消費生活＆写真生活

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• 私も

  感染の可能性があるので、いっしょに静養中。タミフルも飲んでいます。長い長い土日でした。家から一歩も出ず、サバイバル状態。食べたもの昨日　リンゴ　ヨーグルト　おかゆ今日　おかゆ　りんご　うどん　肉まんそれでもまともになってきたかも。それにしてももて余します。+ + +＜今日のコピー＞いつか笑い話にしよう。

  2009.11.29

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• 生産性ゼロ

  こんな時間は記憶にないくらい久しぶり。一日の長さを感じました。Ｊリーグは残り2節。アントラーズVSガンバの大一番。さすがの試合でした。2-1に追いついたところまでは、わかりませんでしたが、3-1になったところで勝負あったか。しかしもつれるＪリーグ。今年も最終節までわかりません。

  2009.11.28

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• 

  キタ

  妻が感染です…。非常事態なり。子供は妻の実家に行かせました。+ + + ＜今日のコピー＞ヤベ。＜今日の消費生活＞ファイア火の恵み/会社　100生姜湯、寒天雑炊/かんてんぱぱトイーゴ　1500ゆうはん/セブンイレブン　1449アクエリアス・イロハス/ローソン市民病院　252

  2009.11.27

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• 一服。

  寒さも一服な最近です。ランニングも一服気味。遺憾なり。イカンなり。妻は仕事に入ったものの、まだ不調モード。早めに帰って今夜は釜揚げうどん＋α。しばらく静かに過ごします。やや咳が…。こっちに来たのか？？+ + +＜今日のコピー＞みんなそれぞれであきらめている。wbsより＜今日の消費生活＞レギュラーコーヒー/会社　100

  2009.11.26

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• 一夜明け

  今朝の登校班は3人だけだったらしい。上の娘の学年は3/4が学級閉鎖。ただ事ではなくなってきました。おまけに妻も体調不良でダウン。こちらはインフルではなく一安心。冷凍カレー鍋を作りました。うまかった。いとこが4歳のお誕生日。娘がメッセージを書いてＦＡＸを送ったらすぐお返事ＦＡＸがきました。「白紙ですけど…」あら。めったにＦＡＸしないので表と裏を間違えてました…。+ + +＜今日のコピー＞非常事態宣言＜今日の消費生活＞ジョージアヴィンテージ/会社　100水・アクエリアス・ヴァーム/メガドンキ　720

  2009.11.25

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• インフルエンザ流行中

  秋の深まりとともに、長野地域も大流行の様子。上の娘は学級閉鎖。下の娘のクラスも途中で帰宅した子がいるらしい。私も妻も、自分に経験のない事態です。妻の会社の会話も、私の会社で漏れ聞こえてくる会話もインフルエンザのことばかりのようです。一段落つくまではひっそりしているしかなさそうです。お気を付けください。+ + +＜今日のコピー＞うがいてあらいはみがきあいさつ。おいーす。＜今日の消費生活＞ファイア火の恵み/会社　100

  2009.11.24

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• えびす講花火大会

  104回続いている、長野の花火大会「長野えびす講花火大会」の日です。妻は友達と日帰り東京へ。ランチ付き8300円はほぼ半額という破格の安さ。いってらっしゃい。居残りチームは、のんびりムード。ラジオを聴いて、掃除機かけて、おふろを念入りに掃除して、子供の布団を乾燥機かけて、午後はおばぁちゃん宅にリンゴをもらいに。帰ってきた妻を迎えてから、花火を見に。会場は犀川の土手なのですが、その手前のケーズデンキの屋上で見ていました。角度的にはこちらの方が楽な感じ。特設スペースが設けられ、結構な人が鑑賞していました。1時間ほど鑑賞して帰ってきました。だんだんと花火への執着が薄れてゆく気がします。+ + +松本山雅、決勝大会予選突破。三年越しの悲願達成おめでとうございます。いよいよホームアルウィンでJFL昇格がかかります。これは行くしかないでしょう。+ + +＜今日のコピー＞花火の日、定点観測＜今日の消費生活＞ワイン/小布施ワイナリー　1418ジェラード/トゥエル　900

  2009.11.23

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• 

  トキはカネなり

  この1週間、移動が多くて、電車に乗りながらいろんなことを考えました。乗り物は、乗っている時間が短いほうが高い。（在来線よりも新幹線の方が高い）ということは、乗っている人は「時間」におカネを払っているというコト。グリーン車は乗り心地がいい。乗っている人は「快適さ」におカネを払っているわけだ。時間が短い普通車と、時間がかかるグリーン車。なら、どっちを選ぶのかはその人の価値観なのかも。新幹線は早くて快適なのですが、移動の「手段」にしかなっていないような。車窓を眺めながら、その土地の生活感を感じながら移動するのもいいような気がしました。+ + + コーヒー牛乳を飲みながら見た、バーゲン中の軽井沢アウトレットは、駐車場に入りきれず大渋滞。大変なことになっていました。帰ってきてから出かけたユニクロも大変なことに。上の娘のクラスは学級閉鎖との連絡が。来週自宅謹慎です。+ + +＜今日のコピー＞人混み注意報。＜今日の消費生活＞コーヒー牛乳・ロールケーキ・スポーツ新聞/大宮駅　1327

