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テーマ:鬱病(2269)
カテゴリ:躁鬱病とたたかう
今日は2週ぶりの通院日だった。
割と患者さんが少なくて、1時間くらい待ってたら診察時間になった。 2週間前から、自分の体調や気分、やったこと(家事内容、外出内容、家での過ごし方など) をまとめてエクセル化していたので、話がしやすかった。 体調の変動も説明できるし、原因も説明できる。 主治医にも説得力を持って、話が出来るから楽だし、 これを続けていけば、復職へのアプローチも近くなるのではないか。 そう願いつつ、これからも自己管理を続けて行きたい。 診察が終わったら、ちょうどお昼になった。 マ○ドで済まそうと思ったが、どうせ混雑しているだろうから、 ソ○マップに探索に行く。 ぐるっと回るが、特によさげな物は無かった。 ジャンクのセガサターンのZork1がちょっといいなぁと思っていたが、 結婚後に、俺、サターンを売り飛ばしたやんけーーー!って思って、 買うのをやめ(当たり前)、マ○ドでバーガーなどを食らう。 窓越しに、ビ○クカメラが見える。 後であそこにちょっと行ってみようかなぁ。。。。などと思い、 食後、抗うつ薬を飲んだ後に、ビ○クカメラによってみる。 すると、1階のゲームコーナーで、ハンドマイクで店員さんが叫んでいる。 「NintendoDS Lite ピュアホワイトが入荷しました。70台限定です!!」 70台!!!!??? さすが、ビ○クカメラ!桁が違うねー。 お客さんはぼちぼちと並んでいた。パニックとなるかと思いきや、 意外とクール。みんな既に、DSを持っているのかな?? そろそろ増産もされて、ちょっと一服したのかも知れませんね。 欲しい人には行き渡ったということで。 何しろカミサンが持っているくらいですから。。。。 それから、英会話教室まで少し歩く。 途中で、コンビニに立ち寄り、歯磨きセットを購入。 外出先でご飯を食べたら、なかなか歯を磨けないからねー。 それで、英会話教室のあるビルのトイレで歯を磨く。 その後、手続きを済ませて、いつもの「カラオケルーム(自称)」に向かう。 今日のスケジュールはちょっと複雑だった。 カラオケルームで3時間過ごし、それから通常レッスンを1つ、またカラオケルームで1時間。 そして最後に通常レッスンを1つこなした。 結局、6時間くらいレッスンを受けている形になる。。。 うーん。俺って結構タフだなぁ。夕べは結構眠れたからなぁ。 カラオケルームでのレッスンで20歳くらいのお嬢さんが隣となり、 またお会いしましたねー。と言われる。????そうだったっけ??? あんまり人の顔をおぼえられないんだよねー。しかも、まだ5日しか行ってないんだけど。。。 誰かと勘違いしているのかなぁ。。。などと心の中で思っていたけど、言葉にはしない。 その方は三重県に住んでいるらしく、元上司の家と同じところらしく、話題が弾んだ。 (そのときは休み時間だったので、日本語だったけど) まぁ、今日はぼちぼちとレッスンが出来たので、あんまり疲れが残らなくて良かった。 こんな感じで続けていけたら、いいなぁなんて思っている。 家に帰ったら、自分が昨日、ソ○マップで並んでゲットしたゲーム、「どうぶつの森」をカミサンがやっていた。 朝も遊んでいたので、結構はまっているらしい。 でも、洗濯もしているし、買い物、晩御飯を作ってくれているので、 まったく手付かずと言うわけではないので、良かったなーと思う。 「ゲーム楽しい??」って聞くと、楽しいそうだ。 話を聞いていると、家の借金を返さなければいけないなどと、ちょっとシビアな話になっているそうだ。でも、それは珊瑚だか、貝殻だかを売って返すらしい。 後、釣りをしているところを見せてもらった。 ほのぼの系のゲームなので、カミサンも気に入ったのだろう。 まぁ、たまには遊ばないと、仕事ばっかりも疲れるしね。 (でも、小さい画面を見るのも辛いかも知れないなぁ。。。。) 6月終了共同購入もポイント2倍新品【ユーパラ共同購入】 NDS おいでよどうぶつの森 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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