がぼんやり。このまま春になってほしい気もしたりしますが、越える季節を越えないといけません。夜は妻が飲み会へ。留守番チームはカレーの夕食でした。下の娘、ただいま九九の練習中。ナカナカサワガシイところ。+ + + ＜今日のコピー＞とにかく一日はおわる。＜今日の消費生活＞牛乳・お茶/マツヤ三輪　294

  2010.11.13

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