ジャパニエル　Ｂｏｌｅｈ！

最近、雨季に入って毎日雨が降るので仕事の日はウカウカと洗濯物も干して行けない


今日は休みだけど相変わらず天気は曇りがち・・・それでも休みの日にしかベッドシーツなど大きなものは干せないので、朝から洗濯機2回まわしました


日課であるＮＨＫの連ドラ「どんど晴れ」を見て（これは絶対欠かせない！！）それから台所のシンクやガスコンロ、床の掃除をして、お部屋の掃除、やっとのんびりとコーヒー片手にブログの更新をしているところです



さて今日はホントは午前中ヨガのクラスに行く予定でした。



そうです、念願のジムデビューを果たしました



今、マレーシアではジムブーム。フィットネスクラブが競って店舗を出しています。ブームだからってわけではなく前々から体を動かしたいなぁ～と思ってのです。



日本に居た頃も町役場主催のエアロビに週イチで妹と通ってました。町役場主催なのでもちろんタダでも渡馬の為、4ヶ月ぐらいで辞めてしまいました。


マレーシアに来てからも遣りたいな～とは思ってましたが、なんせ仕事で決まった曜日にお休みが取れないのでクラスに参加できず



で、今回近所にできたフィットネスクラブに行ったところ、スタジオやマシン（マシンはあまり興味ないけど・・・)クラスの豊富な数（ヨガやボディ・パンプetc）、それからサウナやスチームetcの設備も



プロモーション期間で何とたったの月会費RM149(日本円で約5000円）で入会できました。ホントに払ったのはこれだけ！



これで1ヶ月いきたい放題です一番興味があるのはボディー・コンバット！！日本でエアロビしてた時もキックボクシングとかの動きを入れたもので、すごく楽しかったので



で話がそれましたが、今日はその1日目でヨガ（ベーシック）に行こうと思ってたのですが、急遽クマさんが勤務変更になったので午前中はパス。



夕方のクラスに行ってみようと思ってます！



すごく楽しみです～。結婚式まであと4ヶ月目標はウェディングドレスを着た時にセクシーな肩甲骨が見えるぐらい！！です（笑）



頑張ります