ある日のうたた寝時

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• ３連休最終日

  夫と公園を歩いてきました。昨日は、天気がよくて歩きやすかったです。イベントもやっていて、人で賑わっていました。その後、予定通りスープカレーのお店でお昼ご飯。チキンスープカレーの中辛にしました。夫も同じ。夫は辛い物が苦手だけど、辛さゼロではなく中辛にしていました。辛かったのか汗が噴き出ていました。おいしいけど辛い…と言いながら食べていて。私は中辛で丁度良かった。おいしく頂きました。チキンもほろほろで柔らかい。おいしかったです。お腹いっぱい。帰宅してたくさん昼寝しました。眠くて。涼しくなってきたので、寝やすいからかな？とにかく最近眠たいです。

  2024.11.05

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• ３連休は家でまったり

  ３連休は家でまったり過ごしています。明日は、夫とスープカレーのお店に行こうと思っています。お昼ごはんにどこか良さそうなところないかな？と探していて、お店の前を通ったことがあるスープカレーのお店を思い出しました。調べてみたらおいしそうな感じ。公園が近くにあるので、歩きにも行ける。明日行ってみようっと。楽しみだな。この間から少しずつ読んでいる短編集を読み終わりました。同じ作家さんのエッセイを買ったので、また読みたい。私が中学生ぐらいの時に好きでよく読んでいた作家さんで。しばらく本を読んでいなかったけど、最近また読んだらやっぱり面白い。もう亡くなってしまったので、新作は読めないけど…。読んでいない作品もあるので少しずつ読みたいな。

  2024.11.03

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• もう１１月

  １１月に入りましたね。早いなぁ。足のむくみ対策にメディキュットを履いていると前回のブログで書きました。日中、２時間履くタイプを履いていたんですが、それが良かったので寝るとき用も買いました。寝るとき用のが更に効果がある感じ。なんだか足がスッキリします。今日から３連休です。明日か明後日、夫とお昼ごはんでも食べに行こうか？と言っています。どこか良さそうなところないかなと検索中です。ゆっくり出来るところがいいなー。今日は雨。あまり降らないで欲しい・・。気をつけて過ごしたいです。

  2024.11.02

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• 足のむくみが酷い

  足のむくみをなんとかしたくて、おうち用のメディキュットを購入して履いています。何回か使ってみたけど、効果は少しあるかな？と言う感じ。少し足がスッキリしたような？毎日使ってみよう。むくみなんとかしたいなぁ・・。ひとりでコメダ珈琲に行ってきました。お昼ごはんにサンドイッチを食べて、小説を読んでまったりしてきました。短編集、この間から少しずつ読んでいます。あと少しで読み終えてしまう。面白いので、読み終えるのがちょっと寂しい。この作者のエッセイを次は読みたいなぁ。この頃、調子が良くない日が多くて。でも今日はまあまあです。夜上手く眠れない日が続いていたけど、昨夜は眠れました。睡眠は本当に大事ですよね。よく寝て朝スッキリ起きられるのが理想です。なかなかそう言う日はないけど…。

  2024.10.28

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• 暑いのか寒いのか

  気力が出ず眠たいので、今日はずっと寝ていました。まだ眠たい・・。頭痛もする。夜、早く寝たいです。寒いのか暑いのか分からなくて、半袖長ズボン、靴下は履かず、でも足首にレッグウォーマーをつけて。そして扇風機もつけています。うーーん。寒いのか暑いのか？部分的には冷えるけど、頭が熱いのかな。いまの時期は何を着たらいいのか難しいですね。夫が帰宅が遅くなりそうなので、もう夕ご飯を食べました。帰宅するまでまだ時間があるので、何かしたい・・。気力がなくて結局なにも出来なさそうだなぁ。

  2024.10.22

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• ドライアイ

  眼科に行ってきました。コンタクト作成とドライアイなので目薬をもらいに。ドライアイ用の目薬を差すようになってからだいぶ楽になりました。それまでは乾燥で目が痛いときもあって。目も大事にしたいです。今日はこちらは晴天です。過ごしやすい天気。買出しや家のこともだいたい出来たので、お昼を食べたら昼寝したいな。

  2024.10.21

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• 贈り物の懐かしいハンカチ

  ハンカチを何度か頂いたことがあります。普段は何気なく使っているけど、ふとしたときにそう言えば○○さんからもらったハンカチだなーと思い出したりします。ちょっとした贈物に良いので私も人にプレゼントしたりします。しばらく使ってなかったハンカチが出てきて、思い出して懐かしい気持ちになりました。多分１０年ぐらい前に頂いたハンカチ。また使おうっと。今日は晴天です。シーツなど、たくさん洗濯物を干しました。朝のうちに掃除や夕飯の下準備、買出しを済ませてしまいました。今日は体調もいいです。動けるし、嬉しいなー。毎日こうだといいのに。昼からは本を読みたいな。

