遊ぼう　! ジメさんの　ひろば

今朝の気温は　13℃と寒かった。青空が広がり　最高気温　24℃の爽やかな一日だった。
明朝の気温は　17℃、快晴で　最高気温　22℃の予報である。

今日は　午前11時に「グンゼつかしん」へ行き　Ohshima先生の「ラテン・エアロ　45分」を受けた。
今日も体調は良く　皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。
ジムに降りて　ストレッチをしていたら　懐かしい女性メンバーさんから声をかけられた。
体調不良で　一年間　休会していたが　自宅で臥せっていると体力が衰えて来るので　今日　思いきって再入会手続きした。みんなの姿に元気を貰った、明日から少しずつリハビリして　来月　スタジオ復帰を目指す　83才のお婆ちゃんの決意に　こちらが元気を貰った。
又　お風呂場では　近所のお爺ちゃんと　3ヶ月振りに逢った。脊柱管狭窄症の手術を受けられたと噂は聞いていたが「このまま寝込んでしまうのは嫌だから　今日からぼつぼつ復帰する。」　聞けば　ジメさんと同い年であった。手術痕も生生しいのに　皆さんが頑張る姿を見て　まだまだ頑張ろうと思う。

明日の予定「エアロビ　& ? 」