ジャラン・ジャラン・パインビレッジ

大変遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。



昨日、今年初の診察に行きました。

年末の血液検査の結果を教えてもらったのですが。。。

どうも血糖値が高いようで、160mg/dlという、

糖尿病に片足突っ込んでいる状態のようです。



言われてみれば、結構コーラとか、お菓子とか

ストレス解消という名目でガンガン食べたりしているし。

ここ２，３ヶ月くらい右の首筋や肩が痛くて、

右足がちょっと痺れていたので、おかしいなぁとは思っていたけど、

糖尿ですか。。。。



これは正直、鬱よりもやっかいかも知れない。

主治医からは運動をしましょうとアドバイスを受けたのですが、

それより先に甘い物を食べないようにせねば。

これは結構辛い修行になりそうです。。。