  2009.11.22

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• 

  ギョーザ定食（1.5人前）

  これで有名な街に来ています。仕事です。定食を食べに来たわけではありません。 神社のライトアップはきれいでした。 + + +＜今日のコピー＞シンプルだがウマい。＜今日の消費生活＞お茶/長野駅ＦＤカレンダー/大宮ロフト　682ガムx2/おかしのまちおか　98餃子定食/中国飯店飯店餃子　600牛乳・お菓子/セブンイレブン　241

  2009.11.21

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• 長野マラソン

  このたびはRUNNET大会エントリーサービスをご利用いただき誠にありがとうございます。以下の申込み内容の通り、大会エントリーを承りましたのでご案内いたします。第12回長野オリンピック記念 長野マラソン42.195km　男子一般30～39歳---------------とりあえず申し込み完了。

  2009.11.21

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• 

  おみやげ

  出張でした。お土産を買いに行ったわけではありません。 帰りの新幹線に3分間に合わず、で帰りのバスにも3分間に合わず。都会はsuicaでなんでも買い物ができる感じ。現金払いはランチのみでした。妻とワインを開けました。そのグダグダが金曜日。軽井沢のアウトレットが平日なのに車がえらく混んでるなと思ったら、今日からバーゲン開催中、だったのでした。+ + +＜今日のコピー＞想定内の予定外。＜今日の消費生活＞新聞・ルーツブラック/長野駅　250地下鉄　160鳥南蛮ランチ　880地下鉄 230ドーナツ　990ワイン　2100新聞・水/東京駅　155

  2009.11.20

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• セーフ…。

  朝起きおると、下の娘の熱は37℃台に。病院で検査をしてもらいましたが、セーフ。インフルエンザではありませんでした。病院にいた数人の子供は、軒並みインフルエンザ。病院で染ってしまいそうです…。ということで、午後は義母に看病をお願いし、私は午後から出勤。「にらせんべいが食べたい」とか言っていたので大丈夫でしょう。気が気でない日々はまだ続きます。+ + +＜今日のコピー＞障害の飛び越え方。＜今日のＲＵＮ＞北上→浅川沿い→古里小→自動車学校南→南下　8.0キロ＜今日の消費生活＞アクエリアス/西友西尾張部　176くろず/病院　100ファイア火の恵み/会社　100

  2009.11.19

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• キタ？

  イベントが終了して、ほっとしているところで、今夜下の娘が発熱。小学校の両隣のクラスは学級閉鎖中。来ちゃうの？来るの？来そうだなぁ…。+ + + 昨日は姫路からコーヒー豆。今日は高知から七五三の写真が到着。頼んでから届くまでの速さもそうですが、伝票番号で、どこにあるのかまでわかってしまう、日本の物流システムってすごい。昨日のテレビで物流は通販の命という特集をしていました。最近は、お店がどこにあるのかを意識せずにネットで買い物をしていたりします。届いて初めて、ここのお店だったんだと気が付いたり。リアルなお店のライバルはネット上のお店で、ネット上のお店はどこにあるのかわからないネット上のお店と競っている。時代は変わってきています。+ + +＜今日のコピー＞ココにしかないものは？＜今日の消費生活＞ファイア火の恵み/会社　100

  2009.11.18

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• シゲキ

  家を出る5分前に雨が降り出すのは勘弁願いたい。急きょバスに切り替えたら、遅刻寸前。アセリマシタ。各方面から、受ける刺激を自分の中でどう消化して、どう生かしてゆくか。ちょっとした違和感というものの吸収の仕方が問われるような。+ + +＜今日のコピー＞ココロにひっかける＜今日の消費生活＞ファイア火の恵み/会社　100

  2009.11.17

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• のこすこと

  毎日いろいろなことを考えているはずなのですが、アタマの中を通り過ぎてゆくことのうち、記憶に残ることは数％にもならないような気がする。そんな通り過ぎてゆく考えを残しておくことの中に、あとで見て気付きのヒントになることもあるのかも。夜の走り。朝の寒さが、勇気を奪ってゆくので、今日夕食後走ってみました。思ったこと。「食後はやっぱハラがキチーな、いたたたた」「夜の方が人の気配がいて有難い」「新幹線沿いは、前しか見えないな」「ＪＲの景色が新鮮」「プラトン（by j-wave）のオープニング変わったんだ」…あまりヒントになる思考はなさそうでした。+ + +＜今日のコピー＞ＴＨＩＮＫ＜今日の消費生活＞ボスブラック/会社　100

  2009.11.16

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• 

  実りの秋→おいしい秋

  周りの山々が色づいています。市街地の木々も色づき落葉の時期のようです。来週23日はえびす講の花火大会。この1週間でまたグッと冷え込むはず。娘二人は七五三の後、友人宅に初のお泊まりツアー。11時ごろ迎えに行きました。午後も近所の友達とアソビマクリ。まぁ楽しい週末だったようです。お昼を我慢して「たむら」へ窯出しスイートぽてとを買いに。この売り出し期間1日2回限定モノ。 お店から徒歩30秒、実家でいただいたアツアツは、ウマすぎる。また来年並ばねば。+ + +＜今日のコピー＞平日だって盛りだくさんに。＜今日の消費生活＞クリーニング 1500