  2024.10.17

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• きのこソースハンバーグと昔の漫画

  夕飯用のハンバーグの種を作りました。あとは焼くだけ。きのこソースかけハンバーグの予定です。あとはサラダ、漬物、冷や奴、大根揚げのお味噌汁。きのこソースが秋っぽいかな？食べるのが楽しみ。昔の漫画をネットで試し読みしたら、読みたくなりました。巻数はそんなに長くないけど、懐かしい漫画をいくつか買ってしまった・・。読めるかなあと少し心配になったけど、いま読んでいます。面白くて。昔読んだことのある漫画だけど、いま読んでも面白い。続きが楽しみでどんどん読めます。読みかけの短編集もあるので、それもまた読みたいな。調子が良くないと本も読めないので・・。いま読めていることが嬉しい。

  2024.10.13

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• ソース焼きそば

  今朝はとても涼しいです。足が冷える・・。昨日は用事が２つあり、朝から出かけていました。とにかく歩きました。普段あまり歩かないので、めちゃくちゃ疲れた。今後は１日に２つも用事を入れるのはやめよう…と思いました。それぐらい疲れました。たくさん歩いたから今朝は体重が減っているといいなあと思ったけど、少し増えていました。ああ、歩いた以上に食べたからだ。仕方ない。明日からは３連休。夫と公園に歩きに行きたいねと言っています。あとお昼ご飯に何を作って欲しい？と聞いたら、ソース焼きそばと返ってきました。私、塩焼きそばを作ることが多かったんですが、この間ソース焼きそばを作ったんです。それがおいしかったみたいで。具沢山ソース焼きそばを作ろう。

  2024.10.11

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• 思い違いの歌詞

  涼しくなり、秋らしくなってきましたね。最近お気に入りの曲があって。失恋の歌詞だと思っていつも聴いていました。ある日、歌詞をじっくり聴いていたら、あれっ？この歌詞…、両思い？？と気付いてしまいました。なんで気付かなかったんだろう。切ない失恋の曲だと思い込んでいたけど、真逆。両思いの曲だった。思い込みとは・・。自分にびっくりです。歌詞の意味が全然違ってくる。お気に入りの曲なのに、結構適当に聴いてたんだなーとちょっと苦笑いしてしまいました。

  2024.10.10

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• 素敵なブックカバーとしおり

  内科のクリニックに行ってきました。雨が降りそうな天気なので自転車で行けるかな？とちょっと悩んだけど、雨に降られず自転車で行って帰ってこれました。ひとつ用事を済ませられて良かったです。昨日は、短編小説の２話目を読みました。１５分ほどで読める短編です。昔好きでよく読んでいた作家さんの作品で、また読んでみたら面白い。やっぱり好きだなぁと思いました。エッセイも書いているみたい。読んでみたいなー。とりあえず短編集を全部読めたら次は何を読むか考えよう。本屋にも行きました。いろんな種類のブックカバーやしおりが置いてあるコーナーを見ていました。色も無地や柄、素材もスエードやレザーなど色々あります。どれも素敵で…。毎回この本屋さんに行くとこのコーナーを見てしまいます。ブックカバーいいなぁ。お値段はやはりまあまあするんですよね。そりゃあそうだよな、すごく素敵だし。よく本を読む人へのプレゼントとかにもいいのかも。自分用でお気に入りを見付けるのもいい。選ぶとしたらどれも素敵だからすごく迷うだろうなー。

  2024.10.07

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• メイクしたい気分

  秋になり、涼しくなってくるとメイクしたくなってきます。夏の間は日に焼けないように日焼け止めは塗るけど、ファンデーションはあまり塗っていなくて。汗が気になるし、暑くてメイクどころではなくて。アイシャドウもしばらく使っていませんでした。毎年のことながら、涼しくなってきてメイクしたい欲（？）が出てきました。アイシャドウをひとつ新調しました。まだ使っていなくて、早く使いたい。今度、夫とランチに行く予定なのでそのときに使おうかなー。楽しみです。季節の変わり目のせいか体調がいまいちだったんですが、少し上向いてきた気がする。来週は用事がいくつかあるので、がんばろう。とりあえずは明日は地域の用事です。夫は仕事なので、私がやります。ぼちぼちやろう。

  2024.10.05

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• 夫の楽しみにしていることと短編集

  夫に何か楽しみなことってある？と聞きました。いつもなら｢とくにない。｣と言いそうだけど、昨夜は、｢ごはん食べに行くのが楽しみ。｣と言っていました。今度、一緒に少し遠出してご飯を食べに行く予定なんですよね。夫が行きたいと言っていたお店。夫も楽しみにしてるんだなぁと思い、私も嬉しいです。昨日は久しぶりに小説を読みました。短編集。１話読んだだけだけど、面白かったです。短編集は、短いので読みやすいし。本は好きで読みたい本が色々あるけど、読む気力がわかなくて・・。少しずつでも読めたら嬉しいな。

