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まつけん7

まつけん7

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2006年07月03日
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テーマ:鬱病(2269)
カテゴリ:躁鬱病とたたかう
今日は5時30分に目覚めてしまった。
うーん。カミサンと一緒に起きるのって久しぶり。
何気に1時間くらい過ごして、カミサンを見送る。

それからしばらく時間が過ぎた後、電車に乗り、
名古屋に行く。

今日はカウンセリングの日だったので、
待ち合わせの場所に45分前についてしまった。
まぁ、喫茶店の待ち合わせなので、
どうでもよいのだが。それに、最近やってる数独を
やりつつ時間をつぶす。
約束の時間きっかりにカウンセラーさんが来た。
何やってるんですか?と聞かれたので、
これこれ、こういうパズルです。と説明すると、
頭を鍛えるにはいいですねー。と言われる。
うーん。それはどうだろう。。。て感じである。

カウンセリングだが、この2週間の話をし、
今日は主に交流分析を行った。
交流分析とは、簡単に言うと、自分の性格を知ることである。
いろんな質問事項に、はい、か、いいえで答えて、
それを色々な属性に分けていくと、自分の性格が見えるのだ。

自分の場合、強く出た性格が2つあった。
(1)「反社会的・魅力的操作者」

性格特性:社会規範との葛藤、欲求不満に対する耐性の低さ、興奮やドラマチックな刺激を求める。目的思考的。エネルギッシュ。自分の立場で考える。

他者の印象:自己中心的、無責任、タフ、衝動的、魅力的、カリスマ的、攻撃的、理路整然、操作的

(2)「ヒステリー症状・熱心な過剰反応者」
性格特性:興奮しやすい、過剰反応的、情緒不安定、エネルギッシュ、ドラマティック、誘惑的、創造力豊か、目立ちたがり、他人の感情を気になる。

他者の印象:未熟な、自己中心的、虚栄心が強い、依存的、魅力的、楽しい。

この結果を見て、苦笑した。俺、そのものやん。って。
間違いなく、俺の姿。面白いもんだなぁって思った。
漫画にたとえるならば、福本伸行の漫画に出る言葉「クックック・・・」って感じだろうか。
苦笑を禁じえないって感じだろう。

そして、カウンセラーさんが言うには、(2)は、公の場、社会的立場になったときの自分だそうだ。
そして、(1)はプライベートの場、自分の家とかそういうときの自分だそうだ。

会社では結構、色々な部分で気を使っていらっしゃってますね。
その分、家では、好きなことをしたいと思っていらっしゃるのではないでしょうか?
と言われて、確かになぁ。。。などとうなずく。カミサンにはいつもパソコンばかりして怒られるしなぁ。。。(苦笑)

(1)(2)のどちらも、大人の部分と子供の部分が重なっているそうだ。
つまり、よくも悪くも、子供っぽさが残っているということ。
それを社会人として、出してしまうと色々な弊害が起きますねといわれる。
確かに場を和ませようとして、逆に変にこじれたり、
1歩先を行き過ぎてしまうことも良くある。。。

今日はとても勉強になった。カウンセラーさんからのアドバイスとして、
これからは行動療法を取り入れ、体を使って、五感を使って、刺激して、
体を整えることを考えましょうと言われ、まずは散歩を勧められた。

出来る限り、やってみよう。

午後からは、英会話教室に行く。
1時間くらい早かったから、持ってきたPCで遊ぶ。
今日は簡単に3時間くらいいるかと思ったら、
つい抜けにくくなってしまい、5時間くらい居座ってしまった。
あんまり無理しないようにしよう。
こういうのって後から、来るんだよね。

無理しない。でも、ちょっとだけ頑張る。

今日の交流分析で、思い当たる人物が居る。そして、ある意味、自分が尊敬する人。
それは、アップル社の社長、スティーブジョブズ氏だ。
我が侭で、美意識が高く、プライドも高く、完全主義者。
そして、ユーモアもあり、他人を魅了するカリスマ。
彼がプレゼンしたら、みな感動する。
だが、社員への罵声は酷い。それで会社を辞める人もいる。
だが、アメとムチの使い方はうまい。

学生の頃から、彼のファンとなり、Macを買った。

自分に少し重なる部分があるのは、びっくりだったが、
でも、何気にうれしかったのも事実だ。





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最終更新日  2006年07月03日 20時09分45秒
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