  2009.11.15

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• 

  七五三。

  朝のどしゃ降りには頭を抱えましたが、写真を撮っているうちに小降りになり、お参りに行くころには何とか上がりました。それだけでほっと一安心。 ママも着た七五三の晴れ着。娘二人に受け継がれ、次はいつになるのでしょうか？親としても感慨深い一日でした。+ + +帰り道、信号待ちで止まっていると、道路沿いのホテルのチャペルからちょうど結婚式を終えたカップルが出てきて、参列者からフラワーシャワーを浴びていました。「雨が上がってよかった～」という気持ちは同じだったと思われます。末永くお幸せに。+ + +＜今日のコピー＞トキノナガレ。＜今日の消費生活＞ジョージアヴィンテージ/自動販売機　100

  2009.11.14

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• アソビゴコロ

  今回の研修に行って出てきたキーワード。厳しい厳しいといわれている世の中ですが、忘れずに持っていたいもの。外部の研修は、そこで出会った人は基本的にその場限り。学習形式の研修では、余計な言葉を全く交わさないこともあります。今回の研修はグループワークあり、エクササイズありで、お話する機会がたくさんありました。それぞれの職場の話を聴いて、違うもんだなぁと思ったり、でもおんなじような問題があったり、いろいろなことに気づくことができました。仕事で出会う人は「○○会社」のという肩書があってのお付き合いですが、今回はそれがない「○○さん」という立場、人と人との関係で話ができたような気がしました。名刺交換をした何人かに、お礼を兼ねてメールを出してみました。そんなことから何かがつながってゆくのかもしれません。+ + +＜今日のコピー＞ちょっと余計に余計なお世話。＜今日の消費生活＞ジョージアヴィンテージレーベル/会社　100

  2009.11.13

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• ハード

  ハードな研修のあと、ふつうに２日はきつい。夜、一瞬明日が休みのような気になりました…。でも、週末は七五三。これはこれでハード。テンキガシンパイ。高いテンションをしばらく維持しないと…。+ + +＜今日の消費生活＞人のカワル、を自分にも。＜今日の消費生活＞レギュラーコーヒー/会社　80ジョージアヴィンテージレーベル/会社　100

  2009.11.12

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• 

  研修報告

  研修以外の報告になってしまいますが…。行く：何年も前に読んだ、ゆっくりAERAという本に、スコスという文房具屋さんが紹介されていました。いつか行きたいな、を現実に出来ました。 思った通りのちっちゃな文具屋さんでした。本で紹介されていたオーナー（ここでお名前はわからず…）の方がいらっしゃって、そんな話をすることはできませんでしたが、いい気持ちになって帰ってきました。↓子供たちへのお土産。 走る：朝、皇居を走る目論見だったのですが、雨予報だったため、10日夜に変更。都会のマチナカはちょっと恥ずかしいので、反対方向へ。隅田川の土手（塀）で行き止まりかと思ったら、隅田川沿いの「隅田川テラス」へ降りられました。都会の夜景を眺めつつ、川沿いを走れるコースで、寒くもなく、その気持ちいいコトったら。この「萬年橋」が一番きれいでした。 蔵前橋まで上り、相生橋まで下ってきました。コース。３０センチくらいの魚を釣り上げている人がいました。隅田川で魚、釣れるんだ。もっとでかいのが釣れると言われましたが…。戻って、ドリンクを買ったら、ちょうど雨が降り始めました。聴く：研修終了後、高校の同級生と品川教会で行われた「dew」のコンサートに。おととしのsotte bosse、その前年のindigo blueに続く、オヤジコンサートの第３弾。オバマ大統領が来るということで、東京駅も品川駅もコインロッカーが使えず、大きな荷物を持ったまま会場に。やや遅れて到着したら、「曲の間に席に移動してください」と。「真中になるので、いったん１列目まで行って真ん中をどうぞ」と言われ緊張気味。決死の覚悟で移動しました。会場とコンサートの雰囲気になじむまでやや時間がかかりましたが、二人の声と、ピアノ・バイオリン・チェロの４人のステージは教会の雰囲気にぴったり。クリスマスソングをたくさん聴けて、ひと足早くそんな雰囲気になれました。曲へ込めた二人の思い、しっかり伝わりました。ココロが温かくなるステキなコンサートでした。アンコールで演奏した新曲「君へ～forever friend」は、高校を卒業する時に、初めて作った曲とのことで、卒業から２０年経って、高校の同級生と聴いている私にもグッときました。試聴はこちらより。学ぶ：研修もしっかり。ほら。 恥ずかしながら、私の字です。個人的なキーワードは「アソビゴコロ」です。ココロが満たされた２日間でした。あとは行動で。

  2009.11.12

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• 大雨

  です。高架下を歩いて行けたのですが、残り50メートルで びしょぬれです。+ + +弁当/研修近く　430お茶　120アイスコーヒー/上島珈琲店八重洲1丁目　340ＪＲ東京－品川　160ラーメン　850夕刊　50

