徒然なるままに

一大プロジェクトが今日、終わりました！　ｲｴｰ、ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

いやぁ、今回は大変でした。　　

　
「うつ」になりかけました。


いや、まじで。やばかった。。。
一時期は四六時中仕事のことが頭から離れず、普段は横になればバタンキューで眠りに
入るのですが、ベッドに入っても仕事のこと、この先のことなどいろいろ考えてしまい、
眠れない時期がありました。休みは休みで、ちょっとしたことで子供にあたったり・・・

今回思ったのは、「うつ」はきっと、単純に仕事が忙しいだけじゃならない。
やってもやっても先に進まないとか、精神的に追い詰められたときになるもの。
忙しくても先に進んでいる実感があれば、「うつ」にはならんと思います。

やばい！と思ったときは、少し気を抜くとか、あきらめるとか、何かしないとだめですね。

私の場合は、レザークラフトと同僚に救われました。

幸い自覚症状があったので、レザークラフトに少し没頭して意図的に仕事のことを頭から
離した時期がありました。

後で知ったことですが、寝る前に塗り絵とか、縫い物とか、手を動かすことをすると良いそうです。

そんなこんなでちょっと力を入れられずにいるときに、隣のプロジェクトが突然終演を迎えました。
そこで空いたリソースが投入され、冗談を言い合える人が入ってきたり、仕事を任せられる人が
入ってきたり、頼りになるマネージャ、同僚が入ってきたり。

そこからは急に走る速度が上がり、先に進んでいるという実感を感じながら今日を迎える
ことができました。


「いやぁ、今回は大変だった。」と言える今日を迎えることができたのは本当にうれしい限りです。


ご褒美、というわけではありませんが、いつも頼んでいる珈琲店で、欲しかったハリオのドリップポット・ウッドネックセットを買いました。