月が獅子座「MoonLeo」の毎日　これで、いいのだ！

2023.3.29水　曇りのち晴れ、今 雨

ヨガから帰って寝込んで、初の外出がヨガ。
タマリバタケ仲間のTさんは先週から筋トレクラスに移動したみたい。

なんかまだ「病み上がり」モードだし
ホントはヨガはやめておいた方がいいのかなー
って気持ちもあったけれど
なんとなく行きたい気持ちに従いGo!
（帰宅したら、案の定、夫は病み上がりでヨガに行くなんて非常識（スタジオにご迷惑）と怒っていた。）

３月中はレベル１だったのも結果オーライ。良かったかも！

好きだけど、苦手なアルダチャンドラのコツを教えてもらえて良かった。
上になっている方の脇腹ジャバラで、ついている足の向きをコントロールする。
身体がちゃんと連動するように意識したい。

午後は仕事ヤルキなし。
でも良し。

色々あるけれど
わたしはわたし。
言い訳せずに
自分のベストを尽くす。

来週からヨガはレベル2に。

身体とどんどん仲良くなっている感じ。

先生のお誕生日とのことで
（私でなく先にMちゃんに言ったのがちょっと嫉妬）
直接おめでとうを言えたのも良かった。