ジャラン・ジャラン・パインビレッジ

少しずつ、快復に向かっているようです。
色々と公私問わず、ご迷惑をおかけしました。
本当に申し訳ありません。
ここのブログでしか、謝ることが出来ない方も
いらっしゃるので、申し訳ありません。

一言で言えば、「考えすぎで、頭がショート」したのでしょうね。
ちゃぶ台をひっくり返した感じと言えるでしょうか。

うつ病そのものは、かなり治ってきていると実感します。
しかし、私の根本にあるものは、きっと治っていない。
これはある種もって生まれた性格とでも言えるのではないかと思うのです。

それは、「人に気を配りすぎ」なんですよね。
まず、会話していて、沈黙に耐えられない。
何か話さなければと思い、どんなネタでもいいから、
話さなければと、頭の中がグルグルと回転するのです。

多分、普通の人が1とするならば、自分は10倍、いや時には100倍くらい
考えてしまうのです。人の性格や、思考パターンを考えて、読み解き、
その人の好きなこと、嫌いなこと。こういう風にアクションを起こせば、
こういう風にレスポンスが帰ってくるだろうなどのシミュレーション。

そんなことばかりを考えてしまうのです。
どこに言ってもそうです。おそらく高校生あたりから、その癖はあったようです。
人間関係、パワーバランス、このグループを仕切るのは誰か。
誰に対して、どういう言葉をすれば、無事に話を進めることが出来るか。
自分がこうした場合、相手はどうでるのだろう。。。
表か、裏か、裏か、表か、でも、こういった場合は、やはり裏か。
それを色々な人に大してやってしまい、自分の中に凝り固まった人間像が
出来てしまうのです。

考えすぎるあまりに、泥沼に陥ってしまい、勝手な妄想を作り上げ、
疲れてしまうか、ちゃぶ台ひっくり返しの行動に出てしまうのです。

人の目やしぐさを気にして、笑顔で人と対応する。
これは、結構ストレスのたまることです。
その解消の仕方を間違えてしまったのです。

英会話に行きだして、確かに外出することが多くなりましたし、
頭も働くように、なりましたが、英会話のコミュニティにおいても、
上記の考える行為を行ってしまっていたために、疲れてしまったのだと思います。
ご迷惑を被った方は数々いらっしゃいます。
本当に、すみません。

やっぱ、俺は不器用なんだなぁって、改めて実感しました。
修行が足りないですね。

また、やり直しです。

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さて、今日は、会社の先輩夫婦と金○に会うことになっていて、
電車に乗って駅に行きました。

待ち合わせ時間よりも2時間以上早めに行きました。
欲しい本と、CDを探したかったからです。

この間の春に定年退職された方と、飲みに行ったときに、
おすすめの本と、CDを教えてくださっていたのです。

本は、コリン・ウィルソン著「賢者の石」。
CDはクラシックなのですが、「ブル8」
つまり、「ブルックナー交響曲　第8番　ミュンヘンフィル演奏」なのです。
駅周辺の本屋は、割と品揃えが悪かったので、古典的はSF小説は見当たりませんでした。きっと名古屋駅に行かないと見つからないのでしょう。

仕方ないので、CDを探しに行きました。
市民会館の裏手に、良い中古CD屋があるとインターネットで知り、
さっそく行ってみました。結構、ジャズやクラシックが充実しているのが、
とてもうれしかったのですが、欲しかった「ブル8」はありませんでした。
厳密に言えば、「ブル8」はあったのですが、指揮者が違いました。
クナッパーツ・ブッシュ指揮のものでないといけないのです。
店員さんに探してもらったのですが、無いと聞き、
今日は、縁がなかったのだな。とあきらめて、集合場所に行きました。

そして、約2年以上ぶりに、先輩ご夫妻とご一緒に居酒屋で会食をしました。
低アルコールビールが無かったので、ウーロン茶とコーラだけで、
アルコール抜きの飲み会をしました。
いつもならば、頑張って、何か話さなければ・・・って焦るところですが、
家内が、今、働いている会社の人のネタが強烈に面白かったので、
自分はあまり人に気を使わないで済むように、家内が配慮してくれたのだと思います。割と楽に、少し笑いながら、会食が出来ました。

本当に面白かったです。
人と会って、少しでも話をすることで、自分の中のつっかえが少しであっても、
消えていくのを感じました。

ただ、完全に心が楽になるわけではありませんので、
ゆっくりと穏やかに過ごして行きたいと思っています。

そして、自分がリラックスできる方法を常に見つけ出しておかないと、
また、つぶれてしまう・・・そうならないように、気をつけたいと思っています。

きっと軽い強迫神経症、不安神経症なのだと思っています。
これは、きっと持って生まれた性格。
変えることはとても難しい。だけど、少しだけでも抑えることが出来るはず。
その気づきがきっと必要なのでしょうね。

たびたびですが、今回のどたばたで、ご迷惑をおかけした方、
本当に申し訳ありません。

この性格を少しでも、改善できるように、出来る限り努力します。