  2024.10.04

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• 黒の新しい秋ワンピース

  10月に入りましたね。今夜はきのこの炊込みご飯を作ります。あとは豚汁と大根おろしにしらす、サラダ、卵焼きです。メインらしいものがないけど…、まあいい。きのこの炊込みご飯で秋らしい感じになりそう。夫と買物に行ってきました。夫は靴。私はワンピースを買いました。２人とも履きやすさ、着やすさ重視です。ワンピースは黒の長袖で、袖がストライプ柄になっていてとても着心地がいい。生地が伸縮性があって楽。サイズも丁度良くて、あまり迷わずこれに決めました。普段あまりワンピースやスカートって着ないんですが、これは楽だからたくさん着れそう。もう少し涼しくなって着られる季節が楽しみです。

  2024.10.01

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• またうなされた

  たくさん歩きました。めちゃくちゃ疲れた・・。今日は（も）まったくやる気が出ないので午前中から昼寝していました。それでも疲れが全然取れない。昨夜はまた悪夢を見てうなされて夫に起こされました。起こしてもらえないと延々と悪夢を見てしまうので、起こしてもらえて良かった。夫を起こしてしまって申し訳ないけど、感謝ですね。どうして悪夢を見るんだろう。頻度が多い気がするんですよね。悪夢を見ず、ゆっくり寝たい。明日は精神科の通院日です。しばらく４週間に１回だったんですが、調子があまり良くなくて。いまは２週間に１回に一時的に戻しています。落ち着くまでは２週間に１回かな…。

  2024.09.26

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• 静かな人

  午後から用事で出かけてきます。帰宅が夕方になるので夕飯の下準備をしておきました。これであとが楽。姉から連絡があって金曜日に会うことになりました。金曜日は診察があるのでそのあと会ってランチします。どこでランチしようかな？楽しみです。姉は私と違い、よく喋ります。普段、無口な夫と一緒にいるので、姉と過ごしたあとは夫がいつも以上に静かに感じます。たまにはよく話す姉といるのもいいなと思うけど、やっぱり夫と一緒が一番落ち着きます。静かな方が自分には向いているのかな。夫を送り出してから家のことを色々していたせいか、もう疲れました。疲れるのが早い・・・。午後から出かけるためにも体力を回復させたい。

  2024.09.25

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• 夫の話を聞きたい

  歯医者でした。右上奥歯が磨けていないらしく、今度から気をつけて丁寧に歯磨きしようと思いました。出かけたら、疲れました・・。ところで、世の中の夫婦２人暮らしの方ってどんな会話をしているんでしょうね？うちはほんとに話すことがなくて。私も夫も元々無口な方なので余計に。私が昼間あったこととかたまに話すけど…。夫はうんうんと聞く感じ。もっと会話がしたいなぁ。夫の話も聞きたい。コミュニケーションをとりたい。夫は思っていることをあまり話してくれないので、もっと知りたいです。明日も出かける用事があります。ぼちぼちがんばろう。

  2024.09.24

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• 室内のウオーキングコース

  室内のウオーキングコースを３０分ほど歩きました。最近、このコースが気に入っていて夫と一緒に数回歩きました。室内だから暑くないし、歩きやすいです。家の周りももう少し涼しくなったら歩けるかな。体重を落としたいのと、体力を少しでもつけたい。今週は通院や用事が毎日のようにあり、私にしては忙しいです。体調がここのところ良かったり悪かったりで。日によってまちまちです。調子まあまあと思ってもそのあと落ちたり・・。不安定な感じ。今週の用事を乗り越えられるようにぼちぼちやります。

  2024.09.23

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• 海の幸グラタン？

  用事を済ませてから姉と母と会っていました。イタリアンのお店に行って、私と姉はパスタのセットを頼みました。母は海の幸のグラタンを頼んだんですが…。食べていると海鮮がひとつも入ってないと母が言い出しました。え？海鮮の量が少ないのかな？と思ったら、海鮮ではなく鶏肉が入っている。どうやら、隣のお客さんもグラタンを頼んでいて、店員さんが間違えてしまったみたい。隣の方は、鶏肉ときのこのグラタンを頼んだよう。おかしいなと思いつつ食べていたみたい。作り直しますと言って頂いたけど、もう半分近く食べていたのでそのまま食べました。まあ、そういうこともあるよねと言いつつ、母は海鮮が食べたかったようで少し残念。昨日は、朝一番に自分の用事を済ませてから、母と姉に会っていたので一日出かけていました。体力がないので、もうめちゃくちゃ疲れました。疲れるのは分かっていたので、朝、サラダだけ用意しておいて夕飯はレトルトカレーにしました。横になっても身体がしんどい・・。今日は予定はないので、もうゆっくりします。体力回復させたい。

