いよいよ・・・
『オリジナル』をテーマに今年は動いています。前半は何をどんな形でオリジナルに表現したら良いのだろう・・・って考えながらいろいろな出会いを大切にしてきました。そうして、やっぱり『身体と心を感じる』ということを1つの柱にして、YOGAをベースにオリジナルクラスを作って行こうと決めたのが6月の終わりくらいかな。そこを決めたらまたまたいろんな人との出会いや情報が融合されて、じゃあ私らしさって何?私に何ができるのか?どんなことを一番伝えたいのか?どんなところにワクワクして喜びを感じるのか?を考えました。そうして出来上がったのがわたくし『Sunny♪』の『Sunny♪ Yoga』というクラス。レイキはもちろん、EFT講座で学んだことや、今までの関わっていたお仕事の中で学んだことを織り交ぜて、呼吸と動きを調和させて行うヴィニヤーサスタイルのYOGAを中心にしたクラス。『自分を感じる』ことや『ありのままの自分を受け入れる』『自分を大切にする』こと、『新しい自分を発見すること』など、内側に目を向けることを意識しながら、それぞれが自分らしく気持ちよく、毎日をHAPPYにすごせるようなそんなきっかけ作りのクラスになれば・・・と思っています。そういう思いでオリジナルクラスをやりたいんです・・・とお仕事先の公営のスポーツジムで担当の方にアピールしていたんですね。そうしたら、『是非オリジナルでクラスを持ってくださいクラスの準備ができたら教えてくださいね。』と言っていただいたんですよね。その詳細が、昨日正式決定となりましたターゲットは『心も身体も美しくなりたい女性(年齢不問)』本当は子育て真っ最中のお母さんのためのクラスというのもやりたいなぁって思ってたのですが、そうしたらなんと、施設側のほうからこんな提案があったんです実は小さい子供がいて自分のための時間のないお母さんをターゲットにしたクラスもどうかなと思っている。市の施設なので、子育て支援のボランティアの人を頼めば、託児で子供を見てもらうことができるし、お母さん達に参加してもらえるようなクラスができるのではないか・・・という話で、もうわたしは即座に『そんなことができるなんて素敵です実はそれがわたしそれすっごくやりたいことなんですよぉ~皆、子育て中ってなかなか自分の時間がないし、息を抜く場所がないでしょう?ストレスもあるし、身体だってしんどいし・・そういう言うママさんたちに、子供抜きの自分のための時間っていうのを提供できたらいいなぁって思ってるんです。』って興奮してしまいました公営の施設ならクラス料金だって安くで利用してもらえるし、何より身近な場所で子供を見てもらえるなら、参加したい人はきっとたくさんいるはず・・・そう思ってたんですよねとりあえず、今回10月からのわたしの『Sunny♪Yoga』のクラスの様子をみて、今後そういう『託児付き 子育て中のママのクラス』とか『平日夜のSunny♪Yogaクラス』を増やすことを検討中ですそれに伴って、今後は自分の担当しているエアロビクスのクラスを他の方に代わっていただくようにして、だんだんとお仕事の方向性をチェンジさせていく予定。もう十分エアロビクスはさせていただいたので、そろそろ卒業の時期がきたように感じているんですよね。公営の施設なので、市民新聞などにもアピールしてもらえるんですねということは最初から自分の『オリジナルクラス』を外に出せるチャンスがこんな形でやってきて、ほんとうにうれしいです。YOGAを通して、『今の自分で100%なんだ』て自分を受け入れてほしい。(特に)家庭の中で、職場で、友達間で・・・女性が素敵な笑顔で皆を包みこむ、おひさまのような存在になれたらよいなぁって思うんです。雨が降ろうが雪が降ろうが、暑かろうが寒かろうが・・・いろいろ皆にお天気のことで文句を言われるおひさまだけど(笑)、おひさま自身はいつも変わらず同じ場所にいて、同じPOWERで皆のこと見守ってくれてるんですよね。『自分の存在』がわかってるから、回りのことには影響されない、どんな時もゆるがない存在だし、どっしりと構えてにこにこ皆に光とPOWERを与えてくれる存在のおひさまみたいにね。時には泣いたり怒ったり落ち込んだりする事だってあるし、周りが見えなくなることもあるかもしれないけど、それでも『ここにいる自分自身の存在』は決してかわらない。だから、ありのままの自分を受け止めよう・・・って身体で感じることを通して心を感じて欲しいし、心を感じることによって身体に目を向けてあげることができるような、参加してくれる皆さんの中にそういう感覚を一緒に育てていけたらなぁと思います。皆さんの変化を100%信じてるし、それを楽しみに『Sunny♪Yoga』を展開していきたいという思いがあるんです。京都市内では10月から、火曜日朝のクラスになります。興味をお持ちの方がいらしたら、個人的にメッセージをいただければこちらから折り返しお返事さしあげますね。平日の個人セッションも10月からはじめます。そちらについてもまた詳細決まりしだいUPさせていただきますので、ぜひごらんくださいね~ということで、今月来月は準備期間で、モニターレッスンをなるべくたくさんこなしたいと思っています。9月頭はアヌサラのWS,ダーマミトラWS,アクロヨガWSとアメリカからの素敵な講師の皆さんのWSを受ける予定で、今からワクワクフライヤーやメンバーカードなどをお友達に作ってもらったり、仕事&子育て&主婦業で自分の時間のないYOGA未体験の保育園ママ何人かにモニターになってもらって準備も着実に進んでま~すそうそう・・・今日外出から帰ってきたらJJがこんなメッセージ入りの素敵なおひさまの絵をプレゼントしてくれましたママへSunny♪Yoga Congratulations!おめでとういつもヨガやレイキをやって人の心をおだやかにしているね。JJはそんなママが大好き胸にじ~んときましたJJ、いつも応援ありがとね