  2009.11.11

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• 早すぎた

  会社の研修です。もう着きます。+ + +ファイアブラック・牛乳・直巻牛とまいたけおむすび・ハムきゃぺつサンドチケット発券/セブンイレブン長野駅東口　743新聞/長野駅　110バス　200アイスラテ/ドトール　230マグロ丼/都寿司　1000アイスラテ/ドトール　230地下鉄　水天宮前－本郷三丁目　160地下鉄　本郷三丁目－水天宮前　160夕刊　50文具/scos　2172アジフライ・手巻きおにぎりツナマヨ・グリーンサラダ・十六茶・牛乳・豆ごはん/大丸ピーコック日本橋浜町　899ポカリスエット/大丸ピーコック日本橋浜町　99

  2009.11.10

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• ベルリンの壁

  崩壊から20年。上の娘はその映像を関心を持って見ていました。20年前なんて歴史上の出来事なのでしょう。HEY!HEY!HEY!でも1989年のヒット曲が。1位はプリプリのダイヤモンド。背景に、バブルに浮かれている日本が感じられます。20年後、今の時代はどう見えるのでしょうか。+ + +20年前の自分、と今の自分。昨日と大して変わらない一日一日が、積み重なって20年。当時は似たような一日を過ごしていた友達も、今の自分と同じ境遇の人は誰もいないわけで…。たぶん、どこかに、分かれ道があったのかもしれません。気づいていたのか。いないのか、何かを決めたことで、今ここにこの自分がいるわけです。言葉に残しておきたい、という気持ちは昔から変わらないのかも。+ + +abnステーションで、今年のバリスタチャンピオンシップで優勝した丸山珈琲の中原さんを紹介していました。お店と人にスポットが当たったいい特集でした。丸山珈琲、行かねばなりません、ね。+ + +＜今日のコピー＞だから、今、この日。＜今日の消費生活＞カフェラテ砂糖ゼロ/西友石堂　95AERA/平安堂　380

  2009.11.09

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• 

  長野駅前定点観測

  長野駅前にビル建設中。鉄骨が組みあがってきました。一年前はこんな感じ。 一年前と同じ、ベーカリーファンタジスタと北海道物産展。今年も出かけています。フィギュアスケートのせいか、外国人と観光客の姿が多い気がする。+ + +夜妻とウォーキング3キロ。そのまま、5キロ弱ラン。なかなか汗ばみました。+ + +＜今日のコピー＞変わらない変化。＜今日の消費生活＞ボスブラック/会社　100ヴォルヴィック/東急　140

  2009.11.08

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• 

  秋から冬へ。

  ＮＨＫ杯が行われている長野ですが、私の土曜日には全く影響なし。マチナカを走っていた土曜の午後でした。夜、妻と娘は友達の家に遊びに行ってしまい、私はアイロンがけをしながら日本シリーズを観戦。巨人の優勝にもさほど感慨もないわけですが、ホームの日ハムファンはすごいな。プロ野球も地方の時代のようです。+ + +今朝は、明るくなってから走ってみましたが、まだヒザが痛くなる気配が…。今しばらく我慢な感じ。 イチョウが色づいています。+ + +＜今日のコピー＞秋深まる。＜今日の消費生活＞アイス/スイミング　120

  2009.11.07

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• シンボーの時

  走る。ヒザが痛くなりそうで、遠くまで行かないでおこう、と思う前に痛くなる。東の空が明るくなる前に帰ってきました。家の窓から見る朝焼けは見事でした。走りながら見てみたかった。最近妻は夜歩いているようで、帰るといません。子供たちは勝手気ままな感じ。+ + +本日よりコート登場。下の娘の帽子のボンボンがとれる。コーヒーの勉強会がテレビで流れる。妻がマイケルジャクソンのＣＤを衝動買い。10分早めたケータイのアラームはなぜか起きられない。+ + +＜今日のコピー＞今はそういうとき。＜今日のrun＞北上→R18右折　1.2キロ。＜今日の消費生活＞レギュラーコーヒー/会社　80

  2009.11.06

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• ジモト志向

  先日の「ワールド・ビジネスサテライト」で、「○○美少女図鑑」という地方限定の写真集が大人気で。最近の若者は地元志向が強いという特集をしていました。上を上を目指しても、今は世界レベルでの争いになってしまう。ならば地元で楽しいほうがいいじゃん、という考えらしい。「東京は遊びに行けばいい」というコメントがイマドキなのかもしれません。地元をしっかり見つめてみると見えていなかったステキなことが。あるわけです。+ + +＜今日のコピー＞なれない事を楽しんでみる。＜今日の消費生活＞挽きたてカフェ/会社　100

  2009.11.05

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• ネ違えて

  首が回せません。ケータイ家に忘れました。いきなりの氷点下の朝。さすがに走る勇気はなし。朝は霧で真っ白。ちょっと季節が戻ることを願いつつ、図書館経由で帰宅。シチューの素を頼まれて、シチュウの夕食でした。娘たちより、「サンタさんに、パパとママのもお願いするよ」その気持ちはありがたい。+ + +＜今日のコピー＞パパはランニングのタイツ、ママは巻くだけダイエット。＜今日の消費生活＞レギュラーコーヒー/会社　100シチュー/西友西尾張部　156