  2024.09.18

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• ダイエットの秋

  旅行のお土産を実家に持っていきました。ショッピングセンターに行く途中に実家があるのでついでに。土曜日のショッピングセンター内は混んでいて、いつの間にかリニューアルしていて新しいお店も入っていました。秋服もたくさん並んでいて、まだ暑いけどもう秋かぁと思いつつ。歩こう！と思って行ったけど、すぐ疲れてお昼を食べました。３０分も歩けなかった・・。体重を減らしたいんですよね。そのためにも歩こうと思っていて。秋になったら外も歩けるかな。夫も内臓脂肪を減らしたいらしく。一緒に歩こうと言っています。夫は体重は平均より少ないぐらいだけど、お腹にお肉が・・。秋は、ダイエットの秋かも。がんばっても続かないから、ゆる～くやろう。

  2024.09.15

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• 自分に向けられてなくても暴言は怖い

  今日は精神科の通院日です。前回薬が増えました。そのおかげか夜眠りやすくなった気がします。昨日は旅行疲れか、たくさん昼寝しました。３時間ぐらい寝てしまった。私、疲れが３日後ぐらいにくるんですよね。遅い…。この間、信号のない横断歩道を渡ろうと待っていたら、私の前を歩いていた男性が渡ろうとしました。車がプッとクラクションを鳴らしました。渡ろうとしていた男性が自分に鳴らされた！と思ったのか車に暴言を吐いていました。え！怖い…短気だな…と思いました。車が行ったあとも舌打ちをしていて。怖い。自分に向けられたものでなくても嫌な気持ちになりますね…。今日は、台所の掃除や掃除機かけ、夕飯の下準備ももう終わりました。診察は昼頃なので、それまで少し時間があります。出かけるまでゆっくりしよう。

  2024.09.13

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• ぐっすり眠りたい

  嫌な夢を見る回数が減ってだいぶ眠れるようになってきた…と夫に言ったら、昨日うなされてたよと言われました。あれっ。憶えていないだけでやはり悪夢を見てたのかな。私はよくうなされるので、夫に気付いたら起こして欲しいと言ってあります。起きないと延々と苦しい夢を見続けてしまうので・・。なんで悪夢って見るんだろう？悪夢を見るのは気にかけていることがあるのか？精神状態が良くないのか？どうなんだろう。なんにしてもぐっすり眠りたいです。

  2024.09.11

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• 内科と昼寝

  なんだか疲れています。旅行疲れかな。久しぶりに昼寝しました。疲れていたからか、１時間ほど眠れました。眠れると少し楽になりますね。睡眠って本当に大事。この間の診察で寝る前の薬が増えたのもあってか、夜もだいぶ眠れるようになってきました。悪夢の回数も減った感じ。いまも眠いです。少し昼寝したいな。昨日は内科に行ってきました。前回より体重が少し減っていました。良かった。一応家でも計っているので減っているのは知っていたけど、嬉しい。間食と暴飲暴食を控えています。あとはたま～に夫と歩きに行ったり…。そんなぐらいだけど、これからもぼちぼち減らしたいです。

  2024.09.10

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• 温泉に行きました

  一泊で近場の温泉に行ってきました。近場…といっても結構遠かった。電車を乗り継いで行きました。いい天気になったので良かった。温泉や足湯に何回か入りました。雨だったら足湯は厳しかったかも…。温泉旅行は夫がめずらしく行きたいと言い、行くことになりました。場所やプランは私が調べてネットで申し込みました。はじめての場所は新鮮でした。でも、私は慣れるのに時間がかかる・・。調子はまあまあだったので、なんとか行って帰ってこられました。写真も何枚か撮っていい思い出になりそうかな。旅の途中不安がよぎったけど、無事行って帰ってこられたので良かったです。

  2024.09.08

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• 夫とお出かけ

  美容院で髪をカットしてもらいました。肩より短くしてもらいスッキリ。いつもより短めにしてもらったけど良い感じ。これからは毎回この長さにしてもらおうかなぁ。スタンプカードが貯まったので、トリートメントもしてもらいました。サラサラになった気がする。嬉しい。今日は夫とお出かけです。体調は心配だけど、頓服をもってぼちぼち出かけてきます。無事行って帰ってこれることが一番の目標。楽しめたらもっといい。

