ジャラン・ジャラン・パインビレッジ

昨日の夕方あたりから、自分の部屋の片付けに取り掛かった。
実はいまもやっている最中だったりして。

一ヶ月くらい前から、家内から「部屋を片付けないと、勝手に捨てるわよ」と
おどされていて、最近、復職よりも「片付けのカウントダウン」の方が恐くなり、
掃除に取り組んでいる状態です。

やってみると、まぁ、出るわ出るわ。
紙ごみと、ビニールごみ(梱包材のプチプチとか)が
町内のごみ袋に5枚くらい入っていて、我ながら壮観だったりする(苦笑)。
俺って、こんなに物を買っていたんだなぁって改めて認識するはめに。
うつ病ってのは、泥沼化すると、薬を飲みすぎたり、リストカットしたり
するんでしょうが、自分の場合は買いもの依存でした。
インターネットを使って、国内、国外のネットオークションやら、
楽天、アマゾンなどから買いまくってました。
時おり、家内に打ち明けたりして、その度に反省をしていたのですが、
それでも買いものは止まず、いまにいたっています。
軽い躁らしいのですが、どこまでが躁なのかもよく分かりません。

とにかく、これまで病気で溜っていた膿み、毒を出している状態です。
部屋がきれいになれば、心の方も落ち着いてくるのでは。。。
と期待しつつも、すっきりした心持ちで、復職に向かっていきたいと思います。

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掃除をしている途中で、1年半前のブログの印刷物が出てきました。
なぜ印刷を?って思ったら、どうやら、その後に「うつの自助会」に参加する
ことが書いてあったので、そのための資料のようです。

3日間くらいの日記が書いてあったので、読んでみたら、
驚いてしまいました。
あまりにも、前向きでなく、「淀んだ生活」を送っていたのです。

ほとんど家に居て、TVを見たり、寝たり、本を読み、
たまに郵便局やら近所のコンビニあたりに出かけるだけ。

週に2回、英会話教室に行くくらいで何もしていない自分に、
いまの自分は呆れ果ててしまいました。

こんなに何にもしていなかったのか?
明日の予定、3ヶ月の計画、半年、１年の計画も持たず、
ただ、その日だけを書いている。

ブログの文体から、「半ば社会復帰をあきらめている」自分が
見えかくれするのです。

よく家内は耐えてくれたなと、いまでは思います。
こんなになっていたのだと思うと、いまでは寒々しい気分です。

自分中心でしか、物ごとが見えない。
回りの状況も見えていない。
その日が過ぎたら日記を書く。
復職の思いもなく、将来の不安や、
切羽詰まった状況も文体からは感じとれない。

会社に甘え、社会に甘え、家内に甘え、
家族に甘え、そして自分にも甘えていたのです。

そんな俺だったのです。1年半前は。

そしてきっと半年前も、それに近かったのではないかと思います。
カウンセラーさんから
「最初、会ったときに、ぼんやりとした、輪郭がはっきりしない(雰囲気の)
方だな、半年くらいで復職ってのはのんびりしているな。」
っておっしゃってました。
きっと、未来が見えず、かと言え、現状を何とかしようと言う覇気もない、
そんな自分が見えていたのだと思います。

少なくともいまは違う。
たしかにまだ、多少体調が悪いときはあるけれども、
自分なりの調整が出来、何日も寝込むこともなく、
外出する日も多く、身支度も結構できるようになった。
買いものはするけれど、その他の部分ではだいぶん良くなったのだと、
自分を客観視できるようになった。

半年間、自分の体調、行動管理表をつけ、英会話に週に4～5日行き、
名古屋の図書館、となりの市の図書館に行ったり、自分なりの工夫をした。

その結果、主治医から復職OKの返事をもらえた。
いや、勝ち取ったのだ。

これだけは自信を持っていいのだろうと思う。
これまでの復職の形とは違う。
今回は自分をとことんまで見つめ直した。
いいところも、悪いところも、逃げずに見つめ直した。
俺はそんなに善人ではないことを再確認した。
(悪友も家内も当然、思っていると思うけど)

それをふくめて自分は自分でしかないと言うことを知り、
だから、自分の生きかたを考えることが出来たのだろう。

本当に貴重な体験をした。
人生は、いいことずくめではない。
毎日、好きなものばかり食べていることは出来ない。
嫌なことも、苦手なことも含めて、どう処していくか
これが大切なのだと思う。
もちろん、すべてを我慢しろというわけではなく
(それをしたら、きっとまた病気がぶり返す)
どう避けるか、どう処するかの行動、考えかたが大事なのだろう。
それがこれから生きていくための、課題なのだと思っている。

今日、見付けたブログの紙は、しばらく置いておくことにします。
何かあったときに、自分を見つめ直すために、
見ることが出来るように。

いまの自分はどうなっているのか?
それを客観視できる「ものさし」として。
大事に持っておこうと思います。