  2009.11.04

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• 

  D&Department　de 丸山珈琲

  文化の日＆文具の日。で文化なイチニチ。コーヒーの勉強会へ参加してきました。先月オープンしたD&Departmentで開催された初の勉強会は刺激的。丸山珈琲のオーナー丸山健太郎氏の話はとても勉強になりました。コーヒーが好きとはいっても、どんな場所で収穫されて、そのあと何をしてコーヒーになるのか、全く知らなかったことを思い知らされました。４種類のコーヒーをテイスティング。 味の違いはわかっても、ことばで表現するのはとてもムズカシイ。おいしいものはシンプルでまた食べたくなるもの。コーヒーもまた然り。おいしい魚、おいしい果物、と同じなんだそうです。丸山氏の言葉の端々に、コーヒーへの熱い思いを感じ、仕事に関わらず人と人との信頼関係が大切なんだなと思いました。+ + +今日見た映画、今日買った本、今日買った文具。 ＭＪすごすぎ。帰り道は締まった空気に丸いお月さまが煌々と。パワーをもらった一日でした。+ + +＜今日のコピー＞もらったらおすそ分けを。＜今日の消費生活＞本/平安堂　710勉強会　1500

  2009.11.03

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• 初雪。

  かよ。すごいな。ようやく冬スーツになったところなのに。新聞には、「上田と佐久で夏日」という記事が出ています。帰り道、耳つめてー。ラジオからは「信濃町IC以北チェーン規制」と交通情報。小雨降る寒空の下、タイヤを替えている人がいました。山を走るなら、その気持ちはわかります。しかし、ココロの冬支度が全くできておりません…。ややドウヨウ気味。+ + +月曜なのに休み前。こんな時はどんなテンションでいたらよいのか。難しいところです。+ + +＜今日のコピー＞ワザとアゲない。＜今日の消費生活＞レギュラーコーヒー/会社　100

  2009.11.02

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• 朝モーリー

  日曜の朝は、モーリーのラジオ。j-waveはコミュニティＦＭ経由で、走りながらでも聴くことができます。8月末から、日本列島を南下しているモーリーだったのですが、日本最南端の波照間島まで到着し、石垣島からの声でした。いろいろ考えさせられるこの番組、日本全国を走り、いろいろな人とつながって行く中で考えたことを聴いて、ヒントをたくさんもらっています。長野はもちろん今の地方は高齢化と市街地の空洞化が進んでいます。車社会が進み、公共交通は衰退し、整備された郊外のロードサイドの全国チェーンの店で買い物する光景。日本全国変わらないようです。ただ、最近、その対極にある作り手が見えるものや、昔からのもの、思いが感じられる人、そんなお店、が、見直されてきている気がします。そんなモノのなにげなさや、昔からそこにあることの大切さに気づいている人が増えているような。長野でもそんな動きがあちこちに感じられます。時代は動いているんだな、そんなことを考えて走っていたら、ヒザ痛い。7.5キロでRUN中止。歩いて帰ってきました。+ + +＜今日のコピー＞耳から時代の動き。＜今日のRUN＞北上→市立長野高→三才駅→浅川　7.5キロ＜今日の消費生活＞牛乳・スポーツ新聞/西友西尾張部　285牛乳/マツヤ七瀬　298

  2009.11.01

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• 

  小布施ワイナリー収穫祭

  去年に続いて、今年も収穫祭に参加しました。不祥事により上の娘は不参加。ゴカンベンネガイタイ。去年に比べてかなり暖かく、半袖でもいいくらいの陽気。汗かきました。車のナンバーを見ると、今年も県外車多数。知る人ぞ知る、という感じです。小布施ワイナリーのブドウ畑は小布施町の隣、高山村にあります。去年よりもブドウ畑が広くなっていました。温暖化で、ぶどうの栽培に適した土地も北上しているようです。恒例の休憩時間のじゃんけん大会で、下の娘が勝ち残り曽我さんからリンゴジュースをいただきました。（最後は二人、女性の方にゆずっていただきました。ありがとうございます。） テレビ（abn?）の取材も来ていたようです。何の番組なのでしょうか？+ + +＜今日のコピー＞難しいものです。＜今日の消費生活＞ガソリン(@122）/本久セルフ平林　3000

  2009.10.31

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• 目指すもの。

  諸事情により4時前に起床。しょーがねー走ることにする。基本的に走るコースは決めていません。走りながらも信号が赤なら曲がってみたり、知らない道へ行ってみようと思ったり、このまま遠くへ行くと帰りがつらそうと思うと、戻り始めたりしています。で、今朝のコース。ＪＲの線路沿い、目をこらさないと道すら分からないくらい真っ暗。手探り状態で走っていました。1時間走ってすれ違ったのは3人くらいでした…。徳間で人気のパン屋さんはもう仕事を始めていました。走った後は、コースをたどって距離を確認するのですが、今月合計したら100キロ近く走っていました。何を目指しているの？どこに行くの？そんなところがなんだか楽しい毎日です。+ + +＜今日のコピー＞まっくらくらくら。＜今日のrun＞北上→ＪＲ線路沿い北上→市営住宅→テンスベア→信濃吉田駅→中越池　10.4k。＜今日の消費生活＞ファイア火の恵み/会社　100