  2024.09.06

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• 髪の悩み

  今日は昼から美容院に行く予定があるので、朝から家事を済ませていました。夕飯用の煮物を作ったり、トイレ掃除をしたり。帰宅が夕方になるので、後が楽なようになるべく家のことをしておきたくて。だいぶ済んだので楽になりそう。今日はカットをしてもらってきます。肩より短くしてもらおうかな。髪の乾燥やうねりが気になっていて。年齢と共にまとまりがなくなってきた感じ。もともとくせ毛なので、半年に一回縮毛矯正をかけています。それでも気になる・・。あと白髪。まだ染めてないけど、そろそろ染めた方がいいのかなぁ。ちらほら白髪が出てきました。気にはなるけど…。白髪染めもして縮毛矯正もして…となるとお金もかかる。まだ白髪染めは先かな。

  2024.09.04

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• 虫の音

  昨夜は、就寝時に外から聞こえる虫の音が秋っぽいなぁと思いました。秋は一番好きな季節です。だけど、最近は秋が短くなって、暑い！から寒い！にすぐなってしまう感じ・・。今年は秋が少しでも長いといいな。今日はいつも以上にひとりの時間があります。夫も帰宅が遅くなりそうだし。午前中はドラッグストアに行って美容液を買って来ました。肌を綺麗にしたいなと思って。秋になると美容が気になるんですよね。夏の間は日焼け止めと眉毛を描くだけで過ごしていたけど、秋はメイクしたくなる。まずは肌から綺麗に。シートマスクはお風呂上がりにいつもしています。そういう元気は意外とあるんですよね…。不思議・・。今日も気持ちが少し不安定なので酷くならないうちに頓服を飲みました。眠たいから少し昼寝したいけど…、なぜか上手く眠れない。今日も早朝に目が覚めたし、寝不足な気がする・・。ぐっすり眠たいな。

  2024.09.03

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• 自転車でカフェへ

  昨夜は久しぶりに悪夢を見ることなく眠れました。ちょっと奇妙な感じの夢は見たけど…。料理を几帳面な感じでしていて、きちきちしていて少し苦しい感じでした。でも、まあまあ眠れたので嬉しい。寝る前の薬が増えたからかな。調子が良くなってきたらまた減らして貰おう。それまでは仕方ない。今日は久しぶりの晴れ。朝から自転車に乗ってカフェまで行ってきました。蒸し暑かったけど、久しぶりに自転車に乗れていい気分転換になりました。カフェでモーニングもいただきました。小説を読もうと思い、持って行ったけど結局読めず…。調子が良くないと活字が読めない。ぼちぼちでいいから浮上してくるといいなと思います。でも、今日は自転車で出かけられるぐらいには良いです。上がったり下がったりがいまちょっと大きいので、油断は禁物だけど。掃除機をかけたり、夕飯用の煮物も作ったので昼からはゆっくり出来そう。

  2024.09.02

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• 薬、増量

  精神科の診察の日でした。このところ調子があまり良くなくて。主治医に症状を言って相談したところ、薬を増量することになりました。夕方の薬と寝る前の薬が少し増えました。これで悪夢で目を覚ますことがなくなるといいな。ぐっすり眠って疲れを取りたい。効いてくるのに多少時間はかかるだろうけど、気持ちも落ち着いてくるといいな。最近は４週間間隔で診察とカウンセリングを受けていたんですが、体調が良くないので次は診察だけ２週間後になりました。元気…とまではいかなくていいから普通に過ごしたいです。まあぼちぼちやろう。

  2024.08.30

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• 台風が心配

  台風が心配ですね…。何ごともなく過ぎ去って欲しい。気をつけて過ごしたいですね。今週は精神科の通院があります。台風の影響がまだあるかも。ゆっくりみたいだし。行けるかな…。薬がもうなくなるから行かないと。調子もあまり良くないので、行っておきたいんですよね。薬を調整してもらおうかちょっと悩んでいます。あまり増やしたくはないけど…。苦しいのも辛いです。どうしようかな。ちょっと主治医に相談してみよう。

  2024.08.27

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• 本の整理と電話

  このところ気持ちが苦しいことが多かったんですが、今日はわりと落ち着いて過ごせました。本の整理をして、残すものと手放すものと分けました。手放すものは段ボール入れました。いつの間にか結構な量になっていたので、スッキリ。売りに出そうと思い、集荷を頼んだら、集荷に来てもらう予定時間の前に電話がありました。でも、私知らない番号には出ないんです。最近、とくに知らない番号からの着信が多くて。出ないであとで検索しています。そうするとだいたい営業などの電話が多いです。なんで迷惑電話がかかって来るようになってしまったんだろう…。いやだなぁ。今回は集荷の人からの電話だったんですが、集荷時間が早くなりそうと言う電話だったみたい。電話には出られなかったけど、無事集荷してもらえました。良かった。夫とものを減らしたいね、と言っていて。私の本も結構あったので今回整理できて良かったです。次は何を整理しようかな？できそうなものからしていこう。

