ジャニスは死んだ

(2024/08/23 18:15:00)
今日は蒸し暑かった。てか今も雨で蒸し蒸ししてる。
そんな中朝のうちに起きる事が出来たので内科に行ってきた。
お薬手帳とメンクリの採血結果を出して待った。
結構待ってから呼ばれた。今日の先生は女医さんだった。
結論としてはこれまでのデータとメンクリの採血を見る限り、私はまだコレステロールの薬を飲まなくていいと。
で、引き続きダイエット頑張ってとの事だった。

最近体重の減り悪いんだよなぁとか思いながら帰ってきたら昼過ぎだった。
朝も食べてなかったからお腹すいたけど、体重の減りも悪いしダイエット頑張らなきゃだしとゴモゴモ言ってたら、旦那氏も息子氏もそれでも何か食べなさいと言ってきた。
レトルトハヤシが目に入って無性に食べたくなったんで、あっためて食べた。
いいのかなぁ、こんなんで。

内科の行き帰りに歩数ポイ活アプリを立ち上げたら、わりと近所でも1000歩超えた。
このアプリはあちこちにチェックインのポイントがあるので、ただのお散歩でも何となく目標を持てる気がする。
交換レートが高いから忘れた頃に貯まればいいやと思ってる。

今日はお腹がめっちゃ急降下してる。
頑固よりはいいんだろうけど、トイレの回数が多すぎかな。