矯正ベルト
2月24日(水)5時50分昨日の午前は、久しぶりにゆっくり家計簿をはじめとする書類を整理。午後、そろそろアクセサリーつくりに取りかかろうというときに、近所の友人からメールが入り、ふたりの友人がコーヒータイムに訪れた。私と同じく頸椎・腰椎に支障をきたしている友人のために、一昨日の病院の件を説明。処方された肩が前に出ないための矯正ベルトを見せ、着用実感も味わってもらう。私は昔からの癖ながら、疲労が溜まったり、気を抜くと頸が前傾し顎が突き出る。骨は明らかに前傾し、下を向く作業が非常に負担になると医師からいわれている。いつもお互いのからだの状況を話している間柄の友人ながら、昨日のコーヒータイムでの話の内容は、具体的な医師の問診形式で探ると症状はそれぞれにちがう。しかしながら、最近の友人も、かなり頸が突き出て、歩行にも支障をきたしかけている状況は、私と似ている。私が付けている装具は、いわゆる背筋矯正ベルトとはまったく違うと医師に言われて処方されたもの。太くて厚みのあるベルトのリュックを背負ったように見える外観。背中部分のマジックテープで幅を調整して、肩が前へ落ちないようにする。「こんなの、探してたのよ。暖かくなったら、私も病院に行ってみる」西洋医学が身体に合わず、ホメオパシーや東洋医学に頼る友人の弁。私の場合、歩くことが多く、運動はしないものの、腰などの筋肉は衰えていないと医師に言われた。立ち続けること・同じ姿勢でいること・背もたれのない座り・長距離歩行・お座り姿勢・・・・高齢者の悩みそのものを、すでに10数年前から持ち続けながら、見た目の元気さは、かなりのもの。最近、苦痛がひどくなったとき「笑顔が消えてるからわかるよ」と、歌仲間の友人に言われた。ここにきて、パソコンも、アクセサリーの作業台も、下に物を置いて10センチ以上底上げ。肩用装具とよい姿勢維持の意識ほかで、辛さ乗り越え対策をしている。2月に入り、当初の予定と変わり、展示関連でほぼ2日に1回は長距離バスと地下鉄に乗り継いでの外出をせざるを得ない。かなり、疲労感も蓄積してきているので、上記のような対策をとっても、すぐに疲労が激減したなどという実感はない。ただ、あす展示が終わり、明後日の片づけ終了以後、効果が出そうな気がする。私がかかった頸椎専門の医師は、「老化!」のひとことで診断を言い渡しながらも、決して手遅れ、趣味を続けることが困難とは言わなかった。対策を講じれば、なんとかなると。今の私にとっては、かなりの”光!”だ。MRIの検査結果が出てから、正式に手術なしの道を歩むことになりそうだが、私の体験を友人たちに伝えて、それぞれ予防につながれば幸いだ。