  2024.08.26

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• 調子良くないんだなぁ・・

  気持ちの浮き沈みが大きくてしんどいです。結局臨時診察は行かず、家で頓服を飲んでなんとかやっています。怖い想像や映像が頭に浮かんできて、なかなか消せずにいます。被害妄想が酷い。調子良くないんだなぁ。そういうときもあるよね…と思ってなんとか乗り切りたい。台風来ていますね・・。すごく心配です。一応備えられるもの、水や食料など多少は用意しています。使わずに済みますように。気をつけて過ごしたいですね。

  2024.08.24

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• 落ち着かない

  心身がなんだか不安定でしんどいです。もともと浮き沈みはどうしてもあるから、しんどい時もなんとか乗り切ってきたけど…。乗り切れないかも。臨時で診察を受けようか？次の診察まで１週間・・。うーーん。待とうか？待てるかな？ちょっと考えよう。お盆休みの間、いろいろ動いていたから疲れたのもあるのかも。気持ちが落ち着かないけど、ゆっくりしたい。

  2024.08.23

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• 疲れと料理レシピ

  お盆休みの疲れが出たのか（？）昨日は一日寝ていました。普段と違うことをしていたからか、なんだか疲れて・・。まだ眠たいです。今夜は夫が遅くなる予定なので、夕飯作りまで時間があります。少し寝ようかな…。昨日寝ていたせいか体重は増えていました。疲れていても寝てたら増えるんだなぁ。当たり前か。夫に教えてもらった、料理レシピのアプリを最近使っています。献立を立ててくれるアプリで、レシピの検索もできて結構便利。献立も自分で考えるとマンネリになってしまって…。考えるのもしんどいし。ある程度献立をたててもらえると助かるし、自分では考えないレシピが出てきて面白いです。出てきた献立の変更も出来るので、冷蔵庫の材料に変更も可能。いまのところ気に入っています。レパートリーを広げられるように、ぼちぼちがんばります。

  2024.08.20

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• お盆休み最終日

  お盆休みも今日で終わりです。あっという間だったな。普段は１人で過ごすことが多いので、夫と過ごす時間が多く新鮮でした。体育館のウォーキングコースを散歩したのが結構良くて、また行きたいなと思いました。中なので、涼しくてのんびり歩くのが楽しかったです。そうそう、体重計を買いました！長いこと使っていた体重計が壊れていて。だましだまし使っていましたが、やっと買換えました。携帯のアプリと連動できるものにしました。グラフで見られるので良いですね。毎朝計っています。身体年齢も出るんですが、私は実年齢よりだいぶ上…。そりゃそうだよなぁと思いつつショック。少しでも体重を減らせるようにしたいな。明日から通常の生活がはじまります。ぼちぼちやろうっと。

  2024.08.18

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• 雑貨屋で買物

  雑貨屋に行ってきました。ふきんとヘアアクセサリーで気に入ったものがあったら買おうと思っていました。ふきんはいま使っているものの色違いでイエローを購入。ヘアアクサセリーは、髪をまとめるときに使えそうなものが欲しくて。キラキラが付いているシュシュがあって、迷って、ブラウンとブラックのデザイン違いを買いました。家に帰宅してつけてみたら良い感じ。たくさん使おう。あとはフェイスマスクも買いました。ドラッグストアにいつも使っているものがなくて、買えていなかったので丁度良かった。色々購入できて、満足満足。大事に使おう。

  2024.08.16

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• 久々のプラネタリウム

  プラネタリウムに行ってきました。涼しくて、まったり星についての説明など聞けて良かったです。思った以上に楽しめました。人も結構多かったです。小さい子もたくさん。ただ、上を向いて映像が回っていくときは酔いそうで目をつむっていました。平行感覚が変になる感じ。３０分ぐらいかな。久しぶりのプラネタリウム、良かったです。今日はお昼ご飯を買ってきました。夫は稲荷とそばのセット。私はオムライスとハンバーグのセット。作らなくていいので楽。明日からはお昼ごはんも作ろう。一応、明日以降は、冷しゃぶサラダうどんやおにぎりを作ろうと思っています。

  2024.08.15

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• 実家に行ってきました

  実家に、お供え用に梨を持って行ってきました。すでに果物がいくつかお供えしてありました。帰りに持って帰って！と母から言ってもらい、たくさん果物をもらってきました。母と話して、早々に帰ってきました。自宅から実家まではわりと近いんですよね。近いのはやっぱりいいですね。昔は実家から遠くに住んでいた期間もあって。近い方がいろいろ便利だし、安心です。今日は午後は何をしようかな。