  2009.10.30

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• 

  秋深まる。

  本日より手袋登場。時々朝走っているせいか、まだそんなに寒くは感じません。が、街路樹の葉っぱはすでに落ち始めている気配。朝晩と日中の温度差が激しい。ヤヤノドイタシ。気をつけましょ。ちょっと息抜きしたくなる時、何をするかが大事かも。+ + +昨日買ったダイアリー。キャンパスノートのダイアリーです。手帳を買うもののほぼ役に立たない私。これは使い切ることができるのか…。+ + +＜今日のコピー＞やることはやっとこ。＜今日の消費生活＞レギュラーコーヒー/会社　100

  2009.10.29

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• 

  OFF

  一日お休みをいただきました。平日に、働かない一日はリフレッシュできるのではないかと、思っていたわけですが、ホームセンターの広告が入り買い出しのリクエスト。10時過ぎに出かけて、洗剤、シャンプー、押入れの湿気取り、消臭剤、脱臭剤、キッチンペーパーバスクリン、ハンドクリーム、食器洗剤、柔軟剤、ボディソープ。買いまくり。12時にエコのためバスでマチナカへ。妻とランチ。ひき肉を買って帰宅。14時、再度ホームセンターでカレールー。天気がいいのでちょっと遠回りのサイクリング。15時30分、子供帰宅。洗濯物を取り入れて、夕飯にカレーを作る。17時。カレー完成。ということで、ゆっくりする時間はありませんでしたが、いつもと違う日常でリフレッシュできました。映画も考えたのですが、このいい天気に映画ももったいない気がして。いい一日でした。 正午の新田町交差点。+ + +＜今日のコピー＞知らない日常も日常。＜今日の消費生活＞2010年ノート/事務キチ　450豚ひき肉/東急地下　200カレールー/綿半長池　276

  2009.10.28

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• 

  プレミアム

  台風一過、ではありませんでしたが、午後からすっきりくっきりの青空が出てきました。 バカ売れという話を聞いて、帰り道ローソンで購入。あれ、と言うくらい並べられていました。…まだ食べてません。+ + +朝の走り、今朝は暖かくてよかった。最近は5時半くらいまで真っ暗です。雨上がりは水たまりが見えない。寒くなるとマチナカを走りたくなります。+ + +＜今日のコピー＞止まない雨はない。＜今日のrun＞北上→JR左折→吉田小裏→信濃吉田駅　5.6キロ。＜今日の消費生活＞マクビティビスケット/西友石堂　155ファイア挽きたてカフェ/会社　100プレミアムロール/ローソン七瀬中町　300

  2009.10.27

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• 雨降り

  台風接近中。一日激し目に雨。そんな日もある。どんよりしているのは、雨のせいばかりでなく。こんなときは、そのまま流された方がよいのか、無理矢理逆らってみた方がよいのか。時間に任せてみます。+ + +＜今日のコピー＞これが始まり。＜今日の消費生活＞FIRE火の恵み/会社　100

  2009.10.26

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• 長野市長選。

  この結果。現職鷲沢氏が激戦を制し三選。新人高野さんあと一歩及ばず。たられば、を言えばきりがないのですが、ここで市政を変えてみたかった。でも、政治に求められる大事なもの、が大きく変わってきていることを確信しました。もう少し考えてみます。+ + +ヒマな時のアクアウィング。今日も相変わらずのほぼ独占状態。快適なのですが、もったいない。そして帰りにツルヤで買い物。時間帯もあるのか大混雑。そして道路は大渋滞。+ + +＜今日のコピー＞明日の長野は、誰のもの？＜今日の消費生活＞アイス/アクアウィング　240豆電球・水/メガドンキホーテ　536

  2009.10.25

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• 

  トボトボ

  そんなに寒くない朝。ちょっと気分は重かったけれど、走りに出ました。…が、2キロほどでヒザに痛みが。明るくなりかけの街をトボトボ歩いての帰宅となりました。そんな日もある。+ + +いつもの日程をこなしてあちこちに出かけましたが、今日一番混んでいたのはユニクロ。季節の変わり目ということもあるのでしょうか、ムンムンしていました。+ + +コツが見えてきた気がします。+ + +＜今日のコピー＞無能な働き者、にならない。＜今日の消費生活＞牛乳/西友西尾張部　153DIME/セブンイレブン西尾張部　450ワイン/シャトレーゼ東和田　720子供下着など/ユニクロアクロスプラザ　2070ワンダモーニングショット/セブンイレブン善光寺下　120アイス/スイミング　240帽子/スイミング　530

