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2003年05月21日
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カテゴリ:カテゴリ未分類
昨日は、熱が出たので、体調はちょっと悪かったです。友達は「拍手功治百病」の本を見せてくれました。へ!「拍手」も「気功」の一つか、初めて聞いたのです。早速やってみました。20分後、何とか、熱が治りました。ちょっと驚きました。こんな簡単だし、いい気功なので、みんなにも教えたいんです。

拍手功の練習時間:
食事前/後の30分程
毎日2~3回
毎回5分~30分(体調によって)

場所:
静かな公園
(騒音は大きいから)

方法:
両手に力を込めて、拍手する
(痛みを気にせずに)

手掌は身体の穴道と関連あり、拍手は穴道を刺激し、血気は自動流れさせます。

中国語の本なので、翻訳したいけど、日本語が下手なので、詳しいことは今度少しづつ日記に書く予定です。





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最終更新日  2003年05月21日 12時34分29秒
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