  2024.08.14

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• 防災リュックの見直し

  台風や地震が心配です・・。皆様もお気をつけてお過ごしください。防災リュックの見直しをしました。前々から夫婦２人分用意しています。飲み物が消費期限が切れていたので交換しました。あと、自分たちの情報などを書いた紙やコピーも新しくしました。これも必要あれも必要となり、入れすぎてしまい重いです。これ…背負えるかな？一応背負えたけど、重いなぁ。もう少し減らした方がいいかな？どうか使うときが来ませんように。お盆休み、夫と一緒に自宅でまったり過ごしています。土曜日には義理の両親とお墓参りに行ってきました。お昼ご飯は、義理の両親の家で鰻をごちそうになりました。おいしく頂きました。鰻なんて久しぶり。おいしかった～。夫はジム以外することない…と言いつつ、電子書籍で小説を読んでいます。私は何をしようかなぁ？？

  2024.08.12

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• 同じバッグが２つ

  友人とランチに行ってきました。すごく久しぶりに会いました。待ち合わせ場所で、久しぶり～！と言いつつ話していたら、友人が｢あ！バッグが同じ！！｣と言いました。友人のバッグを見たら、なんと私とまったく一緒。色も形もまったく同じ。結構前に買った物だったので、びっくり。間違えないようにしようね、間違えてもって帰っちゃったら大変！と言い合いました。お店でランチしつつ、色々お話できました。元気そうで良かった。なかなか会う機会はないけど、こうしてまだつながっていられることに感謝です。今日は朝から自転車でスーパーまで行ってきました。暑かったー。今夜はすき焼きを作ろうと思います。私用のアイスもいくつか買いました。少しずつ食べよう。

  2024.08.07

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• お昼ご飯のバリエーションが少ない

  もうすぐお盆休みなので、お昼ごはんに何を作ろうか考え中です。夫にお昼に何を食べたい？と聞いたら、鮭のお茶漬けが食べたいと言っていました。なのでそれは作ろう。いつも麺になってしまうので、おにぎりとお味噌汁もいいな。あとは…、さっぱり系の和風パスタとか。…、なんだかいつもと変わらない感じだなぁ。あまり料理は得意ではないけど、自分もおいしいものが食べたいのでぼちぼち作ります。鮭のお茶漬け以外にも何かおいしそうでさっぱりしたレシピを調べてみよう。いつもと少し違うお昼ごはんも食べたい。明日、延期になっていた友人とのランチの日です。お店どうしようかな。リゾットとパスタのお店か、和食のお店か…。私がよく行く駅まで出てきてくれるのでお店選びは基本私なんですよね。３カ所ほど考えておいて、友人に選んでもらおうかな～と思っています。すごく久しぶりに会えるので楽しみです。元気にしてるといいなぁ。

  2024.08.04

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• 来週は予定が多い

  庭の草刈りをしました。夫が草刈り機で刈って、私は手で草取り。かなり雑な仕上がりだけど…、一応綺麗になりました。良かったーー。めちゃくちゃ汗をかきました。それなのに夫はシャワーを浴びたあとも水分をとらない。飲んで！！と言ってお茶を持って行ったらやっと飲みました。あまり喉の渇きを感じないのかな。普段から心配になるぐらい水分をとらない人なんですよね…。自らとって欲しい。来週は結構予定が入っていて。毎日のように出かけることになりそう。楽しみな予定もあるし、済ませないといけない用事もあります。内科のクリニックも行かないと。お盆休みに入ってしまうので、薬の関係もあり、来週絶対行かないとなんですよね。とりあえず、まだ明日は日曜日。まったり過ごそう。

  2024.08.03

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• 昼から出かける予定

  今日は夫がお昼に帰って来るので、一緒に焼きそばを食べてから出かける予定です。ショッピングセンター内を歩いて、その後は夕飯を食べに行きます。めずらしく夫が食べに行きたいと言っていたので。夜もやっているカフェに行こうと思っています。前にランチで行ったことがあるお店でお洒落で味もおいしかったんですよね。楽しみ。今日から８月。まだまだ暑さが続きますね・・。庭の草取りをしないと。いま草がぼーぼーなんですよね。朝一番にしても暑くて。夫と来週ぐらいに一緒に草取りしようと言っています。熱中症にならないように休み休みやろう。

  2024.08.01

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• 友人とのランチキャンセル

  喉以外はほぼ良くなりました。もうほとんどいいんだけど…、まだ少し違和感があります。今日から夫と同じ部屋で過ごす予定です。昨夜久しぶりに夫の顔を見ました。移るといけないので家にいても、用事は電話で話していたので。やっと一緒に過ごせるので嬉しい。ブログを書いていたらお義母さんがしそジュースをもって来てくれました。近くで用事があるそう。少し話しました。お義母さんも少し前にコロナにかかっていたけど、もう元気そうでした。良かった。そういえば、友人とランチの予定だったんですが、キャンセルさせてもらいました…。残念。まだ人と会って話すのは心配だなと思ってやめておきました。また機会があるといいな。