  2009.10.25

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• キレ気味金曜日。

  いろいろあって長い気がする一週間。午前中に一つ仕事を終えたら、エンジンが切れ気味。帰ろうとＰＣの電源を落とした後、いや、もう少し頑張ろうともう1回電源を入れたのですが、無駄な抵抗。余力なし。市長選も終盤、一日中スピーカーの音が聞こえている感じ。新聞によると、現職を新人二人が追い上げているという分析。NHKのローカルニュース、月曜日は「新市長に聞く」とのことですが、果たしてそこには誰がいるのでしょうか。+ + +＜今日のコピー＞風が吹いている？＜今日の消費生活＞JTルーツアロマブラック/セブンイレブン長野駅東口　136散髪/イン東京　1365

  2009.10.23

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• 熱冷める、秋深まる。

  一日明け、流れ星への熱は明らかに下がっています。ひとすじ、星を見たような…。秋が深まっています。手袋とコート姿の人がちらほら現れています。コーヒー豆を切らしてしまい、ネットの注文も間に合わず、閉店の音楽が流れるながの東急に駆け込んで買ってきました。ギリギリセーフ。2009年のワインが並び始めています。小布施ワイナリーのホイリゲは今日は妻が購入。ウマい。これが一番秋を感じるかも。+ + + ＜今日のコピー＞いい空。いい風。いい秋。＜今日の消費生活＞くすり　480ホットコーヒー/会社　100東急ブレンド/ながの東急　672

  2009.10.22

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• 星のかけらを探しに行こう　again

  4:00・4:15・4:30・4:50。流れ星が気になるといっても、ここまでケータイのアラームをかけるのもどうかと思いますが。4時のアラームで無事起床。外に出ると、息をのむようなオリオン座。流れ星も２つ、３つくらい見ることができました。しばらく星空を眺めていると、点滅しながら飛行機が飛んでいたり街灯が邪魔なくらい明るかったり。いつ来るともわからない流れ星を待っているのも不思議な感覚。でも首が痛い。わざわざ起こしてあげた妻は、「もっとびゅんびゅん飛んでるのかと思った」という言葉を残し、５分で観察終了。で、走ります。冬用の手袋をしてみましたが、蒸れる。まだ真っ暗。時々空を見上げながら走ります。今日のコース。9.7キロ。回送電車が北に向けて通過したり、東の空がだんだん明るくなり、山の稜線がはっきりして来たり、流れ星だけでなく、明け方の空を楽しんだ感じ。耳からの「クロノス」から流れてきたのがこの曲です。いい曲でした。ということで5:30には、「今日はステキな日」と確定しました。+ + +＜今日のコピー＞出だしが肝心。＜今日の消費生活＞インフルエンザ予防接種　3000ホットコーヒー/会社　100クーピーX５/事務キチ　306

  2009.10.21

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• 全社で信州ダービー

  「全社」と言われる全国社会人サッカー選手権。2チームにJFL昇格をかける「地域リーグ決勝大会」への参加権が与えられます。北信越リーグ所属の松本山雅とAC長野パルセイロはどちらも勝ち上がり、準決勝で対戦。その切符をかけて「信州ダービー」となりました。結果。AC長野パルセイロ 1-3 松本山雅松本山雅、この勢いでJFL昇格を果たしていただきたい。決勝大会の決勝トーナメントは山雅のホーム、アルウィンで開催されます。+ + +＜今日のコピー＞忘れることで若々しく生きる。(NHKより）＜今日の消費生活＞レギュラーコーヒー/会社　100小布施ワイナリーホイリゲシュトゥルム/東急　1365

  2009.10.20

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• モノはつかいよう

  選挙戦が始まり、朝から騒がしい市街地です。これだけ世の中が変わったのに、相変わらずの選挙カーでの名前の連呼。選挙とインターネットは関係ない（関係させちゃいけない）ことになっていますが、そろそろその利用法を考えてゆく必要がある気がします。+ + +＜今日のコピー＞とらえ方、感じ方。＜今日の消費生活＞コーヒー・レモネード/会社　100

  2009.10.19

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• 

  長野市長選挙

  長野市は25日投票の日程で市長選挙が始まりました。 立候補者は3名。3期目を目指す現職鷲沢氏に新人2人が挑む戦いになりました。高野氏は元リッツカールトンの日本支社長。ＣＳ業界では知らない人はいないという著名人ですが、長野の一般市民に「リッツカールトン」の知名度はいかほどか。民主党は高野氏を推薦せず、公募を行った結果、元県職員の小林氏を擁立。政権交代の勢いをこの選挙にも持ち込みたいところ。そして、8年の現職の実績をどう評価するのか。過去2回の無風選挙に比べて面白くなりました。よく考えて投票したいと思います。同時に選挙が行われる市議会議員の補欠選挙。立候補者が6じゃ足りないかもということで、急遽枠を増やしましたが、いらなかったようです…。+ + +今日の朝のコース。一昨日の雨があがり、そんなに寒くなく、もやった景色がステキでした。その後は夕方までソロ活動。妻と娘は地区のウォーキングで秋を満喫したようです。+ + +＜今日のコピー＞もったいないと思わない。＜今日の消費生活＞爽健美茶、アクエリアス/西友西尾張部　264パックコーヒー/自販機　80

