ＣＨＩＮＥＳＥ　ＰＯＰ レビュー ＋

なんかふらふらします。

血圧計るの怖いです。


高血圧の診断されて、はや二ヶ月。

薬も飲んでるのに、まだ高値安定です。


一時期は食べるもの制限して、下がったのに

気を緩めたら、あっという間にリバウンド（？）です。


塩分がダメなんですよね。

でも塩っ辛いもの大好きなんです（泣）

お酒はあんまり飲まないんで、その点は没問題です。


そんな状態で出張して大丈夫か？

って回りの方々に言われますが、

不思議と大陸にいるときは体調イイです。

で、帰って来てダメになります(笑）

なら、ずっと大陸に居ればイイじゃん！

と言う意見もありますが、そういうわけにも行きません。



とりあえず今週末は厳重な食事制限と

充分な睡眠が必須です。


みんなも血圧、気を付けてね！

あぶなそうな方、多いですから（笑）



なつかしのｑさんからメッセージあったけど、

ゴメン、蘇州泊の予定は無いんだぁ（泣）