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テーマ：健康的にダイエットを！(1210)

カテゴリ：ダイエット・健康

こんにちは

昨晩より超音波のｼｰﾄをﾍﾟﾀｯと張るだけで筋ﾄﾚできるという

ＥＭＧというのを開始しました。

あと三週間で2キロは痩せないと本当にマズイので・・・・

やはり体重より見た目です。筋肉でしまってなければ意味が

ありません。確か4～5年前に購入して最近また引っ張り出して

きたこの機械。ﾊﾞｰﾑを飲んでから筋ﾄﾚすると本当に筋肉がつくから

びっくりです。毎日2箇所を30分×2をやっていこうと思います。

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Last updated 2007.05.08 18:23:17
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