月が獅子座「MoonLeo」の毎日　これで、いいのだ！

2032.5.4木みどりの日　快晴

前日20時の電車で実家へ。
到着して風呂に入り、弟とバトンタッチして就寝。

「夜は寝なさい」と念を送った効果か
母は途中ブツクサ寝言は言うものの
４時まではほぼ寝てくれた。

これめっちゃ助かる。
でも自分では感知できていないところで
気を使っているみたいで
家で寝るのとは深さが違う。

これを毎晩連日やっている弟凄い、偉い。

逆に毎日だから慣れるのかもしれないけれど
週一回で、わたしはお腹いっぱい。もういらない。

弟は6時前に起きてきて
血糖値計測、毎朝のインスリン注射、おむつ交換のルーティン。
その後、わたしが朝食（もう介助で食べさせるのが当たり前になってしまった）
食後のインスリン注射、服薬。

いつもは7時から在宅勤務スタートして
訪問看護対応もあって
買い物行って
食事作ると
もうそれだけでいっぱいだけど

今日はコーヒー淹れて
フトン干して
掃除機かけて
洗面所の棚をキレイにして
母のベッド脇の棚もキレイにして
洗濯機も２回まわして（２回目はシーツ選択）
気持ち良い～
２階でリチュアルもできた。
（最近、１階のリチュアルとチベット体操は出来ている）。

わたしに触発されたのか
父も庭掃除に精を出す。

ホントは自己認識の「価値観」出し…なんだけど
まぁ見事に進まない。

11時に息子から電車に乗ったと連絡があり
車で駅に迎えに行きがてら買い物。

刺身、アボカド、春巻き
夜は焼肉、ブリ大根、ほうれん草胡麻和え、アサリ味噌汁。

…頑張ったオレ！！

弟は20時前に帰宅
駅前で20時過ぎ20％オフのパンを買って帰宅。