  2024.07.30

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• 早くよくなるぞ

  内科でもらった薬を飲んでいるせいか、昼間もすごく眠たいです。よく効いているってことかな？喉に違和感がある以外はほぼ良くなりました。夫に龍角散のどすっきりタブレット買って来て～とお願いしておきました。いがいがしてたまに咳が出ると止まりにくくなるんですよね。咳き込むとしんどくて。早くよくなるといいなぁ。明日からごはん作りを再開する予定なので、夫に食材を買ってきてもらいます。昨夜は姉がごはんの差し入れを持って来てくれました。申し訳ないけど、嬉しいし助かる。おいしかったー。いまのところ、味覚障害などはないのでそれは良かった。食欲もそこまで落ちることもなく。おいしく食べています。

  2024.07.28

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• アイスがおいしい

  最近、何度も目が覚めて上手く眠れないなぁと思っていましたが、今日は眠れました。やっぱり眠れると楽ですね。目が覚めたのは４時半とちょっと早かったけど、それまでは眠れました。夫と話して月曜日からご飯作りを再開することになりました。土日はまだ別々に過ごします。月曜日から何を作ろうかな。冷製かぼちゃスープも作りたい。夫も私も好きなので。一日、家で過ごしているので暇です。私が喉が痛いから冷たいアイスが食べたいと言って、アイスを買って来てもらいました。一日１個まで…と決めて食べています。ハーゲンダッツの苺のアイスが食べたいなぁと思っていたら、買って来てくれたアイスの中にありました。嬉しい。大事に食べよう。普段から基本家にいる生活だけど、ごはん作りがないとかなり時間があります。本を読みたいけど、読む元気がない・・。買って置いてある本がいくつかあって。読みたいなぁ。読める気力が出ると良いけど。

  2024.07.27

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• 内科のクリニックへ

  熱はないけど、喉と頭が痛くて。内科のクリニックに行ってきました。熱はないのでコロナの検査はなかったんですが、コロナの可能性が高いと思うとのことでした。薬をいろいろ出してもらい帰ってきました。早く良くなるといいなぁ。ご飯をどうしようか？と考えています。今夜の夕飯はまた夫が買って来てくれます。明日からは土日でお休みなのでまだ良かった・・。ごはん作れるぐらいには元気なんですが、作って夫に移ったらイヤだなと思って。うーーん。お休みの日は夫が作ってくれたらいいけど・・。ムリかなぁ。

  2024.07.26

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• 別々の部屋で過ごす

  昨日から夫と別々の部屋で過ごしています。昨日の朝から私が喉が痛くて。熱はないんだけど、夫に言ったらコロナかもしれないから念のため別々で過ごそうと。夫はいまのところなんともないみたい。今朝も喉と頭が痛くて。でもやはり熱はない。とりあえず様子見です。ごはんをどうしようか？と思っていたら、夕飯は夫が買って来てくれるそう。助かる。朝も夫は自分で朝食を食べて仕事に行きました。私は自分の分の卵雑炊を作って食べました。このまま酷くならず治まってくれるといいんだけどなぁ・・。

  2024.07.25

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• 夫、元気がない

  夫が元気がないです。やる気も出ないようで、お休みの日は横になっていることが多い。趣味もやめてしまったし。寝る時間も長くて。仕事から帰宅して夜は早々に寝てしまう。パワーが足りないのか、夏バテもあるのか？楽しみが何もない感じ。前は趣味があったから、それが良いリフレッシュになっていたみたいだけど、いまは何もなくて。夫に何かリフレッシュ出来そうなことはない？と聞いてみたけど、何も思いつかないみたい。とりあえず、まだ先だけど温泉旅行に行こうと言っているので、それだけが唯一の楽しみ？？なのかな。分からないけど。私があまり心配していても仕方ない・・。私は私で出来ることをしないと。

  2024.07.24

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• 旅の手配は私

  夫とお出かけしていました。暑かったー。何日も前から出かけることは決まっていたので、電車の手配など前々からしていました。旅の準備はいつも私がします。夫はわりと大雑把なので細かい時間とか全然決めないんですが、私はちゃんと決めたいんですよね。旅行する場合の手配も私。夫に任せておくと後々困ったことになるので、私がしたほうが安心。旅行の準備とかするの好きなので、丁度いいです。夫がめずらしく温泉に行きたいと言っていて。まだ先だけど、温泉旅行に行こうと思っています。宿を取っておこうとなり、私が色々サイトで見てよさそうなところを夫に見せました。そうしたら…、旅館がちょっと古くない？とか値段はもう少し安い方がいいとか。注文が出てくる出てくる。私はわりとリーズナブルで丁度よさげなところを提案したつもりだったので、えーーー！となりました。夫によく説明して納得してもらいました。そもそも注文が多いと値段も高くなる・・。予約出来たので、まだ先だけど楽しみです。

  2024.07.22

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