  2009.10.18

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• 掘り出し物

  イトーヨーカドーに行きました。市街地にあるのですが、あまり人はいません。夏前に本屋さんが撤退、そのスペースで処分市をやっていました。掘り出し物を探していたら、耐熱ガラスの保存容器が５割引、まだ開いていない売り物の奥に蛍光灯を発見。聞いてみるとそれも５割引。これが買い時と、家の分全部買いました。蛍光灯ってなかなか安くならないので、いいもの見つけた感じでした。+ + + ＜今日のコピー＞いいもの、あるかも。＜今日の消費生活＞蛍光灯・保存容器/イトーヨーカドー長野　2455アイス/スイミング　240ガソリン(@123）/本久セルフ平林　3000

  2009.10.17

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• ゴねる長野。

  交通関連２題。空。先週天皇杯を見に行ったアルウィンのそばにある、長野県唯一の信州まつもと空港。大阪、札幌、福岡と３空港との便があります。ＪＡＬが最近、路線見直しで松本空港からの全面撤退を発表し、県知事が政治力で撤退を回避しようと動いています。前にも福岡線が廃止されそうになった時も、政治力で回避（札幌と福岡を隔日で運行という変則スケジュール）した経緯がありますが…。陸。リニア新幹線のルート。ＪＲ東海が計画しているルートは、南アルプスをトンネルで貫く直線ルート。長野県は、諏訪を回る迂回ルートを譲りません。建設費、所要時間、維持経費。どれを試算しても直線ルートにかなり利があるのですが。もっと大きな視点が必要なのではと感じます。+ + +＜今日のコピー＞頑固で議論好き。（長野の県民性）＜今日の消費生活＞ファイア火の恵み/会社　100

  2009.10.16

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• 空に雲はない。

  抜けるような秋晴れとは正に。晩秋の雰囲気が漂ってきた長野です。無添加石鹸と三角コーナーのゴミ袋は私が買うのが我が家のルール。気になることはたくさんあって、やらなければいけない気がすることもけっこうあって、何となく浮き足立っている感じ。+ + +時間は平等に与えられているもの。充実して過ごしても、漫然と過ごしても過ぎてゆく。終わってゆく。最近もっと充実させたくなってきました。+ + +＜今日のコピー＞気分次第、自分次第。＜今日の消費生活＞無添加石鹸・歯ブラシ/アメドラコスメ　596コーナーごみ袋・細切りプリッツ/ダイソーアゲイン　420

  2009.10.15

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  珈琲日和

  愛読フリーペーパー「日和」が今月はコーヒー特集。 自家焙煎なコーヒーも最近話題です。気になるコーヒー屋さんが何軒か出ていました。コーヒー、ランニング、早起き（←これはちょっと違うか？）私もブームに乗っているのかも。なんて。試しに申し込んでみた東京マラソン、落選メールが届きました。ほっとが7割、残念が3割ってところでしょうか。最近寒くて、走る前に外に出るのが勇気要ります。+ + +会社のエレベータ。たくさんの人が降りてきて、乗ろうとしたら閉まりそうになり、ストッパーを押さえて乗り込んだら「かけこみ乗車はおやめください」と怒られました。その昔、西武池袋線の中村橋駅の改札で駅員さんに「いらっしゃいませ」と言われた以来の衝撃でした。+ + +＜今日のコピー＞要るなら送ります（業務連絡）。＜今日の消費生活＞ジョージアヴィンテージレーベル/会社　100

  2009.10.14

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• サイドストーリー

  全く個人的な話なのですが、松本山雅vs浦和レッズの試合、一緒に行く予定だった友人が急に仕事になってしまい、何人か行ける人を探したのですが、3連休の中日にあいている人もいるわけもなく、チケット2枚を持って出かけました。一人なので公共交通機関にしました。松本まではバスか電車、そこからシャトルバスがふつうのルートなのですが、シャトルバスも渋滞に巻き込まれるだろうし、経費節減も兼ねて飯田行きの高速バスにのり、途中の神林という高速のバス停から歩くことにしました。距離2.5キロ。徒歩20分～30分くらいだろうと。バスの隣と前のご夫婦の3人が一緒に降りました。見るとレッズのタオルマフラーが。「サッカー行くんですか？」とお話しながら歩きました。善光寺＋小布施＋リンゴ狩り、で長野の秋を満喫して今日はサッカー観戦とのこと。ツウな経路を選んだものです。秋の日を浴びて楽しい道のりでした。チケットは当日券売り場で切符を買おうとしていたおじさんに声をかけて買っていただきました。近所に住んでいて、初めてアルウィンの観戦だそうです。「あっちはすごいねー」なんて話をしながら観戦しました。予想外の結果もあり「いい席で楽しかった」と感謝の言葉をいただきました。帰りのバスもその3人と一緒に。「今度は埼スタで会いましょう」とエールを交換してバスを降りました。そんなことも暖かくいい思い出になりました。+ + +＜今日のコピー＞いいコトはそこに転がっている。＜今日の消費生活＞おにぎり・カフェオレ/セブンイレブン南石堂　208

  2009.10.13

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